我會看韓劇，有時也會跟家人一起追劇。除了欣賞參與的演員、緊湊的劇情及唯美的畫面之外，我也偏愛其對白，尤其是某些與佛法相應之處，總能讓我一再品味，深省自己的人生。現在就來聊一些我有所感悟的對白。

「轉過身，以後如果覺得生活鬱悶就看看背後。轉過身就會看到另一個世界 」Turn around, whenever life feels suffocating, look behind you. You will find a whole new world.
這句話出現在「我們的藍調時光（Our Blues）」一劇中。當女主角在船上久望大海之後說道：「一直看著海浪，頭好暈（Watching the waves is making me seasick)」，男主角便說了這句對白回應她。
在日常生活中，我又何嘗不是和女主角一樣，執著於望向大海，被心事困擾著，卻不知道轉個身、換個想法就能海闊天空；當自己不再煩惱，就不會給他人帶來痛苦。去年底，回台與年老獨居的母親住了一段時間，數次説服她搬到養生村，生活起居就有人照顧著，我也不會因力所不逮而擔心。然而有著傳統觀念的母親卻不肯接受我的建議，在幾次溝通無效後，自己當下很生氣。但在一察覺到自己生起煩惱後，便告訴自己「山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心轉」。母親此時不能接受「養生村」生活，我應該慢慢來，不能為了減輕自己的擔心而強迫她改變長久生活的環境，還讓她不開心。自己要隨時「轉念」，誠實地面對自己的煩惱，正向思考去解決問題。這也是一種修行。

「解放的全貌就是找到自己的問題點」I think that is what the liberation is all about; Finding out what my issue is.
在「我的出走日記(My liberation notes)」劇中，內向的女主角與志同道合的同事們成立了一個社團「出走同好會(Liberation Club)」，以「不假裝幸福，也不假裝不幸福，誠實以對(not pretend to be happy, not pretend to be unhappy and will be honest）」為宗旨。幾年之後，同好會成員提到，不確定自己是不是完成「出走」而幸福起來時，女主角就說了這句話。

遇到不開心的事情時，我們常常會不自主地向外指責，產生對立。如果能先找到自己的問題點，就有著力點去解開不開心的源頭。平常人不容易知道自己的問題所在，「禪修」給了我非常大的幫助。一開始禪坐時，會察覺到自己腦中有千千萬萬個想法；再從這些想法中，漸漸了解到哪些事情是不開心的。體察自己不開心的緣由後，就從自身著手，慢慢尋求方法解決，而不要求外境的人事物為我改變，如此便能讓自己不開心的時間越來越少，或是開心的時間越來越多。而且，我們的自性是本具清淨的。

「當悲劇轉換成喜劇時，心裡會舒坦一點」It feels better when I turn my tragedy into a comedy.
「所有悲劇在遠觀時都是喜劇；所以生活要過得像在遠觀一般」Every tragedy in life is a comedy if you see it from afar；That means we have to live as if we are seeing ourselves from afar.
我好喜歡「把悲劇轉換成喜劇」這句話哦！這是在「25，21」一劇裏，當男女主角遇到人生低谷時，互相加油打氣的對白。
佛法説世事無常、無我、空。所以，現在看起來不順心的事情，下一秒可能就是幫助我們成長的助力。2015年，我被公司強迫提早退休。但現在回想，真是要感謝這段因緣，讓我能够全心回到法鼓山做義工，學習佛法和禪修。因此我們不要討厭、逃避不順心的事情，時間拉長一點來看，每件事都有它的因緣，都是來幫助我們的。聖嚴師父說：「順逆兩種境遇都是增上因緣，要以平常心與感恩心相待。」如果能記得這句話，不開心時就知道要練習將悲劇轉換成喜劇，並以這個心態來過日子，生活就能自在一點。正如《華嚴經》所言：「心如工畫師，能畫諸世間，五蘊悉從生，無法而不造。」

◎文:王琡珺 20220719
◎圖:Daisy King 20220719