繼去年4月政大首開「校園禪跑」之先，並於10月舉行「五校聯合大學禪跑」後。2019年3月10日上午9點至下午4點半，臺北大學三峽校區即將迎來第二場「五校聯合大學禪跑」，大專院校師生、社會人士均可報名。查詢網址：https://ncm.ddm.org.tw ，電話：(02)2893-3161分機564。

養成不追求、不比較、不分別的心態，清楚、放鬆、愉悅地向目標前行。由法鼓山普化中心所推廣的禪跑運動，在臺北大學、政治大學、臺北科技大學、國立體育大學、龍華科技大學等院校多位師生，以及社區民眾協力帶領下，逐漸形成一項校園「展心」的運動風氣。

引導融入禪跑的自在心、專注心和放下比較心，在大學禪跑進行前後，主辦單位還安排有八式動禪、禪走、吃飯禪等等放鬆身心的體驗，期盼接力參與禪跑的民眾和師生，在活動當中得以體會，原來在校園、生活當中加點禪，動靜之間可以如此自在。

◎文：張曜鐘 20190211