網路版306期 2015.06.01 出刊
 
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義工半日禪 修福也修慧

「你真的在走路嗎?」農禪寺5月17日首度舉辦「義工半日禪」,平日習慣來出坡的義工,成了繞池經行的禪眾。總護果毅法師輕輕提問,也提醒著眾人,面對熟悉的空間,心要學習重新安住。此刻,就在經行。

半日禪,讓平日護持與成就大眾修行的義工們,重新溫習禪修方法,在八式動禪、禪坐、聆聽聖嚴師父開示、經行、吃飯禪之間,找回修行的感動與奉獻的初發心。短短的半天,禪眾卻如打禪七那樣攝受用功,大眾珍惜修行的機會,為生命充實行菩薩道的資糧。(文/楊仁惠•圖/農禪寺 提供)

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【自心光明 希望遠大】(6)

人人本具清淨心

自我的成長之後要有自我的消融;自我消融就是將自我中心、自私的執著心,

從淡化而變為不存在,消融之後,這個清淨心才能出現。

◎聖嚴師父

今天我要與諸位「談心」。心是我們的主人,在宗教上、哲學上、心理學上各有不同的解釋方式,我則只談佛教的、禪宗的心。

諸位一定聽說過「明心見性」這句話。「明心」究竟明什麼心呢?它指的是本來就有而人們卻沒有見到,本來存在而人們沒有感覺到,本來處處都是現成的人們卻不知道,人們時時都跟它在一起卻沒有發現的那個「心」。所以這個心與心理學所講的心不同,也與精神不同,是有功能但無法形容,有力量但無法衡量,這就是人人本具的心,又叫作「本來面目」。

本來面目是什麼?我們現在世間上所見你我的面目都不是本來面目,父母所生的都是假相,而且凡是能夠呈現出來的現象都是暫時的幻境,不是本來面目。

淡化執著心,消融自私心

昨天有一位大學教授跟我說,曾經有一次他突然念頭一轉,覺得自己失落了,世間也不存在了,但發現自己還是好端端地在那裡,能夠走路、吃飯、動作。他問我這是什麼?我沉默以對。我不能告訴他這也是心的現象,雖不是明心見性的心,但已有些相近,如果我為他多作說明,會使他的妄念馬上生起,連帶著很多問題就產生了。

所以我只說:「不錯啦,你要能夠保持它,但不要執著它,像這種情況能夠持久的話,對你很好;但若執著它,覺得這個東西很好、這個境界實在太好了,希望常常有,那大概就會消失了。」這聽起來有點「仰之彌高,鑽之彌堅;瞻之在前,忽焉在後」,捉摸不定。其實,心並不是捉摸不定,它本來就在那裡,不需要捉摸,一捉摸、一追求,它就遠離了,因此心可以叫作「清淨心」、「本來面目」,甚至叫它什麼都可以。

在禪修營中,我告訴大家在自我的成長之後要有自我的消融;自我消融就是將自我中心、自私的執著心,從淡化而變為不存在,消融之後,這個清淨心才能出現。

有我是貪心,無我是悲願

今天早上我接受華視新聞的採訪,記者問我:「人的貪心從那裡來?人的貪心對我們的世界、社會有什麼不好?因為貪,所以才會努力,因為貪,所以需要不斷成長,為了貪,所以必須爭取,才能成功,貪為什麼不好?」

這個問題問得很有道理。我回答說:「『貪』的意義要看是否有『私我』在其中?若有,便會為自己製造困擾,也為社會大眾帶來麻煩。如果沒有私我的成分,那不但會為自己帶來智慧、福報、功德,同時也會為社會、眾生帶來幸福、光明、祥和,那是非常好的。」

因此,有自我中心的貪,叫作「煩惱」;沒有自我中心的求,叫作「悲願」,而不是貪了;願眾生都能離苦,願眾生都能得樂,願眾生都能離煩惱而成佛,已不是貪心而是悲願。更進一步說,為了眾生的「需要」而努力經營製造、取得,那叫作願心;為了個人的「想要」而巧取豪奪,那就叫作貪心。

「想要」的東西是無止盡的,而「需要」的東西是有限的;為了眾生的需要不是貪,為了個人的需要則是帶著貪的成分,因為涉及自我的利益。

因此,貪可分成兩個層次:第一個層次是有我的,叫作貪心;第二個層次是無我的,叫作悲願。如果是貪心,則不能明心見性;如果是悲願,則與明心見性相應;如果願心中帶有私心,便是不清淨的,還是貪心而不是明心。(待續)

(摘自《動靜皆自在》,一九九四年四月十六日,法鼓山社會菁英禪修營聯誼會開示,原篇名〈談心〉)

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【雲集寺禪三心得 】

慚愧懺悔,功德皆迴向

◎柳果寧

四月二十四至二十六日,放下工作與生活牽絆,參加雲集寺禪三。第一天一進入大殿,許多人已經開始打坐,我不急著上坐,而是先從拜佛開始,感恩家人、法師及全體義工菩薩的護持,也感恩並鼓勵自己,能拜出輕鬆柔軟的心。

或許是塵勞惡習的累積,也許是太久沒有參加禪坐共修,第一天不是昏沉就是掉舉,清醒時則妄念紛飛,知道方法卻完全使不上力,雖然感到難堪,也只好先安慰自己,也許睡飽後,第二天就會好些。但第二天依然昏沉,直到午齋時,總護果謙法師要大家齊念五觀堂上的〈食存五觀〉,當念到「計功多少,量彼來處,忖己德行,全缺應供」,慚愧、懺悔心油然而生,反省自己何德何能,可以大刺刺地坐在這裡用齋?這麼好的因緣與福報來參加禪修,竟然拿來胡思亂想打瞌睡,於是下定決心用功,並降低餐量以避免昏沉。

這次禪三,感受最深的是無相拜佛、懺悔與感恩禮拜。在法師的引導下,卸掉了肩膀、手足肢體的力量並將頭腦放空,只有拜佛,這一炷香彷彿特別短,一種不可言喻的安定、清淨自然生起,真想一直拜下去。而經過這一拜,鈍根的自己,似乎也體會到那麼一點禪味了。

經過懺悔與感恩禮拜這一炷香,直到禪三結束,離開雲集寺時,我才允許自己流淚。在人生最青春的時光,我錯過許多親近聖嚴師父的機會,如今只能透過影片學習;我錯過了法師的教授與善知識的精進共修;過去一味追求事業版圖,也忽略了最親愛的家人。回首前塵往事,真是虛擲光陰、流浪生死,但願回到職場生活中,不要又被打回原形。

感謝法師、內外護義工菩薩的照顧,感謝同參菩薩共同雲集,感謝家人與工作夥伴的體諒成全,在此深深頂禮,校計籌量盡皆迴向,阿彌陀佛。

不一樣的畢業旅行

◎洪振勛

高中即將畢業,我決定參加雲集寺舉辦的禪三,送給自己一趟心靈的畢業旅行,也圓滿去年參加「快樂學佛人」時所發的願。

全程禁語、嚴禁3C產品,規律的生活作息及早睡早起等生活規範,對於我這年齡層的人而言,適應的過程想必很艱辛,雖然第一天覺得無趣和沉悶,但逐漸發現,這樣的生活,可以讓人純粹地享受獨處時光,與自己的心靈對話。而且「禁語」令人格外攝心,沒有散心雜話,營造出安定、寧靜的氛圍,在禪修的過程中,也是一項重要的條件吧!

第一天幾支香下來,腳痛腿麻已經是例行公事,起初用意志力支撐著不放腿,但後來還是偷偷放了幾次。「引磬聲究竟多久才要響?」打坐過程中這個問題時常在心中浮現。看了聖嚴師父開示,才曉得打坐也有「三不」:不求,不靠,不等。頓時覺得自己不求開悟,不等成佛,等的反而是引磬聲啊!不禁覺得可笑。

禪三即將圓滿前,大眾一同拜懺,想到自己曾經做的錯事、所說過傷人的話、所存的負面心念,慚愧、懺悔占據了心房,再也止不住淚水。想起聖嚴師父曾說,懺悔不是看不起自己,而是在知錯之後,懂得期許、修正自己。此時,我止住淚水,不再為過去流淚,我知道我還有長久的未來,期許菩薩道上時時勉勵自己,發願成為更好的人。

由衷感恩總護法師與內外護義工辛苦的照顧成就,我發願護持下一次的禪三活動,讓善因緣繼續流傳下去。

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【總本山義工室訊息】

用心成長,讓心發光!

一起加入修福修慧的 萬行菩薩行列。

【義工召募】

■召募輕食區義工

•需求條件:

(1)奉獻的心情、服務的精神、提昇的意願

(2)年齡、性別不拘

■召募法鼓山園區義工

.住山義工:連續二週以上,可隨眾作息,共植學佛資糧,灌溉菩提心

.固定義工:每月可輪值二天以上,開展助人與自我成長的喜悅

.初發心義工:在生命甦醒的每一天,透過義工服務,讓心發光發亮

■召募義工室「行政義工」

•行政文書:

(1)協助電腦文書作業

(2)細心、有電腦輸入基礎,每週可上山一天或以上,能持續一年

•行政關懷:

(1)協助義工報到和關懷、勤務協調、電話諮詢服務

(2)熟悉法鼓山理念,二年以上的義工經驗,願學習操作電腦

(3)每週可上山一天或以上,能持續一年

(4)歡迎資深悅眾回山上服務

■召募園區「交通組義工」

•需求條件:

(1)想以佛法融入行儀,站在第一線接引信眾進入佛門者

(2)年齡、性別、專長不拘,願在總本山奉獻心力

•面試地點:園區義工室

■召募園區「音響組義工」

•需求條件:

(1)有電子音響、光纖、門禁、機房建置、視訊整合、對講機相關經驗,有設備維修設計除錯處理專長。

(2)有電視或廣播、舞台活動經驗,能和外包廠商(音響、視訊)合作,有設備維修設計除錯處理專長。

•報名方式:

(1)E-mail:sony@ddmf.org.tw

(2)電話:(02)2498-7171轉2434

【景觀維護•環保清潔】

■景觀維護日(園區環境維護)6月14日(日)請攜帶水杯及替換衣物

■景觀維護日(花草修剪)6月14、28日(日)請攜帶雨衣、水杯、帽子、工作手套及替換衣物

◎以上資訊詳情請洽:

•電話:(02)2498-7171轉2660∼2663

•E-mail:ddmvol@ddm.org.tw

•線上報名:http://fagushan.ddm.org.tw點選「義工資訊/召募項目」

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【修行活動看板】


精進禪二

【日期】7月10∼12日

【地點】三義DIY心靈環保教育中心

【報名對象】初級禪訓班結業

【線上報名】即日起,額滿為止 網址:http://prajna.ddm.org.tw

【洽詢電話】(02)8676-2518分機2105

2015暑期教師心靈環保自我成長營

【日期】7月4∼7日

【地點】天南寺

【報名對象】全國各級學校教職員暨退休教師

【線上報名】5/4起,額滿為止 網址:http://ft.ddm.org.tw

【洽詢電話】(02)2893-9966分機6132

暑期教師禪七

【日期】7月11∼18日

【地點】法鼓山世界佛教教育園區

【報名對象】全國各級學校教職員暨退休教師,曾參加過教師心靈環保自我成長營,或相關禪修活動

【線上報名】5/11起,額滿為止 網址:http://ft.ddm.org.tw

【洽詢電話】(02)2893-9966分機6132

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【自心光明 希望遠大】(6)
人人本具清淨心

義工半日禪 修福也修慧

【雲集寺禪三心得】 慚愧懺悔,功德皆迴向

【雲集寺禪三心得】 不一樣的畢業旅行

【總本山義工室訊息】用心成長,讓心發光!


【修行活動看板】精進禪二
2015暑期教師心靈環保自我成長營
暑期教師禪七


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