向內覺察自己的心念,用沒有分別、取捨的心,
來面對生活周遭的人、事、物,就能改變與他人互動的關係。
1.人我之間的關係為何有分別取捨?
2.為何越想改善關係,反而越讓彼此的關係變得更緊張?問題究竟在哪裡?
3.在不同關係裡,如何能夠愈來愈幸福?
4.向內覺察,回到當下,每一次都是重新的開始。
主持人:蔡旻霓(咪咪)
受訪人:演揚法師
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