心靈小品

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2023-04-26
心得
禪修的心路歷程 修正脾氣到開悟ing
自從今年我們有了自己的道場，我開始來參加每週日的禪坐共修。雖然進步不大，打坐、經行中常常妄念不斷，但從Eric師兄上次分享的小貼士「自力不行時，可以求佛菩薩的加持讓禪修順利」，也讓我學得了借力使力的方便法。但是，這次佛菩薩還是沒來加持，倒是周公來看了我一回。
2023-04-11
心得
佛學班初體驗　做更好的自己
從五戒十善、修福修慧，到六道輪迴，到四聖諦，一個個生澀的知識點在法師幽默智慧的講解下慢慢鋪展開來，變得通俗易懂；師兄、師姐們金句頻出，在佛陀面前我們暢懷大笑
2023-04-10
心得
初級禪訓班同學會　充實的禪修體驗
一天的「初級禪訓班同學會」結束了，感覺時間過得好快，活動如此豐富，我們複習和體驗了八式動禪、坐禪、吃飯禪、拉筋、拜佛、經行、托水鉢和茶禪。
2023-04-06
心得
豐富有趣的初級禪訓班同學會
這次的初級禪訓班同學會，學員們有機會參與到許多不同的禪修體驗，像是坐禪、吃飯禪、拜佛、經行、托水缽，還有茶禪；讓大家可以練習在不同的環境下，觀照到身在哪裡，心在哪裡。而法師與大家分享禪修益處中的「提高自身的覺察力」，也讓我印象深刻。
2023-04-04
心得
生處轉熟 熟處轉生 大寮義工心得分享
每次在齋堂享用午齋，總是很好奇大寮的師兄姊是如何烹煮出一道道色香味具足的佳餚？終於有一天，我帶著既期待又擔心的心情去大寮找主廚報到，主廚告訴我「你第一名！」原來廚助是不需要那麼早到的。
2023-03-29
心得
法青禪修「關懷自我」活動 心得分享
那天在網上看到法青組主辦的禪修系列活動，對禪修頗有興趣的我毫不猶豫地就報名了。喜歡這次活動的主題- Mind full or Mindful? 一個是我不知不覺就會陷入的日常，另一個則是我心之所向的狀態。
2023-03-29
心得
生活禪體驗 掌握自己的生命藍圖
生活禪核心是結合遊戲以及聖嚴師父所教的，認識自我、肯定自我、成長自我、消融自我，讓我從遊戲中發現與覺察，瞭解自己從小到大的生命藍圖。
2023-03-28
心得
觀照四念處，修行得心自在 精進禪七心得
這是三年疫情後，道場的第一次實體禪七，主七法師是不遠萬里而來的果毅法師。四年前我曾經參加過果毅法師在溫哥華道場帶領的默照禪七，當時法師的開示我還記憶猶新，常常提起。得知法師這次於百忙中撥冗再來主七，很是喜出望外。
2023-03-28
心得
精進禪七的淬鍊 體驗生命的平實
這是第幾次參加禪七已經不記得了，但是每一次被文火慢燉，或是煎炒烹炸的滋味卻是點滴在心。為什麼還一次次繼續來？正如果毅法師開示的，譬如煉鋼，只有通過一次次的淬鍊、敲打，才能去其雜質，現其精華。內在的自性佛，已經在無量劫中被貪瞋癡重重包圍，如何能那麼輕易的展顏微笑呢？
2023-03-21
心得
突破舒適圈，做萬行菩薩
2022年十二月，我收到一封電子郵件，負責光斗師兄分享會的師兄問我要不要一起主辦這個活動？看到這個邀請，我腦海中一下子飛過許多擔心
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