【法鼓佛教學院創校7週年】

跨界與轉型 迎接兩校合併

【黃佳卿／金山報導】法鼓佛教學院成立七週年，邁向「跨界與轉型」，四月八日校慶日一早，校長惠敏法師帶領師生職員二十多人，從校園出發，跨過田野與市街，經行前往臺大醫院金山分院，為校慶活動揭開序幕。

抵達院區後，惠敏法師代表校方，以四月出刊的《人生》雜誌當伴手禮，向院方表達全校是帶著「朝聖」的心情而來。法師表示，醫院每天面對生老病死，現代醫學已研擬如何幫助大家善終，因此機會是給有準備的人，藉著到醫院舉辦校慶活動，跨越思考向度，思惟每人的生命議題。

首度在校外舉辦的「五分鐘說書」，也邀請醫院員工加入。護理長劉旭華拉著一只紅色行李箱登場，引發大家的好奇，箱中裝著各種醫療器材和念佛機，也裝滿社區每一位臨終者給予醫護人員的學習功課。她所分享的《紅色的小行李箱：生死謎藏3》，成為分組票選最想讀的一本書。

下午，在校內舉辦的校慶大會上，惠敏法師說明「跨界與轉型」的主題意義，對個人而言，可「跨越」自他、國家的人際關係，學習「慈悲喜捨」四無量心，跨越專業組別、領域、文化，突破學習與實用的落差。法師期許佛教學院從單一宗教領域，轉型到法鼓人文社會學院的學科領域，建構佛法與世學兼備的多元教學環境。

方丈和尚果東法師、朱銘美術館館長吳順令、中央警察大學前教務長李貞吉、法鼓學校財團法人董事莊南田、黃楚琪等，也蒞臨校慶大會，共同祝福大學院教育轉型順利。隨後，李貞吉教授演講「從牛背上吹進國家音樂廳──談自我實現」，現場表演口哨吹技，分享他發揮創意的自學故事，勉勵師生跨越界限，開拓生命方向。

七日至十一日校慶週期間，一系列活動同時在金山醫院展開。二樓北海藝廊舉行「禪心藝韻國畫聯展」，展出書畫社、法鼓山社會大學學生的山水禪畫，與居民分享生活美學，打開心中的靈山勝境。門診區也展出「數位專案成果海報展」，介紹佛教學院八項數位專案內容，有助大眾了解佛學與資訊如何跨界結合，為社會做出貢獻。

【法鼓山僧大招生說明會】

發悲願心應考 以生命感動他人

【本刊訊】三月二十三日上午，法鼓山僧伽大學於園區階梯教室，舉辦「二○一四年招生說明會」，共有三十六位有志報考的青年參加。方丈和尚果東法師到場向考生說明，僧大的教育是培養學生學習銷融自我，達到和樂無諍的生活。四位僧大學僧分享應考心得時，不約而同提到發願、提起大悲願心，是準備考試最重要的一件事，「出家這條路，就是以自己的生命，來感動他人的生命。」

師長問答時，由五位執事法師為考生解答疑惑。法師們表示，只要發願出家，不用擔心目前遇到的問題，法師會協助成就出家的因緣。副院長果光法師說，僧大希望培養的宗教師，是與人互動時，能讓人感到放鬆自然，並能像觀世音菩薩，只要眾生需要幫助，不管再困難，都會勇敢前進。

小組分享時，考生與帶組法師們互動交流，氣氛熱絡。隨後法師帶著考生們，到學僧平日活動地點進行導覽。四樓教室內，向考生介紹僧大的課桌椅，全以榫接的方式，沒有使用任何一根釘子，讓人感受創辦人聖嚴師父建設千年道場的願心、用心和遠見；在開山觀音公園，引導考生一起在觀音像前發願，祈願更多人發心，一同荷擔如來家業，傳承師父的大悲願心。

來參加說明會的黃國維表示，自己很多疑問都被解開了，更了解到為什麼要走出家這條路。朱柏燊則分享，對他幫助最大的是方丈和尚的開示，讓他了解「和樂無諍」是出家人努力的方向，透過團體共修，讓人從肯定自我，朝銷融自我的方向成長。

法鼓山僧伽大學 歡迎您加入！

【招生報名日期】4月1日∼5月31日

【考試日期】筆試6月14日；面試6月15日

【洽詢電話】（02）2498-7171分機2351

【網址】http://www.ddsu.org

挪威學者 談靜坐現代化過程

【黃佳卿／金山報導】四月二日，法鼓佛教學院邀請挪威奧斯陸大學艾皓德博士（Dr. Halvor Eifring）、挪威科技大學賀倫博士（Dr. Are Holen），分別以「靜坐在歐美與亞洲的現代化過程」、「靜坐的心理學方法」為題，分享靜坐的傳遞與發展、靜坐對身心的影響，為學院師生帶來最新的國際研究成果。

艾皓德博士近期帶領靜坐文化史的國際研究計畫，為靜坐研究挹注值得參考的新觀點。他指出，目前在西方較為普及的靜坐（meditation）方法，幾乎都吸收自東方靜坐傳統，此外，西方具有學術研究價值的科學報告，也都集中於東方傳統靜坐的研究。艾皓德認為，現代的靜坐，就是一個普及化的靜坐，著重技巧與經驗，還可以做為科學研究的對象，但是離宗教涵義的靜坐甚遠，值得繼續深究如何兼及平衡。

具心理與醫學背景的賀倫博士，參與多項神經科學研究，對於靜坐帶來日常生活、個性等各項轉變，抱以正面肯定。他提出四項靜坐分類，包含靜坐時的注意模式、靜坐的所緣、對雜念的態度、教導靜坐的背景等，幫助聽者了解全世界的靜坐類型梗概。

【小沙彌回法鼓山】

宜蘭信眾 將感動化為行動

三月二十三日，宜蘭辦事處舉行朝山及「小沙彌回法鼓山」活動，三十多位帶著小沙彌撲滿的信眾，一早即抵達法鼓山園區朝山步道。朝山後，眾人步行至簡介館，多位資深悅眾分享勸募「大願興學」的心得。

吳師兄謙稱不會募款，只是與人分享聖嚴師父教的法寶，人家覺得受用，自動就來護持；林師姊回想以前對勸募的觀念，覺得「只要給」就好，後來領悟到手心向下、「我能給」也是一種慢心，念頭一轉，這麼好的事，要與人分享，讓更多人一同護持。

在回程的車上，眾人踴躍分享朝山體驗，也深受師父辦法鼓大學的悲願所感動。大家將感動化為行動，相約五月母親節朝山，再帶小沙彌撲滿回家。（文／簡錫陳•圖／宜蘭辦事處 提供）

【初級禪訓班@臺大】

活得踏實 就在每個當下

◎魏啟勛（臺灣大學法青社）

回想第一次的禪修經驗，是在臺大法青社的社團課程，當時常耀法師帶領我們做八式動禪，光第一式扭腰甩手，就讓我體會到：原來自己的身體這麼緊繃！接下來的七支坐法，更考驗腿的柔軟度。這樣的因緣，也讓我發心「挑戰」雙盤。

這學期，法青社希望在臺大推廣正確的禪修知見與方法，決定用三月二十二日、二十九日兩個星期六，舉辦「初級禪訓班@台大」。我以為上禪訓班，應該可以知道腿不會痛的方法，心中充滿期待。

第一天上課從八式動禪、七支坐法教起，先前對八式動禪的動作已經熟悉，當天做起來，發現身體還可以更放鬆。第二天比較深入，法師們教了「數息觀」，讓我們在打坐時，避免妄念紛飛，可以更專心；而且雙盤時如果腿痛，可以把注意力放在數息上，就可避免專注於腿部疼痛。

終於恍然大悟：原來世界上沒有一種魔術可以讓腿不痛，除非沒有神經系統！但我們可以「不管妄念，回到方法」，透過這樣的方式，克服逃避問題的心態。

想到生活中遇到不喜歡的事，往往排斥它，執著自己喜歡的，這樣與解脫可說是背道而馳。要像果醒法師所說「好的不喜歡，壞的不討厭」，打坐時腿痛，不是去找讓腿不痛的方法，而是「面對它、接受它、處理它、放下它」，而處理的方法之一，就是專心在數息上。

所以，正確的禪修不走旁門左道，而是清楚每個當下、體驗每個當下，原來要活得踏實，就是這麼簡單。

【法鼓書齋】

■《人生》雜誌369期5月號

烽火家人──從原生家庭看自我成長

你為何會是現在的你？你清楚自己的家族演變嗎？擅長結合心理學、社會工作與禪修來剖析生命議題的楊蓓指出，原生家庭是所有人際關係的胚胎，也是修行最好的起點！本期專題以風火家人、烽火家人、封火家人、豐活家人四大主題，帶領讀者看見家庭於時代變遷下，在不斷生滅變化的諸多因緣中，對個人產生的影響。生起這樣的覺察，進一步找到身心安頓之道，與自己、與家人和解，並邀請李正德、鄭玫玲、吳隆盛與牽手黃燕珠，分享如何將原生烙印化為養分，提昇生命。

「禪味小食堂」開張了！人生主廚陳滿花端出異國小菜，讓人開胃又開心。「電影與人生」介紹《自由之心》，主角被騙為奴十二年，開啟用悲心凝視生命苦難的親身經歷。國分寺遍布全日本，「東亞佛寺之旅」帶我們一遊高山市千年古剎──飛驒國分寺，觀賞飛州八景「國分寺晚鐘」、三重塔、千年銀杏。（每本150元，訂閱一年1440元，另有特惠專案，請見心靈網路書店）

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