傳續師願 菩薩戒在北美

一九九一年，聖嚴師父在美國紐約東初禪寺，

舉辦了第一屆在家菩薩戒，

今年菩薩戒再傳至加拿大溫哥華，

東初禪寺也傳續了七屆。

在西方求受漢傳佛教戒律，因緣難得，

與您分享這份受戒的殊勝與感動。

家人成了同學伴侶

◎葉琳雯

幾年前在溫哥華道場皈依三寶時，並沒有想過自己會求受菩薩戒，而且還是和父母、弟弟，全家人一起受戒。

一直以來，我們對於學佛只限於參與法會及聆聽講座，直到一年前，溫哥華道場開始籌備菩薩戒會時，在聽說內容以及受戒的意義後，我們開始對菩薩戒產生好奇，想知道除了三皈五戒之外，為何還有菩薩戒？而受了菩薩戒，日常生活會因為戒律的緣故而有所改變嗎？

由於這些疑問，我和家人沒有在第一時間報名，心頭仍舊掛念著工作、課業、家裡的寵物，還有其他種種「俗事」。直到某天，法師一番鼓勵：「只要有決心，沒有什麼事情做不到。」因此，我們開始認真地安排，分別向公司申請假期。說來有趣，原本弟弟的指導教授想派他去參加研討會，後來竟改變主意，弟弟立刻把握時機，毫不猶豫地填妥報名表，和家人一起來受戒。

戒會期間，心裡對於受戒的諸多疑問，在聖嚴師父每天的影音開示中，一一獲得解答。四天三夜的菩薩戒會，對我們一家來說不但意義深刻，對佛法的認識又更多了。佛法不再僅是勸人為善的概念，更重要的是教導我們，如何根據這些戒律調伏自己的心，讓自己在變化萬千的大環境中穩定心念，以利己利人的原則，平穩地走在這個世界上。

師父在影片中開示，戒律除了規範自身的行為，更是對自己的一種保護——遵守這些規則與精神，便不會侵犯到他人的界線，對他人、對自己造成傷害。對我來說，這真是再貼切不過的教誨了！我們平常遵守交通規則、遵守法律，不也正是對自己的一種保護嗎？

儘管師父開示菩薩戒的影片，是十多年前所拍攝，然而內容並沒有因為時代的變遷，而減損其合理性與價值，讓我深深體會：佛法的確是不受時空限制的法寶。

感謝法師們從臺灣、美國前來成就這場殊勝的菩薩戒會，義工菩薩們每天辛勤地照顧，以及英屬哥倫比亞大學提供的優美場地。更感謝能有這樣的因緣，和家人一同受戒，往後我們不但是家人，也是學佛路上的同學伴侶。

走上自利利他之路

◎王怡文

五月十八日，我與多倫多分會八位菩薩們，一同前往七百多公里外的象岡道場，參加東初禪寺第七屆菩薩戒。

雖然在報名前，已做了許多功課，對於受戒的意義還是有點懵懂、對如何持戒仍充滿各種疑問，只是單純地相信聖嚴師父所說，菩薩戒是「三世諸佛的搖籃」，是大乘佛子發願成就佛道該做的事。

戒期剛開始時，身心還沒有完全安定，見到久違不見的師兄、師姊，還是忘情地散心雜話，之後才驚覺自己的習性竟這麼重，內心深自懺悔。浮動的身心，隨著壇場的莊嚴、法師的關懷勸勉、同修菩薩的精進道心，還有護戒義工的全心護持，漸漸地安頓下來。

接下來的幾天，全然配合著緊湊的行程，不斷地學習、演禮，同時深怕自己業障太重，無法順利受戒，因此一有空就拜佛，持誦佛號。當演禮至請聖降壇時，維那法師唱完第一句「香花迎」，還來不及張口跟唱，淚水已然潰堤。

宿世累劫以來，自己曾因貪、瞋、癡、無明，犯下各種過錯、對別人造成傷害，有些完全不記得，或沒有機會說抱歉，仍能得到釋迦如來、文殊師利菩薩、彌勒菩薩、十方一切如來及菩薩的慈憫，得受三聚、十善、十無盡清淨戒。我至誠懇切地在佛前懺悔，祈求諸佛慈悲護佑，也發願對自己曾犯的錯誤負起責任，永不再犯。

歷經四天的菩薩戒期，身體雖然有點疲憊，心情卻是充滿無限感恩與法喜，感恩各種因緣的成就，同時也感到任重道遠。

受菩薩戒只是開始，願自己未來能積極地止一切惡、修一切善、度一切眾生，以這期的有限生命自利利他，在眾生中成就菩提心，也成就他人的菩提心，一步步踏實地走向成佛之道。

與孩子一起吃飯趣

◎張宜芬（桃園市瑞埔國小教師）

曾經，手機是我吃營養午餐時，最重要的配菜。除了配手機，我也愛與學生聊天，常在午餐時刻，不知不覺地讓教室成為菜市場，只好不斷提醒大家：專心吃飯、請安靜……

上了傳燈院推廣的「吃飯趣」課程後，回到學校，我讓班上一位同學負責播放CD，並提醒孩子們，當音樂響起，就要坐正、安靜、專心地吃飯，為了以身作則，我也將心愛的手機收到抽屜裡。

因為不能看手機、不能和學生聊天，我常兩眼發直地看著飯盒裡的飯菜，一邊發呆，一邊吃午餐。剛開始，師生都覺得有些彆扭，後來，大家跟著CD中的引導，聞一聞、看一看，一邊嚼、一邊數……慢慢地，逐漸能從眼睛、鼻子、嘴巴中，感受出飯菜的色、香、味，原來那些似乎一成不變的菜色，其實特色獨具呢！

有一天中午，因為擔任交通導護，回到教室時已十二點多了，孩子們已經開始吃飯。踏進教室那一剎那，感動像一股暖流，流入我的心中。學生們在沒有老師提醒之下，全班聽著「吃飯趣」CD的引導，安靜、專心地吃著營養午餐，整個教室充滿了靜謐、安和的氣氛，看到學生這樣自動自律，真是感動啊。

目前，學生們已能「安靜、專心吃午餐」，期待他們也能漸漸體認「誰知盤中飧、粒粒皆辛苦」的真諦，打從心底感恩，進而愛物惜物，知福惜福，這也是我的教學目標，與大家共勉之。

【修行路上】

該做什麼 就做什麼

◎張演慧

這次參加在天南寺舉行的禪七，監香法師引導大家在禪堂快步經行，幾十圈下來，汗流浹背。突然香板擊地，清脆聲響，大家停止腳步，所有的動作戛然而止。

正當我上氣不接下氣時，耳邊響起法師的話：「還有什麼好爭的？一口氣上不來，虛榮、感情、財富，全部都帶不走、全部都不是你的。還有什麼放不下、想不開的呢？」一剎那間，這些話如當頭棒喝，驚醒了我，瞬間對生命僅繫在一呼一吸之間，有難忘的深刻體悟。

過堂時，剛好排在最後一排盛飯菜，輪到我時，好幾道菜已被取完。「沒菜了，怎麼辦？」心裡這一念頭才起，就看到排在我後面的義工菩薩和法師們，仍然繼續夾菜，有什麼吃什麼。相對於他們的淡定，內心不禁生起慚愧心來。原來境界現前，慣有的習性還是會讓我起心動念。自己還在禪期中，怎麼忘了用方法呢？

幸好想起「不怕念起，只怕覺遲」這句話，這一番觀照，也讓我體會到：修行真的不只是在蒲團上，行住坐臥，皆是修行的著力點。吃飯就是吃飯、睡覺就是睡覺，走路就是走路，「該做什麼，就做什麼」，這就是修行，就是生活禪。