法鼓山創辦人 聖嚴法師曾說：「老年是人生的黃金時代，老年是人生的豐收季節。」正處於旭日再次東昇的您，要如何讓學習永遠不打烊呢？法鼓山以心靈環保為核心，集學習、健康、活力、分享等特色，為60歲以上的民眾設計的專屬課程「長青班」， 7月起各地新班將陸續開課，歡迎把握機會報名，詳細課程資訊請可至聖嚴書院網站查詢： http://dbs.ddm.org.tw/ 。

法鼓長青班為銀髮族量身打造一系列動禪保健課程，結合禪法的養身操，柔軟、拉筋，健身又安心；還有教授外語，透過接觸不同的語言世界，活絡腦細胞，讓腦力向上升級。此外，各種新知與活力講座，讓銀髮族與新時代接軌，不斷吸取網路、科技、人文等新知，並透過不同人物分享故事，學習活出精彩的人生。

近期除了7/27的高雄紫雲班外，8月也有基隆、蘭陽、臺東、安和、農禪、雲來、香港等班陸續開課，9月北、中兩地亦有多處分寺院開班。藉由每梯次八堂課，每月兩次3小時的定期聚會，讓長者們輕鬆跟著時代的腳步前進，讓心越來越豁達、快樂，做個笑口常開的花甲少年。

◎文、圖：張田沛 20170706