每天做定課，就像複習佛陀所說的法。看看自己是否成了情緒的奴隸，被煩惱左右？還是在菩提道上又向前邁進了一步。定課也是一場自己和佛菩薩的約定，每天在固定的時段，做同樣的功課，把身心教給方法，安然領受佛菩薩的悲智。生活中的每一個當下都是輕安、明覺。

但是佛法有八萬四千法門，究竟該從哪一門深入？如何行持？心靈網路書店特別與《人生雜誌》合作，為初學佛者企劃「早晚課誦」、「誦經」、「持咒」、「拜佛」、「打坐」、「鈔經」、「念佛」等七種基本的定課內容與修持方法，讀者可依個人的因緣和時間作安排，內容不求多，以恆常不間斷為主，漸次深入各別功課的意涵，體驗制心一處、清楚明覺的修行力量。

佛法要我們遠離顛倒夢想，究竟涅盤；然而身處消費第一、物質至上的社會談何容易？佛法明確地指出了趣向解脫的道路，我們對於佛法的理解和實踐，必須透過不斷地精進，去除自己的習氣，擺脫社會既定價值觀，才能日益增上。定課就是實賤與精進解脫的必要條件。

選定方法，一起來做定課吧！

【以法浴心‧以心浴佛】
2012浴佛節專題：今天功課做了嗎？

http://www.ddc.com.tw/event/2012/04/daily_practice/page02.htm

◎圖文提供：法鼓文化20120413