法鼓山中山精舍自1月20日起，舉辦為期三天「冬令心靈環保體驗營」，共有67位國小二到六年級學童和20多位隊輔老師共同參與。今年營隊以「福慧傳家」為主題，讓學童在遊戲互動中，體驗禪修的專注與放鬆；透過豐富活潑的課程，學習感恩惜福、為身邊的人祝福。

課程並融合「四種環保」精神，規劃「快樂從心起」、「頂尖小廚師DIY體驗」、「活力舞動」、「創意吸管」、「拼豆鑰匙圈」、「童話心視野」等，結合禪修與生活的各種活動，幫助學童啟發創意與想像、珍惜資源，在活潑舞動中輕鬆體驗佛法，為新的一年添增滿滿的幸福與回憶。

當小朋友像一隻小猴子上下翻滾、前後跳躍，一刻也靜不下來該怎麼辦？「心心猴在哪裡」單元中， 老師帶領小朋友透過遊戲，練習「身在哪裡，心在哪裡」。運用禪修鍊心的方法，將心念止於當下身體的感受與動作上，讓心變得更專注。就讀小學五年級的吳文蓉小朋友分享，在家中，爸爸時常教她打坐、數呼吸來安定身心，三天營隊中，無論行、住、坐、臥動靜皆宜，最能體會禪法的妙用。

營隊第三天，欣逢中山精舍舉辦「千萬念佛．法界和樂」祈福法會。年節期間，串起大紅燈籠、佈置莊嚴的供花檯，使道場顯得喜氣洋洋。小朋友與家長們懷著恭敬心一同參與「延壽藥師佛．祈願點心燈」及「《延命十句觀音經》鈔經供養」等新春祈福活動，以虔敬心來供花，為新的一年提昇安定、清淨的心能量。藉著鈔經來實踐心靈環保，祈願心安平安、福慧增長，並將親手書寫的經文放入平安御守，為家人、親友祈福。

隨後，在隊輔老師的帶領下，大家戴著斗笠，以經行的方式，靜默地從中山精舍出發，往新生公園方向走去，藉由戶外禪的課程，體驗呼吸、走路、托水缽、法鼓八式動禪、吃飯禪，幫助大家在生活中收攝身心，安住當下。

兒童營圓滿日當天，邀請家長在感恩茶禪中，接受小朋友的禮敬與奉茶，許多父母都流露出幸福與感動的淚光，透過課程回顧影片，共同見證孩子們的成長。

中山精舍於年前舉辦冬令兒童營，格外注重孩童們在舉止間的禮儀環保。家長王歆婷表示，透過多元活潑的課程，讓孩子們快樂體驗法鼓山各項理念，有助於他們在人格上的成長。第一次擔任小隊輔，目前還是高一學生的黃上禎分享，三天營隊中，伴隨小朋友一起學習、成長，感到很充實，她要謝謝媽媽的接引，讓她度過一個對人生有積極意義的寒假。常法法師並親贈結緣祝福禮給每一位小朋友，鼓勵學童把「請、謝謝、對不起」掛在嘴邊，幫助人與人之間的關係更和諧，讓新的一年智慧更加增長。

◎文：李瑛 201701