禪是清淨的智慧、無染的心靈。心靈環保是全球性的運動。物質貧窮的族群，非常可憐；心靈貧窮的族群，則極具危險性。環境的淨化是治標，人心的淨化才是治本。

心靈環保的精髓在禪法，《好心好世界》一書收錄聖嚴法師從禪的甚深法義中，找到心法在現實人間的入手處。由禪修的觀念，提點生命的大方向；禪修的方法，則使我們學習放鬆身心、體驗身心、統一身心與放下身心，並將此與自我消融的歷程做對照整理，為當代人引領出一條清朗的道路。

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一行禪師認為：禪修就像挖井，直到純淨的水出現為止。我們要深入探究自己，直到智慧生起，自然地發出喜悅。我們的微笑與存在，會造福周遭所有人〜

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默照的修行，是以一種獨特的方式培養生命的洞察力，當漫無止盡的色、受、想、行、識漸漸平息下來，心就具足覺悟自己、覺悟一切的能量〜

※＜好心好世界〜禪修的心靈環保＞延伸閱讀，網址：http://www.ddc.com.tw/event/2012/04/wholesomemind/index.htm

圖文提供：法鼓文化20120427