適逢母親節、佛誕節，為了彰顯家庭新時代心價值，呼應聯合國的國際家庭日，把禪的簡易、自在、和諧精神融入家庭中，法鼓山邀民眾陪媽媽快樂手遊，心手相印護平安。

5/13上午9點起，法鼓山在臺北國父紀念館舉辦「心靈環保家庭日」，數千位民眾透過走路禪、八式動禪放鬆身心，並專注托捧水缽浴佛，學習將水鏡轉為心鏡，照見內在自我，共同感念佛陀留給世人的智慧，感恩父母對子女的呵護與慈愛。

上午10點，臺北市長柯文哲、民政局副局長吳坤宏、國父紀念館館長林國章、法鼓文理學院校長惠敏法師、法鼓山護法總會會長張昌邦，與法鼓山方丈和尚果東法師進行祈福儀式，每個人隨後也將自己的祈願，透過幸福鐘聲，向全世界傳達安定人心的力量。

方丈和尚祈福時向大眾分享，心淨則國土淨，盼望大眾隨時保持平靜安定，用心靈環保導正觀念、提昇素質，使心學習不要受環境的衝擊，還能以健康心態來面對現實、解決問題。

方丈和尚提到，有人覺得他人所給予的吉祥、安樂、喜悅才叫幸福，但如果我們學習主動奉獻跟付出，那麼心安平安就是幸福，因為心安最平安，無事最快樂。方丈和尚並以〈心靈環保六要領〉勉勵大眾：「順境逆境心平靜，禪修念佛心安定；慚愧懺悔心清淨，法喜禪悅心明鏡；感恩報恩獻生命，慈悲智慧樂和敬。」

接著方丈和尚帶領大眾懷著飲水思源的心情浴佛，感謝親恩、佛恩、眾生恩，以及大地無私的照顧之恩，並一同祈願、許願，「祈願增福增慧，世界和平人安樂。祈願消災除障，人人免難有幸福。許願廣結善緣，自利利他出苦海。許願禪心浴佛，少煩少惱滿人間。」最後以「平安無事」為世界祝福，盼望在全球大家庭中的每個人，都能夠以「止惡行善，心安平安；觀世自在，無事無礙」的方式，對萬事萬物常懷感恩與報恩。

已連續4年出席盛會的臺北市長柯文哲以「以禪浴心，以心浴佛。祝福大家佛誕日清楚放鬆、歡喜微笑，心安平安、無事無礙」，並一同在現場體驗生活禪的樂趣，參與練習「用心吃飯」的吃飯禪，在「看、聞、嚼、吞」的步驟中，細細品嚐幸福香甜。法鼓山今年力推親子手遊，增進家人情感，方丈和尚與柯市長也一人一手聯合印出展翅飛翔、散發正能量的蝴蝶，體驗心手相印護平安。

法鼓山已連續12年在國館舉辦放鬆身心的禪修活動，在廣受民眾歡迎的親子手作區中，有象徵「平安無事」的無事球、代表「闔家馨旺」的輕黏土DIY、「春風禪心」香草拓印、「鐘生幸福」感恩分享，而遊戲完成後，還可兌換懷舊風味點心。

由先生和兒子陪同過母親節，李淑花感受到與家人更加拉近「心」的距離，初次以香湯浴佛、練習用放鬆的心情體驗走路禪，全家人一起專注的動手組合「無事球」，她才發現原來兒子比父母還要有耐心，而自己在學習放慢、放下的過程中，感受到陣陣的清涼自在。先生鄒正義分享，手遊體驗還蠻有挑戰的，需要運用到禪修工夫，要學習放下妄念，而當完成闖關真的很有成就感。

國父紀念館廣場上，滿是大小朋友的歌聲與歡笑，由法鼓山精心規畫的生活禪、戲劇、歌曲與舞動等等驚喜。合唱團獻唱耳熟能詳的心肝寶貝、童年等等歌曲並贈送康乃馨，童軍團的環保戲劇表演、青年朋友的快閃舞動，就像充滿禪味的嘉年華，闔家都能享受平安、幸福、禪悅的樂趣。

法鼓山表示，創辦人 聖嚴法師於1992年所提出的「心靈環保」，其心髓即是「禪修」，倡導在生活中用「禪」的方法來照顧自己、照顧他人，進而安定社會、淨化世界。希望藉由推動「心靈環保家庭日」，鼓勵每個家庭用「心靈環保」的方法和理念，學習與自己、與家人和諧共處，一起邁向家家平安、戶戶幸福的人間淨土。

◎文: 林雅櫻 20180513
◎圖: 李東陽、施純泰、張田沛 20180513