既然報名福田班，就要排除生活中的各種干擾，放下了塵世所謂的「要事」，心無罣礙的專注每次的課程，十個月的辛勤耕耘也小有收成，而且法鼓山的正法已潛移默化地滲入了我的生活。

身為公部門幕僚主管，平時除公務繁忙外，假日亦不得閒，而每次課程都要排除萬難往返於苗栗與臺中之間，我非常珍惜每次上課的因緣，因為這因緣皆是佛菩薩的慈悲與聖嚴法師的願力帶大家來到這裡，期勉自己將義工精神帶入生活中，我想，若把日常生活中的場所都當成修行的道場，把自己當作一個盡心盡力，不計較得失不求回報的義工，那麽我就會在職場上工作得輕鬆，生活得自在。

身為公部門幕僚主管，平時除公務繁忙外，假日亦不得閒，而每次課程都要排除萬難往返於苗栗與臺中之間，我非常珍惜每次上課的因緣，因為這因緣皆是佛菩薩的慈悲與聖嚴法師的願力帶大家來到這裡，期勉自己將義工精神帶入生活中，我想，若把日常生活中的場所都當成修行的道場，把自己當作一個盡心盡力，不計較得失不求回報的義工，那麽我就會在職場上工作得輕鬆，生活得自在。

以家庭為例，呵護每位成員安心,進而安住身心,延伸至家人即可安家,家一但安住之後,每位家裡成員,不論在職場或學校裡,也就能安排好工作學業了，家庭裡的相處與互動要時時懷有感恩之心,感謝家人陪伴,感動家人支持,感化(轉化)家人磨擦情況,就能安心的完成每次課程。另外本身也同時將時間做最適當的安排，並將事情分為主要與次要的，且有優先順序，如此才能避免缺課。

以家庭為例，呵護每位成員安心,進而安住身心,延伸至家人即可安家,家一但安住之後,每位家裡成員,不論在職場或學校裡,也就能安排好工作學業了，家庭裡的相處與互動要時時懷有感恩之心,感謝家人陪伴,感動家人支持,感化(轉化)家人磨擦情況,就能安心的完成每次課程。另外本身也同時將時間做最適當的安排，並將事情分為主要與次要的，且有優先順序，如此才能避免缺課。

瞭解聖嚴法師的願及理念，但更想知道自聖嚴法師捨報後，法鼓山是如何有具體的、有目標的循序漸進往前走，再加上之前參加大悲心水陸法會時，看到很多義工菩薩辛勤認真奔走的身影，著實令我感動，心想：若有機會也要為別人多做一些事。

福田班是培育義工的搖籃，每次上課還要勞煩很多義工及法師照顧我們，心裡很慚愧也很感恩，全勤地參加十個月的福田班課程，使我受益匪淺，我不但聽聞了古法新譯，消除了我對佛教的誤解，清楚解除了心中的疑惑，而且還學到了禪修及觀念轉變的方法，從而提升了生活品質和增加了生命的厚度與寬度。

課程當中法師常提醒大家，有空回來道場參與課程或法會，在於紅塵中累了、倦了時的充電處，自己真正修行的道場是在職場、家庭、與一切有緣眾生中，要善待身旁的福德因緣。佛法的慈悲智慧不是口號，是可以具體實踐在日常生活的心法，結業後希望學員多多回來當義工，發願福慧雙修、解行並重，期許在學佛路上彼此惕勵、精進，一同成長。

因人生順遂的自己從沒看到自己的慢心，直到參加福田班才驚覺，更從法師教導的方法學習察覺心念，學會知福惜福，很珍惜一次一會的上課因緣，而每次的出坡禪，自己總是認真於當下動作，謹記體驗身在哪裡心在哪裡的生活禪。

有願就有力，相當榮幸能代表全勤獎獲獎學員發表心得與感想，在解行並重的萬行菩薩修行當中自己有何改變？第一次課程時的發願，在結業式的今天已看到成長的新芽，因為每次上課都帶著初發心、歡喜心來到寶雲寺，感恩這不可思議的因緣，福田班的結束僅僅是學佛的開始，法鼓山的修行是有次第的，只要跟著福田班的課程走，就能慢慢步入正信正念的軌道，精進落實佛法在生活及道場中，離開蒲團才是修行的開始，祈願大家都能十全十美、法喜充滿，阿彌陀佛。


◎文：卓文金20190614
◎圖：寶雲寺提供20190614