氣候高峰會分享

改善氣候變遷 從自己開始做起

參加過二○一五年的聯合國氣候高峰會（COP21），

常濟法師分享以提昇消費意識，達到節能減碳的目的，

並邀請您共同盡一己之力，留給後人健康、乾淨、永續的地球。

◎李翠麗（溫哥華）

應溫哥華道場監院常悟法師的邀請，常濟法師與大眾分享聯合國氣候高峰會（COP21）中所獲得的最新資訊，以及目前地球環境所面臨的挑戰。

常濟法師指出，從工業化以來至今，全球氣溫上升攝氏○點八度，如果人類生活方式不改變，到了二一○○年，全球溫度將會上升攝氏四度。

氣溫增加了○點八度，我們就已經親身體驗到氣候與整體環境的異常。如果在二一○○年之前，我們無法將升溫控制在攝氏二度以下，到時將因為山頂冰原融化，造成土石崩塌，注入山川的融冰消失，溪水也會枯竭。食物短缺、乾旱缺水、沿岸城市被海淹沒，導致上百萬「環境難民」大遷徒。

有人說「氣候變遷」（climate change)，形容得並不恰當，用「氣候果報」（climate consequences)一詞更為貼切。那麼，該如何盡一己之力，來挽救已經生病的地球呢？常濟法師鼓勵大家從自身做起，不要妄自菲薄，繼而推廣至家庭、社區。例如，從改變自己的消費意識開始，不再採取「拋棄式」的消費型態，法師提供了八個簡單易記，又十分實用的建議：

一、再次審思（Rethink）：在消費前，再度思考是需要還是想要，並在物質與環保中達到平衡。

二、懂得拒絕（Refuse）：不被商品促銷的廣告說服，不需要的東西，絕不採購。

三、減量（Reduce）：減少能源及物資的使用量。

四、重複使用（Reuse）：對於已經用不到的東西，都可以分送或捐出，自備環保購物袋，拒用塑膠袋。

五、維修再利用（Repair）：對於故障的物品，盡可能修復再使用。

六、轉送禮物（Regift）：若是收到的禮物用不著，可以轉送給需要的人。

七、能源再生（Recover）：將垃圾分類後，可燃物能當成燃料，在焚化的過程中產生能源，繼而回收、利用這些能源來發電，或用於室內暖氣。

八、資源回收（Recycle）：紙張、玻璃瓶、保特瓶、鋁罐等都可以回收，成為製造新產品的原料。

「此時不做，更待何時？」常濟法師在講座結束前，勉勵大家從自己做起，只要開始行動，就會看到改變，一定可以留給下一代子孫一個健康、乾淨、永續的地球。

禪宗古道場巡禮

佛法共修 感化他人

◎鄭淮芝

在東初禪寺法師的帶領下，一償夙願，禮拜了東初老人及聖嚴師父的祖庭，參訪了禪宗從初祖達摩至「五家七宗」的道場，進一步了解禪宗法脈的傳承，親臨話頭公案發生的地點，讓一切原本感覺不可思議的事蹟，都鮮活了起來。

讓我體會較深刻的，是在江蘇揚州高旻寺禪堂的坐香。似乎是過敏，我上坐後不久，喉嚨就開始發癢，不但咳嗽還流淚。才剛搖了一下頭，突然就在左肩上挨了一記香板！雖不怎麼痛，但聲音很大，嚇了一跳！

不可思議的是，這一板把堵在胸口及喉嚨的那口氣打通了。於是我重新定下心來打坐，但好像才剛開始，就要起坐了，這炷香彷彿轉瞬即逝。

想不到我禪坐二十多年，如今竟在高旻寺禪堂內首次挨香板，同時也牢牢記住了貼在禪堂外，用紅紙書寫的監香打香板的八種情況：「輕昏點頭、彈指抓癢、靜中講話、嬉笑放逸、衝盹打呼、前衝後仰、東倒西歪、靠壁扒位」，並將引以為戒。

這次的巡禮，常諦法師每天都帶著我們在遊覽車上做早晚課，接著果醒法師不但會講精彩的開示，也會適時帶領大家念佛，分享念佛的方法。

佛法真是不可思議，第一段旅途的司機先生和地陪導遊，第一天聽到我們做早晚課時都很詑異，但慢慢地，也跟著念起佛來。其中有位導遊小姐，甚至把我們的早晚課內容，用手機拍下來，跟著一起唱誦。

第二段路程的遊覽車司機，剛開始講話比較大聲，但幾天下來，我們發現他愈來愈和氣，時常講「阿彌陀佛」，對果醒法師的開示也很有興趣。在惜別會時，他和我們一起唱著〈我為你祝福〉，整個人看起來都變得溫和柔軟了。

在這次的巡禮中，在許多禪堂的外面，可看到寫著「念佛是誰」及「提起話頭」的警句，讓人們不可懈怠。好幾次中午在寺院過堂時，看到他們嚴謹的規矩，都令我感到很慚愧，決心以後在東初禪寺用齋時，不再散心雜話了。

感恩有如此好的因緣，參加這次使我滿懷感謝、感動的身心清淨之旅。

調伏自心

慚愧懺悔心安定

◎蔡佳晏（臺中科技大學學生）

在這個學期中，有許多新的科目，還有一些與朋友之間的問題，讓我覺得精疲力竭，想到每一次參加完法鼓山的營隊之後，心境都會變得相當安定清淨，便主動報名了禪七。

禪七中，最有感觸的是聖嚴師父的影片開示。師父在慚愧懺悔禮拜的開示中說，對於當年錄的開示影帶，沒有將佛法講得更完整而深感慚愧，應該懺悔。當時，我的眼眶紅了，師父為了大眾，已經完全奉獻自己，卻還感到慚愧，而我們呢？常常有意無意地傷害許多人，就連最親的家人也不例外。從小生活在父母溫暖的保護中，有時卻因為學校課業不順，或是遇到逆境，而起了負面情緒，沒有覺察地對父母發脾氣，真是讓我不禁感到慚愧。

從小自己的個性不好，經常發了脾氣後才後悔，學習禪坐之後，體會最多的是安定心與柔軟心。能清楚地知道什麼事情是該做、不該做，面對以前可能會激怒我的人或事，也懂得去面對、接受、處理、放下。對於每一個順境與逆境，也知道如何去轉化為鼓勵自己繼續向上的動力。

謝謝媽媽不斷地勉勵我繼續精進，讓我找回向上的初發心，看著許多人因為病痛，或是某些因緣而不能來學佛，覺得自己真的是非常幸福，能夠在這個年紀就接觸到佛法。禪七最後，我發了一個願，希望在這學佛道路上永不間斷，並將佛法融入生活中，接引更多的朋友認識法鼓山。