2013仲夏 編織心生活

今年夏天，

法鼓山青年院首度為高中學生舉辦「心生活高中營」。

八月二十四日至二十八日，學員和小隊輔們一同在臺東信行寺，

編織了仲夏的幸福夢想，邀您分享這群年輕孩子的「心」動力。

◎王俞閔

一個機緣下，來參加法鼓山舉辦的「心生活」高中營。活動中，結交了許多來自各地的朋友、小隊輔與工作人員。最重要的是，來到信行寺不僅修身養性，還獲得許多佛法智慧，以及身心的安定。

從法師身上，學到了許多做人處事的原則和道理，還有面對愛情課題，一切要順其自然，不能勉強，此外也了解到，夢想是可以實現的，就算完成夢想會遇到許多阻礙，但不要氣餒與退縮──這也是我要去克服的人生課題。

五天下來，我的身心、想法，都有很大的轉變，真是受益良多。現在心中非常充實，已準備好迎接未來四年大學生活。我愛法鼓山，愛所有出現在生命中的人、事、物。有緣才能相聚，珍惜身旁的人、事、物，幸福其實一直都在身邊。祝福大家離營後，帶著智慧和樂觀，面對未來挑戰，走出自己的一片天。

◎張莉婕（小隊輔）

喜歡表演、學習表演、從事表演，這是一段漫長不算輕鬆的路程。過程中，經過多次迷惘和疑惑。為什麼從小到大都表演？表演對我而言，有沒有更大的存在價值與意義？

這次在「心生活」活動組，我好像找到了。「World Café」中，和大家分享對表演的體會，其實是在堅定自己的心：「表演就是在傳達自己的同時，更進一步探索自己的過程。」

營隊最後一天，看到一位學員寫的心情小語：「等到十八歲，我也要加入法青會，帶給大家快樂。」心裡突然一震，我知道，這就是表演最真、最初的感動。回想自己每天從早到晚，待在德貴學苑又唱、又跳、又演、又彈琴，連在家裡、搭車途中，都不忘背劇本、歌詞。我找到了表演的最初動力：希望與人分享。

謝謝法青會、謝謝「心生活」！往後路上，我會繼續堅持表演，讓感動一路傳下去，讓自己的夢想，持續航行於現在和未來。

◎高鉦詠

傳燈活動後，繞行信行寺一圈，看著燈火搖曳著。這幾天，第一次不阻卻自己的思緒，努力去尋找一個答案：「什麼是夢想？」而我「做不做得到？」

看著火光，思索十七年來，自己默默在追尋的。想起了高一上學期，當老師問起誰要做小天使時，二話不說就舉起手的我，是那樣自然而直接，純粹只想幫人；又想起在輔導室裡，哭著感慨班上同學失去同理心的我。

看著火光，細想爸媽教我的道理，還有自己想做的是什麼？突然間，一個念頭來到：「呵護手中的燭光，如同守護所珍愛的。」想到前些天，看見國際志工在史瓦濟蘭的身影，也許那是我想做的。

這盞燈被點燃了，明確指引了一條路。不問做不做得到，只問是否有一顆清楚的心，還要更進一步：化願心為願力。

【聖嚴師父小故事】

一包喉糖

◎釋果祥

有一回，聖嚴師父應邀參加世界和平高峰會議，與許多來自世界各國的代表們，齊聚在一起開會，共同凝聚和諧與和平的共識，並且希望彼此之間，也能有良好的友誼關係。

但是，當會開到一半，突然有幾個人，開始指責某某國家、某某團體，是破壞和諧的罪魁禍首，因為他們曾發動戰爭、攻擊別人。被指責的一方，也毫不客氣地反駁，說對方才是罪惡與紛爭的根源。

氣氛愈來愈火爆，大家講話的聲音，變得愈來愈沙啞，議程也被打亂了。這個時候，聖嚴師父靜靜地，從口袋裡拿出一包喉糖來，自己先拿了一顆含在口裡，然後，交給坐在他右邊的人，請他依序傳下去，給有需要的人。

很快地，大家臉上的表情放鬆了、語氣柔和了，不再互相指責，很快地就轉變了方向，談關懷包容對和諧的重要性。

師父藉著這一包喉糖進行關懷，所達成的和平效益，委實無法估算！

【歡喜做義工】

打了一場出坡禪「漆」

◎黃俞寧

看到法鼓佛教學院「召募暑期油漆義工」的訊息，心中生起的念頭是：一定要報名參與！

圓滿農禪寺梁皇寶懺七天的義工後，便接著為自己安排七天的出坡禪「漆」。八月十八日上法鼓山報到時，聆聽完油漆方法後，即拿起漆刷，於心中默念「阿彌陀佛」，開始刷著教室的牆，還有自己的心。

自身從事佛教藝術創作，感覺刷著、刷著，自己就變小了，因為聖嚴師父的建築作品好大呀！刷漆像是大家正一同維護著師父創作的當代佛教藝術作品，此時一股深深的感動，自然湧上了心頭。

幾天下來，愈刷愈有心得，能很自然地將動禪觀念運用其中。感覺心中念佛的感覺、感覺刷子沾漆的感覺、感覺每一刷筆觸的感覺、感覺上下樓梯的感覺、感覺身在師父的作品中、感覺心在佛的心中。驚喜發現七天的出坡禪「漆」，身體竟然沒有任何一點痠痛！不僅如此，每天清晨醒來時，元氣更勝以往呢。原來專心念佛、出坡、吃飯、睡覺，就是一種幸福！

七天當中，另一個最大的收穫，就是認識了很多善知識。看到他們的精進，自己好像也被加持了，整天都很有元氣、很有力量。這次的出坡，與法師、萬行菩薩們的互動中，增長了信心與願心，讓生命中注入了無量的信、願、行。原來是如此多的願力，牽引自己一定要上山來參與和學習。

感恩諸佛菩薩、聖嚴師父、法師們、萬行菩薩們送的這份幸福出坡禪「漆」，發願以後還要常上山，做一位幸福的義工。

【家有小菩薩】

自在語 澆灌小幼苗

◎嚴果信

夏天，小兒康寧自小學畢業升上七年級，開學一週，老師請每位同學各自找一則能惕勵彼此、並代表班級精神的短語或自創標語，入選一則將製成海報，張貼在教室外的梁柱上。回家後，他找出〈聖嚴法師一○八自在語〉，告訴我要從中找尋，讓我有點小驚喜：難道已經種下善根，而我們為人父母竟然不知？

孩子寫下三則：「道理是拿來要求自己，不是用來苛求他人」、「成熟的人不在乎過去，聰明的人不懷疑現在，豁達的人不擔心未來」、「肯定自己的優點是自信，了解自己的缺點是成長，善解他人的立場是尊重。」並問我哪一則較適合？我反問他：為何挑這三則？

「因為這些最能反映目前的我。」孩子說在閱讀法語的過程中，想到自己總是要求別人的多，追悔過去、懷疑現在及害怕未來，還有不願承認面對自己的缺點，即使知道，也沒有足夠的意志力去改變。這答案讓我又驚又喜：原來孩子長大了，懂得反省與思考。三則之中，他認為只要作好第三則，其他二則應該也能因此改善，因此交上第三則。

隔天孩子下課回到家，興高采烈地告訴我們：「老師說太棒了，我交的法語入選了！」看著他洋溢歡喜的臉龐，我的心中充滿法喜，感恩聖嚴師父寫下這些自在語，好似水、空氣與陽光，用來澆灌小小幼苗，真是再適合不過。

【來自東洋的回響】

「盆舞節」的學習和體驗

◎福島守（日本）

今年三月，趁著參加「中級1禪訓班」的機會，參與了法鼓山的義工培訓。記得當時聽到幾句聖嚴師父的法語：義工是「因付出而得到快樂」，以及「因、果是同時的」。

回到日本後，四月份，我被推薦為社區自治會會長。就任時，覺得這是學習當義工的好機會，決定在任期內積極承擔任務。由於大部分委員是初次見面，不免擔心彼此如何配合，正好在方丈和尚著作《抱願，不抱怨》中，看到聖嚴師父一九九三年在法鼓山僧團「法鼓傳薪」活動中開示的「行事六要領」，便以這段法語為座右銘，努力和委員們合作。

最近四個月，我的主要任務是帶領自治會與鄰近幾個自治會，聯合籌備八月十七日舉辦的「盆舞節」，這是盂蘭盆會期間，日本全國都會舉行的傳統活動，大家都非常歡喜參加。

盆舞節是義工活動，籌備團隊和主持人每年更換，我們都是第一次面對這個大任務，心情一直非常緊張。籌備期間，抱持「把生命留在現在，不管妄念，回到方法，放鬆身心，放下身心」的觀念來面對難題，並掌握「腳踏實地，步步為營」的原則。當我們愈深入籌備工作，也愈歡喜專注，活動圓滿結束時，所有參與人員的心情都放鬆了。

雖然我們沒什麼報酬，卻獲得了勝過金錢的成就感，大家都感到快樂與充實。這個盆舞節也增進了住民之間的和諧，使社區的生活品質更加提昇。我想這就是實踐「因付出而得到快樂」、「因、果是同時的」，所帶來的成果。

【法鼓徵文】

心靈環保，得心自在！

一句「面對它、接受它、處理它、放下它」；對生活省思「需要的不多，想要的太多」；與人相處，時時抱持感恩心……，這些實用的「心靈環保」方法，為您的心靈、日常生活，乃至周遭人事物，帶來哪些正向轉變和提昇呢？

迎接2013年，《法鼓》雜誌邀您一起寫下生命的「心」體驗，與更多人分享「心靈環保」的得心自在。

■來稿請寄：臺北市112北投區公館路186號5樓《法鼓》雜誌 收

■傳真：（02）2896-0731

■E-mail：mag@ddc.com.tw

■請註明「法鼓徵文」（本刊保有文稿刪修權，若不願修稿，請於來稿中註明。文稿如經採用，請至各地分院索閱，將不另行通知）