演道法師於七月二十九日在法鼓山舊金山道場講演「三昧水懺的慈悲與清涼」，其會中提到「佛説有二種健兒，一者自不作罪，二者作已能悔。」法師也說明為何很難做到，因為絕大多數人都是從錯誤中學習和反省，不過可以在生活中練習常常說「I am sorry！」，以及學習「包容別人的過失」。

法師問：「懺悔容易嗎？」「您常說對不起嗎？」一位師姊立刻回應：「男眾很難説對不起！」一位男眾接口說：「對不起！我們男眾給了妳這種印象！」引起哄堂大笑！法師說：「我也是男眾，所以也要說對不起！」又引起一陣笑聲。這讓我想起同修每次都先跟我說對不起，即使錯在我也同樣包容，反而讓我心生慚愧也說對不起，在婚姻生活中影響我成為一個比較好的人。

法師教導兩階段方法，首先先回到身體，口中發聲説：「I am sorry！」（大眾當場練習說了三次）；然後進一步落實到心，觀照世間無常的實相，漸漸把對自我的執著放掉，便能真誠表達歉意並且包容別人。不過如果錯在自己，例如「常常傷害別人，讓別人起煩惱」，那就要自行懺悔而不是指責他人。

「水懺」有多種名稱，例如「慈悲水懺法」、「慈悲道場水懺」等，法鼓山採用「慈悲三昧水懺法」的名稱。在觀念上，「慈」是與樂，「悲」是拔苦，用佛法幫助人就是「慈悲」。「三昧」主要是指禪定，由定而生慧，心很安定又能清楚觀照，定慧等持是大乘佛法所指的三昧的意思。「水」所洗滌的不只是表相，而是內心深層的垢穢。「懺」是反省並且承擔責任。「法」是隨時隨地用來覺照反省，始於去惡而向善，最後漸漸地放下自我的執著，乃至達到善的要放下，惡的也要放下，才是真正的解脫之道。

演道法師用現代語言演繹「三歲小孩都知道，八十老翁做不到」的《水懺》觀念與方法，聽完講座後我決定報名參加下周的《慈悲三昧水懺》法會，除了敬慕《水懺》的文學、音樂、儀式之美，更重要的是透過共修懺法的力量，至誠反省、懺悔、禮拜、發願，以期與佛陀教法相應，隨時導正心的方向。

8/3 (五) 3:00 pm - 5:00 pm 灑淨安位及晚課
8/4 (六) 9:30am - 6:00pm 《慈悲三昧水懺》一部
8/5 (日) 9:30am - 6:00pm 《慈悲三昧水懺》一部
《慈悲三昧水懺》法會設有消災、超薦牌位，可以上網填寫雲端祈福。法會並設有
供養三寶、供僧、功德主及佛前獻供 (燈供養、茶供養) 等功德項目，需上網路報
名以便安排，詳情：https://goo.gl/BLTg8P

◎文：劉演伃 20180806
◎圖：Bill Liu 20180806