活著，不是理所當然；活著，需要認真對待；活著，日常而無常；但只要還活著，每個當下都珍貴。信行寺生命關懷系列課程於1月14日邀請法鼓文理學院辜琮瑜老師以工作坊的方式，談死亡的斷裂與焦慮，與會信眾及義工共90人參加。

「欲知前世因，今生受者是；欲知來世果，今生做者是。」辜老師一開始便藉影片「來世不動產」說明，生前的所造諸善惡，均會被紀錄成為來世轉生的加減分，提醒勿因善小而不為，勿因惡小而為之。然後進入主題，說明面對死亡，我們及身邊重要的人是否準備好了？

課程分為臨終陪伴（準備）和大事關懷（放手）兩部分說明。臨終陪伴包含及時四道（道愛、道謝、道歉、道別）和臨終的四大課題，透過安心卡的分組討論和分享，探討心靈、物質、身體、人際的層面可以預做的準備，同時提醒大眾要抱持「絕對的備妥」不可實現，要練習放棄對生存意義的控制，放棄對死亡狀態的控制，放棄對善終執念的控制。

下午大事關懷之悲傷陪伴，辜老師說明悲傷與失落的陪伴沒有SOP，以無條件的愛，不帶期望，不貼標籤，全然的支持；並以施無畏，在恐懼、憂慮、悲傷、無奈⋯…中守護。設身處地專注聆聽同理傾聽，並等待、不放棄，視對方與自己為完整個體的全人陪伴。秉持給出時間，給出空間，體解對方的靈性需求，以開放平等尊重感恩傾聽陪伴哀傷者。

生死兩相安，最後辜老師鼓勵大眾進一步閱讀法鼓文化新出版的生死四書－生死不惑、心安病安、告別無憾、來生有福，做為新的一年對自己的祝福。

信行寺表示，1/21(日)將舉辦人間有幸福－歲末感恩分享會，相關資訊請上信行寺官網查詢（ https://taitung.ddm.org.tw/ ）或洽詢知客處：(089)225199轉9。

◎文：曹麗華 20240115
◎圖：信行寺 20240115