▲工作坊的跳雙人舞單元中,學員實際感受如何站在他人的角度關懷。(吳嘉峯) |
向死存有 法鼓青年探究生命
法鼓山青年從省思自我,關懷生命為起點,培育探索與實踐生命價值的人生觀,
透過全臺法青多樣化的活動與講座,與您分享年輕世代,關懷自他的奉獻與成長。
【生死•教育】生命關懷系列課程
自我覺察 真心關懷
◎許翠谷
死亡,對年輕的生命來說似乎很遙遠,但轉身看看生活周遭,老病死的現象未曾止息,該如何建立正確的生命觀,學習面對死亡,珍惜當下?
三月二十六日起,青年院於德貴學苑舉辦「活著.祝福.告別」生命關懷系列課程,邀請蓮花基金會董事張寶方帶領工作坊,並由常導法師主講大事關懷,協助建立正確的助人心態與倫理,並透過實地慰訪關懷,讓年輕世代了解關懷、陪伴與生命的意義,共有近六十位青年朋友參與。
關懷生命 從認識自己開始
「接納自己,才能去信賴別人,也才有能力為他人付出。」長期在醫院擔任義工、從事臨終關懷的張寶方,從自己的生命故事和經驗分享,多數人在從事關懷工作時,習慣以自己的所知所解來照顧對方,往往分不清這是對方的需要,還是自己的想要,因此關懷的第一步必須從認識自己開始。
工作坊透過短片、肢體遊戲等,帶領學員逐一分享、聆聽自己和他人的優缺點,並練習轉念、跳脫成見,從彼此的缺點中發現優勢,繼而站在他人的角度去關懷。「生命教育原來可以這麼輕鬆又有趣!」特地從香港來臺上課的陳立駿、吳苑盈表示,講師不用簡報,增進互動與交流,在在引起共鳴。
讓人印象深刻的是跳雙人舞的單元,學員兩兩一組,一個當木偶任憑另一個人隨著音樂擺動起舞,剛開始學員面面相覷、不知所措,經張寶方提醒破冰技巧後才漸入佳境。
這段同理心的練習,引起熱烈的討論,學員呂君鳴說,大膽碰觸另一個人時,感到戰戰兢兢,讓他了解自我覺察的重要,「如果連自己的身心狀況都不清楚,如何感受對方的需要?」
面對生死 將心打開
「死亡離你有多近?在生命最後三十分鐘,你會做什麼?如何道別?」晚間的大事關懷課程,常導法師分享臨終關懷的意義、助念的內涵,並透過一部飛機失事的短片,帶領大眾體驗死亡。
會後的分享相當踴躍,有的學員試著體會親人臨命終的那一刻,也有學員念佛不輟,不少學員回應身體不能動彈,根本無法集中心力念佛,體會到助念的重要。「面對死亡,唯有把心打開,老實修行,才能無所畏懼。」常導法師鼓勵學員練習做一個「空杯」,走出舒適圈,才能重新看見、接納自己。
青年院監院常炬法師表示,待系列課程圓滿,也將和法鼓山慈善基金會、關懷院等單位合作,讓學員實際參與社區關懷及定期訪視服務,培養青年關懷生命的視野與人生觀。
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