跨文化 心提昇

原來「建設人間淨土」不只是我們眼前生活的這一方， 更是跨越了種族、文化，遍及所有一切眾生。

◎頤嵐達

參與今年七月法鼓山英文禪七，是一次生命的轉捩點。禪修全程使用英文，第一天誦英文《心經》時，心裡不禁暗自想著：連具有佛學基礎、熟悉中英文的我，都不甚明白經文內容，外國朋友能懂嗎？

禪眾最期待的「說法時間」，通曉中、西文化的果元法師，每天兩次以英文開示，將佛法說得清楚、精確、有系統，循序漸進，加上修行的底蘊，讓來自不同國家、不同文化的人們，以及臺灣本地共上百位禪眾，在禪堂內攝受安定，在法義上受用。累積到最後一天誦經時，《心經》不僅變得能夠理解，而且具有感受力。

「說法時間」後的禪眾問答，不論什麼問題，禪眾們紛紛舉手提問。有趣的是，乍聽愈「傻」的問題，經法師解釋後，受用反而愈大！所謂「傻」問題都是根本概念，以致我們從來不覺得是問題，但信仰的盲點正藏在其中。從不同文化角度、不同思惟邏輯，重新審視自己的信仰和信念，是一次釜底抽薪的盤整。

每天出坡時，從十幾歲到八十幾歲，不論什麼膚色，每個人不分你我，悉心維持道場清淨，當下真有「We are family」（我們都是一家人）的感動。原來「建設人間淨土」不只是我們眼前生活的這一方，更是跨越了種族、文化，遍及所有一切眾生，「提昇人的品質」的理念，在每一次靜默無私的奉獻中，也不自覺地深入了人心。

看到很多東南亞各國朋友、年輕一代的海外華裔參與，從他們身上感受到對正法的強烈渴求，安板之後還繼續連香，非常精進。他們在當地缺乏禪修老師和環境，必須來臺灣法鼓山參加禪修。全世界的人繞了大半個地球來求法、學禪修，近在咫尺的我們，每天都在做什麼呢？

耳邊響起總護常襄法師的警語：

Where is your mind?（你的心在哪裡）

Don't waste your time looking around!（別浪費時間四處尋找）

Back to your method!（回到方法）

「啪、啪、啪」，三句話像三記香板，當頭棒喝！

【年譜讀書會】

「一件事」精神

◎單德興

《聖嚴法師年譜》出版前夕，有機緣目睹付梓前各次校稿，那是寫了又寫、改了又改，極其繁複的工程。必須說，此年譜是研究師父必讀且最詳盡的一套書。

年譜逾百萬言，卷佚浩繁，建議可有不同讀法，例如：一，從頭讀到尾，是很好的修行；二，頭尾先讀，「頭」即師父先前的《七十年譜》序，「尾」即編著者林其賢老師的跋；三，重點瀏覽，只看粗黑體譜文；四，從與師父結緣起點，一路看自己與法鼓山的成長。

回想自己一九八八年為了安心立命，至農禪寺皈依三寶；因體認到學佛必須實踐，於一九九二年參加第一屆社會菁英禪修營。最後一天上午師父帶領學員環山，用手杖東比西劃，舌粲蓮花：將來這裡要蓋大殿、那裡要蓋禪堂……然而眼前只是荒煙蔓草，師父所言豈不是「空中樓閣」？

十九世紀美國作家梭羅曾說，興建空中樓閣其實功不唐捐，只要奠上基礎即可。虛雲老和尚則講：「空花佛事，時時要做；水月道場，處處要建。」昔日師父口中的「空中樓閣」，如今已化為具體的法鼓山園區，接引眾生參訪，印證了有願必成。

山上初次禪三後，接著打七，覺得一次不夠，故而一再報名。期間受師父、法師及義工各方細心照料，自己卻「白吃白喝」，實在良心不安。於是向師父的祕書果光法師表示，自己有些翻譯經驗，可為師父英文著作中譯略盡棉薄之力，幸獲師父首肯，乃有日後《禪的智慧》、《禪無所求》、《無法之法》、《虛空粉碎》等譯作問世，年譜中也提及。

近期在法鼓文理學院觀看師父開示影片，談一件事、三個重點。「一件事」是一輩子做好一件事；「三個重點」是：一，將佛法給自己用；二，將所學佛法與人分享；三，鍥而不捨。對師父來講，「一件事」是做好和尚；在林其賢老師身上，我們也看到了「一件事」精神。這些在在見證了一生做好一件事，便足以傳世。

【僧大悟語】

平穩慢行的步伐

◎釋常慶

就讀僧大時，清晨四點四十分便要排班，由學務處的法師們輪流，帶領我們從女寮前往大殿。依稀記得，多數時候前往大殿的腳步，都是大步走的，尤其從女寮三樓到大殿，有一段稍微下傾的斜坡，每次都要快步走，前面走得快，後面也跟著快，整個行進的心情有點匆促。

有一次，在這段下傾的斜坡中，大家的步伐突然變慢了。抬頭一看，原來前面是戒長的果通法師。法師平穩的步伐，不緩不急，讓跟在背後的我，覺得很安全、很安心。

又有一次清晨，同樣是這段斜坡，發現大家的步伐又變慢了許多。心想：前面可能是果通法師吧！抬頭一看，果然沒錯。在法師帶領下，走在這段斜坡路上，心情是輕鬆、沒有壓力的。平穩的步伐，不緩不急的身行，顯現出一個宗教師應有的穩定祥和，實為後學學習的典範。

後來從僧大畢業，時隔一年半，再回到僧大教務處領執。有一陣子，每週總有一個清晨，必須帶領排班的學僧從女寮前往大殿。由於先前的經驗，所以在出發前都會特別交代前排學僧，步伐要慢，也叮嚀全體學僧，一步一腳印，重心往下，行進時慢慢走，不要急。

幾次帶領下，學僧們漸漸明白，每當再要提醒，前排的學僧都會示意了解，彼此心照不宣，深自領略「平穩慢行」的箇中三昧。

【青年院「覺情工作坊」】

從覺察自我開始

◎編輯室

身為有情眾生，我們離不開親情、愛情、友情……如何不為情所困，而能從「有情」到「覺情」呢？由青年院舉辦的「覺情工作坊」，繼七月十七日成功大學中文系陳弘學老師分享「生命情感課題的觀照與超越」後，七月二十四日邀請實踐大學社工系楊蓓老師，於法鼓德貴學苑分享「相愛容易相處難：烽火家人」。

「我爸如何，我媽如何，誰誰誰又如何……」、「如果某某不要如何如何，那麼我就不會有現在這樣的結果。」你的內心，可曾有過這樣的吶喊？楊老師以幾個問題，帶領我們覺察自我內心，了解為什麼有時候家人之間的相處，會如同戰場般烽火連天，「很多事都是自我的解讀，即便說著相同名詞，但每個人的解讀都會不一樣，不同的認知，便是引發衝突的開始。」

對於每件事物，每個人心底都有一個認定的圖像。楊老師將每三人分成一組，藉由一問一答一記錄的方式，描述心中理想的爸爸、媽媽和自己，各是什麼樣子。大家愈是分享，愈是難以停下來，特別是談到理想中的自己，現場更是熱絡，一再延長討論的時間。

當我們寫下理想的自己後，楊老師引導我們去看，哪些是源於理想中的父親，哪些源於母親。有些理想的「我」，往往從父母身上而來。

當我們一邊說出心中理想的父母，一邊又會比對真實的父母是否相符，這才明白有時候我們對父母會有過度期望。了解自己的不當期待，便是覺察自我的開始。練習將自己的心，回歸到自我身上，對人產生同理，心才會漸漸柔軟下來，才能進而走上「覺情」的智慧人生。

【香港《人生》讀者聚會】

坦然面對 熟年好好

◎李秀芳

一期一會的「《人生》雜誌讀者聚會」，是我每個月期待的心靈加油約會。

平時生活步伐總是匆匆忙忙，難得在星期六午後，放鬆身心，呷一口清茶，共讀《人生》內充滿生活智慧的文章，細細聽著師兄導讀、法師開示，和在座讀者互動分享，享受當下的茶韻書香。

這期主題是「熟年好好」，心想：熟年面對身體衰竭老化，如何可能會好？郭師兄導讀時指出，有愈來愈多代替老年或老人的名詞，如樂齡、逆齡、創齡等，對「老」充滿正面解讀，具有鼓勵人們好好安排晚年、突破年齡定位的喻意。

熟年只是生命的不同階段，如何坦然面對，才是關鍵所在。法師開示時道出，面對親人和自己的熟年，以及無常情況，如何關懷別人、照顧好自己，是每個人必須做的功課。道愛、道歉、道謝及道別，是讓我們坦然面對親人和自己，讓彼此安心、無悔無憾的方式。

資深義工Judy師姊分享，自己步入六十歲時，猛然明白錢是永遠賺不完的，隨著人生踏入另一階段，她決定將生意交給家人打理，把自己奉獻出來，全心投入法鼓山萬行菩薩的行列，隨著不同因緣，全天候擔任關懷、法務、接引、茶禪茶主人等不同執事。

從以前處處給人壓力的女強人，到現在處處關懷人的萬行菩薩，Judy師姊一邊做義工，一邊修行，體會生命一步步的成長及轉化，「現在有機會將身心安定下來，只管好好修行，觀察自己的起心動念，用美好的心觀照萬物，看到周圍一切自然都很美、很好，由衷感受到熟年真的好好！」

【學習成長看板】

快樂學佛人

【開班日期、地點】9/4基隆精舍 9/11世界青年會 10/15 寶雲寺、齋明別苑 10/29 農禪寺

【報名對象】想了解佛教，不論皈依與否都歡迎

聖嚴書院福田班

【開班日期、地點】 9/3安和分院 9/4齋明寺 10/2農禪寺 11/13紫雲寺

【報名對象】想了解法鼓山理念，對加入義工有興趣

◎以上課程，請於開班前二個月起報名，額滿截止

【網路報名】http://dbs.ddm.org.tw

【洽詢電話】（02）2893-9966分機6664