停十秒運動

「停一下Stop，就會清楚；停一下，才能放鬆Relax；停一下，更能享受這種幸福Enjoy！」為了讓大眾體驗「停一下」的感覺，特別設計了簡單的動作，配上活潑的音樂，大家跳起快樂的舞蹈：當法華鐘聲響起，雙手合十，停十秒，在動靜之間，體驗清楚放鬆的幸福。

浴佛禪

有別於木勺香湯，浴佛禪邀請大眾先托水缽，練習「身在哪裡，心在哪裡」，將身心安定下來，清楚地走著每一步。再以清淨的身心，將缽內的水灌沐佛身，感恩佛陀來到人間，也將這份感恩心，迴向自己的母親與一切眾生。

鈔經祝福

為母親親手鈔寫一部經，這份禮物最入心。在國父紀念館廊道的鈔經祝福區，鼓勵大眾鈔寫《延命十句觀音經》，放入平安御守中，加上「光明遠大」祈福卡，就是一份最誠心的母親節禮物。許多親子檔一起鈔經，融入現場寧靜、安定的氛圍中。

鐘生幸福

「聞鐘聲，煩惱輕，智慧長，菩提增。」將手放在鐘槌上，體驗呼吸；撞鐘後，停十秒，傾聽悠揚的鐘聲，體驗鐘聲帶來安定自心的感受。

生活禪體驗

由僧大學僧、法青同學與義工一起擔任生活禪關主，現場洋溢著輕鬆、自在、好好玩的氣氛。許多來國父紀念館散步的家庭，在青年義工的邀請下，全家人一起參與，從動作中體驗禪法的放鬆與專注，在遊戲中笑開懷。