上次在象岡參加禪七的時候看到義工菩薩，奔來奔去，非常辛苦。暗想以後有機會一定來做義工。哪知道做義工也是需要福報和禪定的功夫。

做禪堂英文組內護九天下來，我把自己定義為義工實習生，從資深的義工菩薩身上學到很多東西：心首先要安定，不然走路，開關窗戶的聲音太大，讓禪眾受擾；除了份內的執事，還要眼中時時看到禪眾的需要，讓他們安心用功。法師和義工菩薩的提點，讓我深深的感動，如果沒有真正為他人著想的心，如何能如此細緻入微的體察禪眾的需求，如此用心呵護着大眾在安定的環境中用功！非常感恩法師們給我這個機會，從義工的角度，練習禪修，檢視自己的不足，在犯錯誤中成長！

我的執事是英文組錄影。雖然沒做過，但還不失信心，自以為讀讀說明書，還有萬能的義工師兄指點，應該不成問題。誰知一只傾斜着的投影架，還要配合着盡量不歪斜的攝影機，歪着頭，瞇著眼也看不清楚投影片的後排法師，還有隨時可能停止讀取新文件的電腦。我那顆不安定的心，終於在投影儀突然變黑的一剎那，把“放鬆！安定！”拋在腦後而砰砰的加速着，祈禱着，千萬別大戰未捷身先死啊！當然了，諸佛菩薩肯定聽到了我的呼救聲，在漫長的幾分鐘後，一切又恢復正常了。我的義工經歷，就如同我義工報名時一樣跌宕起伏，充滿不定性，這一切難道是提醒我“無常苦空”的真理？

《法華經》我以前讀過，但法華懺卻第一次參加。感覺五悔儀的部分有點找不到罪障深重的感覺。以往參加的懺悔共修都是唱的。雖然字認不全，但誦經的方式還是比較適合我。根據果慨法師和王老師的指點，盡量專心，但做到一心真的有難度。禪觀的部分很難收攝六根，早晚禪坐時，大部分時候都比較昏沉。最後三天發現不吃晚餐會改善好多。不再一邊捧著沉甸甸的胃，一邊懺悔舌根貪著諸味，好糾結呀！悄聲請求一下，可否禪七飯菜不要做得這麼好吃？太考驗意志力了！

禪堂很安定，法師和大眾們非常用心。每次看到果乘法師窗前用功的身形，我都感動得淚盈滿眶，提醒自己也該好好用功。誰知一“用功”， 就把 “內護”這角色給忘了。一頭扎到《法華經》裡，其他義工菩薩開窗，拉窗簾的聲音都沒“叫醒”我。有禪眾靠近我，示意我向上看，我懵懵懂懂的盯著天花板看，不知何意。她只好給我個燈的口型，我才恍然覺悟，對呀，我是“義工”啊！ 感恩法師，義工菩薩及禪眾菩薩們對我的包容！

很開心有這次內護的經歷。 感恩法師及所有諸善因緣成就這次共修！祝福大家佛道早成！

◎文：周景華 20170718
◎圖：東初禪寺提供