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活到老學到老 阿公阿嬤的新朋友 | 慈善基金會

10月20日清晨,高雄紫雲寺停車場很熱鬧,義工們將最後一批新鮮蔬果搬上車後,一行十人驅車前往車程1.5小時外的山城──六龜。

今天是大家一個月裡最開心的日子,每月一次的寶來社區長者關懷,這裡多數長輩從莫拉克風災後續關懷就結識到現在。車子行駛在蜿蜒山區一陣子後,幾位義工在關懷點不遠處先行下車,準備洗切菜張羅午餐,其他人繼續前行,抵達今天活動地點,寶來社區活動中心。

「身在哪裡,心在哪裡;清楚放鬆,全身放鬆。」義工說明動禪心法後,現場20位阿公阿嬤們跟著引導,練習坐姿動禪第五至第八式,大家專注且放鬆地跟著做,老菩薩笑著說:「覺得身體變輕鬆,心嘛卡安定!」

這次義工簡慧君特別和長者們分享科技新知,看看各國老人的「新朋友」。國外安養院運用科技寵物狗陪伴長輩重拾溫暖與歡樂,生命不再孤單,也有國家安排幼稚園小朋友到安養中心,在孩子的陪伴與共同活動下,長者找回赤子之心,感受到如親人般的溫馨。

活動在歌曲中掀起高潮,長者們聆聽與感受音樂旋律後,大夥一起踩著可愛舞步,既放鬆身心也活化大腦。負責活動設計的簡慧君說,日本人發明高齡者腦部活化訓練,讓學員們隨著音樂做動作,在活絡四肢中也將愛分享給他人。

一車熱騰騰的素食佳餚上桌囉!五菜一湯和水果,阿公阿嬤自備環保餐具,吃得滿心歡喜,為活動畫下完美句點。義工表示,這裡多數長輩從事務農,透過定期關懷和分享新知,期盼帶給他們溫暖與拓展視野,也鼓勵他們和鄰居幼兒多互動,相互關懷,透過「利他」讓生命充滿希望與活力。

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