連結身心，打造理想生活：武術、居家整理、零廢棄生活

在現代社會，身心健康和可持續發展已成為人們追求的重要目標。為了幫助大家實現這些目標，由聖嚴教育基金會主辦，法鼓文理學院推廣中心協辦之「氣候變遷心生活」系列跨界視野與對話座談，邀請三位專家，分享他們從認知開始，進而「行動」的歷程，並且如何應對「心靈環保」的核心？打造更健康、更美好、更可持續的生活。

活動內容：
武術：參加者將有機會理解不同種類的武術，如中國傳統武術與外國武術的區別。這些技能不僅能增強身體素質，還有助於提高身心靈的平衡和自我控制能力。
居家整理：我們邀請了專業的整理師分享他們的經驗和技巧，讓居家整理到心裡。
零廢棄生活：教我們，當個有意識的生活者，不當無意識的消費者。

主持人：法鼓文理學院推廣教育中心主任 辜琮瑜博士
跨界對話：專家三位

名額有限，需先報名
活動詳情：https://www.shengyen.org.tw/page.aspx?pid=461&lang=cht
時間：4/23（日）14:00～17:00
地點：台北市中正區延平南路77號（法鼓文理學院推廣教育中心 ）R913教室

【居家整聊師】 在台灣是一個全新的職業，是生活的實踐家，是一群對生活有想法有夢想的人。整 = 整理收納的專家，聊 = 傾聽瞭解你，讓瞭解你的整理收納專家來幫助你，是整聊師最大的使命！

講師姓名：謝琪琳
講師簡介：
居家整聊室 中階整聊師資格
整聊服務經驗 30 個以上家庭
台北市中山社區大學講師
台北市中正社區大學講師
伊甸基金會視障重建中心講師

主辦單位：財團法人聖嚴教育基金會
協辦單位：法鼓文理學院推廣教育中心

【零廢棄的美好生活】 零廢棄教會我們，當個有意識的生活者，不當無意識的消費者
講師：呂加零　
呂加零與先生一起經營貓旅館˙綠蹼。於2016年展開零廢棄生活，從一個「不購物、不囤積就會死」的購物狂，漸漸轉變為友善環境的有意識的生活家，不只是努力做到不產生多餘垃圾，更鼓勵眾人從拒絕垃圾的源頭──過度消費做起。

【壯士行何畏】武動身體，啟動與身心的深度對談什麼樣的運動，可以同時練身、練心、練意念呢？武術的多元目標包括了防身，健身和修身，也就是自衛，自強和自修。
講師：徐紀
現任雲門舞集拳術教師、雲門舞蹈教室少年武術總監、止戈武塾創辦人。曾入選全美十大高手、美國黑帶名人堂、美國功夫名人堂、美國武術名人堂。