面對未知、多變的環境，如何讓心不受影響，又能安定自己與他人？法鼓講堂3月起，臺灣時間每週五晚上7點，將禮請僧團常寬法師主講「安心方程式」，從持咒、修行、戒律、典故等等方面，帶領大眾一起學習用佛法解開心的密碼，歡迎連線聆聽課程，詳情請上網查詢：( https://www.dharmaschool.com/ )。

隨著新冠肺炎疫情蔓延，面對層出不窮的訊息、多方揣測的傳言與確診感染的數字，經常令人陷入不安與恐慌中。同時也因配合防疫，改變了社交互動、日常作息，隨之產生無法自處的煩惱，並衍生出如何安心、如何面對不安臆測等等問題。

今晚7點(3/6)「安心方程式」準時開講，將以與健康相應的免疫心法，向大眾分享面對疾疫時，如何運用佛教修行方法，處理心的不安、恐懼與疏離；並以正確正向的因果因緣觀，認識佛陀的慈悲本懷，用以安定自己、安定周遭的人，一同學習以慈愛的心，相互關懷與對待。

◎文：林雅櫻20200306