在煙火燦爛的日子裡, 我們在教堂打默照禪

7月4日國慶長週末, ＬＡ分會在果徹法師的帶領下, 於市郊臨海山丘上的一處天主教避靜中心, 舉辦【默照禪三與禪七】. 共有62位學員參加, 包括7位西方眾, 禪七則有27位. 還有5位學員遠從外州乘飛機前來的. 這是ＬＡ第三年舉辦禪三與禪七, 也是參加人數最多的ㄧ次.
整個禪修活動, 以師父開示的【默照銘】為主軸, 師父親切幽默又生活化的開示, 讓充滿禪機的默照銘, 不留痕跡, 輕輕的照亮了每位學員的心中. 不論是動禪, 經行, 托水缽, 或是在蒲團上用功, 果徹法師都適時的把師父的開示, 作有系統的重點提醒, 引導大眾用功, 讓學員在禪修過程中, 對觀念釐清與方法運用, 都能很容易又省力的再次掌握, 繼續練習.

第二天開始有小參, 可單獨請教法師有關自己襌坐時遇到的問題. 原本有兩位學員, 上山前, 身體狀況頻頻, 都掙扎想打退堂鼓, 但在大家的鼓勵下, 還是跟著上山, 沒想到, 第二天一大早, 卻不約而同都想打包回家. 經監香細心安排, 讓他們先小參. 令人高興的是, 最後兩人竟都能練習用方法, 克服身心的障礙, 安心的打完禪三.

禪修期間, 法師不斷叮嚀每個學員要學做自己的監香, 因為自己對自己的身心反應最清楚, 可在昏沉時或腿痛時, 做適當的調整並回到所用的方法上. 但對於身心反應最好的處理方式, 就是能不管它, 就不處理它. 法師並以大乘禪法的四個要領: 1.大菩提心 2.大信心 3.大精進心 4.大出離心來鼓勵我們. 要對指導老師及所教的方法有信心, 更要相信自己很有福報, 生為兩條腿的人, 可以盤著腿, 來打坐修行, 還可以用默照禪法來自利利人. 古代勇士, 以戰死沙場為榮, 法師訓勉大眾, 身為禪修者, 則要有對打坐有類似的勇猛精進心.

連著兩天, 法師亦帶領大眾作慚愧懺悔的禮拜及感恩禮拜, 隨著師父的引導, 雖然聲音是從ＣＤ裡傳出來, 但整個心, 就好像師父在身邊, 慈悲的點出暗藏心中已久的積習. 如果禪修像是洗臉, 那師父的引導彷彿是告訴我們臉上哪裡最髒, 要好好多花些心思洗, 而非囫圇吞棗, 有洗, 卻洗不乾淨！ 這個安排, 讓許多學員從昏沈連連, 妄念紛飛中, 得以身心更清明、更安定的來用功, 有位學員分享說經由禮拜, 讓她發願回家後, 要好好重新學做人.

幾次禪修營, 都會遇上美國的國慶日, 山下遠處放煙火的聲音, 此起彼落, 加上避靜中心的孔雀, 總是被煙火聲, 驚嚇的不時叫喊著… 去年剛開始, 很排斥, 還想建議法師, 晚上甘脆放香, 讓大家好好的看煙火. 但今年在默照方法的不斷提醒和練習下, 心境卻不太ㄧ樣, 知道禪堂外在放煙火, 也清楚自己在禪堂內打坐, 相安兩無事, 方法跑掉, 也不再像往常般很用力的告訴自己, 回到數息, 而倒是欣賞, 享受體驗著呼吸. 「默」是心 "不動", 不管它. 「照」是"清楚" 的知道身心及內外的環境狀況, 歷歷分明. 由這樣反覆地練習中, 突然體會到, 放捨間, 竟可以是如此的簡單與省力. 默照禪, 真是既踏實, 又直接的方法啊！

還有3位西方眾, 練習用日本禪「只管打坐」有相當長的ㄧ段時間, 禪三/七後, 他們皆感受到中國默照禪法是那麼的自在與活潑. 於是活動後, 紛紛主動求受三皈依. 歡喜無比的他們, 也讓悅眾們深受感動, 期許自己要更加努力學法、用法, 讓這省力, 活潑又實用的漢傳默照禪法的火苗, 點燃西方社會, 像那煙火, 燦爛的照亮漆黑的天空.

圖文提供：ＬＡ分會201107