【方丈和尚澳洲關懷行】

幸福禪 溫暖南半球春天

墨爾本 弘講「心五四」心生活

【本刊訊】緊接在九月七日出席跨宗教對談之後，九月八日方丈和尚果東法師於墨爾本白馬俱樂部（Whitehorse Club），與二百多位民眾分享「心靈環保的生活實踐」。墨爾本臺北經濟文化辦事處翁瑛敏處長致詞時，肯定法鼓山淨化人心的努力，也分享自己生活或工作遇到困難時，都會以聖嚴師父「四它」法語來化解問題。

「聖嚴師父提出二十一世紀的生活主張──『心五四』，是我們面對身心或周圍環境問題時，解決難題的妙方。」方丈和尚回應翁處長的分享，進一步細談四安、四要、四它、四感、四福的內涵，並說明「心五四」是佛陀的智慧、面對生活的主張和態度，也是現代人們應該追求的「心生活」運動。

九月十一日，方丈和尚至墨爾本分會關懷，感恩護法悅眾的奉獻和支持，讓心靈環保的推廣工作，能在墨爾本全新出發。來自中國大陸、馬來西亞的留學生，也在場分享皈依三寶的感動、擔任義工的成長。方丈和尚勉勵眾人珍惜學佛因緣，並以「理解現象，包容狀況，持續溝通，成就修行」十六字箴言，鼓勵大家繼續累積修行資糧。

雪梨分會 主持新禪堂啟用

【本刊訊】圓滿墨爾本弘法行後，方丈和尚接著轉往雪梨。九月十四日，方丈和尚前往雪梨分會關懷，感恩所有護法菩薩的奉獻，共同成就法鼓山推廣心靈環保。方丈和尚特別以雪梨天氣變化為例，與悅眾分享禪修的精神，「晴代表著陽光、智慧，多雲代表祥雲來集，偶陣雨則象徵澍大法雨。」方丈和尚表示，我們雖不能掌握氣候變化，但可以掌握自己的心情，禪就是不起分別，讓內心隨時保持安定和喜悅。

九月十五日上午，方丈和尚為分會的新禪堂主持灑淨儀式，駐澳大利亞代表張小月與一百五十多位信眾，一同歡喜迎接新禪堂的啟用。隨後，方丈和尚前往雪梨大學，與近二百位聽眾分享「禪，隨身幸福」。新南威爾斯省佛教協會主席布瑞恩•懷特（Brian White）引言時，提到二○○四年聖嚴師父曾到雪梨大學演講，帶給許多人心靈的能量，讓他相信漢傳佛教智慧對人們的幫助。

第一次到雪梨的方丈和尚，感恩有緣與當地聽眾互動分享，提到人生本來就是在面對各種因緣，並藉著因緣來學習。禪便是在教我們，面對種種順逆因緣，如何保持心安平安的態度，「禪法就是心法，是幫助我們隨時安心的方法和觀念。」方丈和尚鼓勵眾人運用禪法，幫助自己將內在的清淨、慈悲和智慧顯露出來，便能隨時隨地感受到安心和幸福。

方丈和尚香港關懷行 分享擁抱幸福城市

【本刊訊】澳洲關懷行之後，方丈和尚果東法師九月十八日飛往香港，繼續展開海外關懷行程。除了關懷香港的護法信眾、義工菩薩，九月二十一日，方丈和尚於香港分會為近二百位民眾授三皈依，晚上則以「擁抱幸福城市──從心靈環保說起」為題，與近四百位聽眾分享安定身心的生活智慧。

皈依典禮於分會的新佛堂舉行，皈依民眾不分男女老少，都身著莊嚴海青，跟隨方丈和尚誦念三皈五戒，發願學做正信的三寶弟子。方丈和尚向新皈依弟子說明皈依三寶的意義，並表示現代物質生活愈來愈好，精神生活卻沒有隨之提昇，同時還得面對生老病死的課題。方丈和尚勉勵眾人皈依後，開始學習佛法、成長自我，找回原本具有的慈悲和智慧。

身處香港國際大都會，如何面對數位時代的競爭，才能「擁抱幸福城市」？方丈和尚指出，面對數位時代的來臨，許多人擔心跟不上時代腳步，失去競爭力，內心因而起煩惱，有時甚至會覺得失去希望。

「面對挫折，不要失望，更不要絕望；擁抱願望，才能充滿希望。」方丈和尚表示景氣再好，如果不抱持希望，就會失去希望；相反地，景氣再不好，只要覺得有希望，就會出現希望。運用佛法觀念來轉變心念，可以讓自己充滿面對未來的能量。

「發自內心真誠的微笑，每天起床都微笑，自然就會有效。」方丈和尚建議現場聽眾，不妨從臉上的微笑做起，透過微笑來拉近人與人的距離，散發溫暖和親切，也是一種慈悲智慧的展現。此外，也可以透過念佛的方法，讓自己不起煩惱，迴向一切眾生，不僅修福修慧，也能讓身心都自在。

中元報恩法會 信眾共修「心靈環保」

【本刊訊】在感念親恩、慎終追遠的教孝月裡，法鼓山各地分院接續舉辦了中元報恩法會。北投文化館於八月二日至四日一連三天，舉行「中元地藏法會」，並於圓滿日下午舉行瑜伽焰口法會，共有一千五百位信眾、義工菩薩參與。「學習地藏菩薩的大悲願力，把心量放大；將眾生的苦樂，做為自己的責任。」僧團果祥法師在法會中說明誦持《地藏經》的意義，並勉勵眾人幫助父母、引導父母安住在佛法上，使父母的福慧不斷增長，永不墮落三途受苦，才是真正的大孝。

八月十六日至十八日，臺中分院於寶雲別苑舉行「中元報恩地藏法會」，由禪修中心副都監果元法師主法。果元法師除了說明拜懺、誦經的意義與功能，並教導眾人如何在法會中結合禪法修行，例如拜懺時，用都攝六根的方法，眼睛清楚看經文、耳聽梵唄聲、鼻聞供香、香花、舌念經文，身體清清楚楚禮拜、合掌、問訊，意即是觀想經文內容，能一一落實就是在修行。三天的法會，大眾如實練習了一堂從外到內、既增福又增慧的「心靈環保」精進功課。

臺南分院自八月二十四日起連續二天，於臺南二中明德堂舉辦「慈悲三昧水懺暨三時繫念法會」，每天有近千位信眾及義工參加。不僅眾多老菩薩全程參與，多位坐輪椅的菩薩也同來精進用功，虔敬的身影，令人讚歎。謝李佔娥老菩薩歡喜表示，活到九十歲還能參加法會、還可以在拜墊上禮懺，內心只有感恩，往後都會努力把握當下，持續參加各種活動，直到不能動為止。

溫哥華道場「中元報恩慈悲三昧水懺法會」，於八月三十日至九月一日舉行，由東初禪寺住持果醒法師主法，與會信眾逾一百六十位。果醒法師在每天法會結束前，殷殷囑咐眾人，務必深信因緣果報的法則，照顧好自己的心念。

不論在壇內參與誦經、拜懺，或是擔任內、外護義工，法會期間，各地菩薩無不珍惜共修法緣；法會圓滿後，更互勉持續精進，同心同願，將佛法帶入生活，實現人間淨土的理念。

【甲仙安心站暑期營隊】

感恩之行 學習奉獻

八八水災後，法鼓山在南部地區投入四年的安心工作，即將圓滿。

甲仙安心站於暑假期間，安排當地國小、國中學生，

展開一趟感恩與希望的旅程，支持孩子們朝美好的未來，繼續勇敢前行。

◎編輯室

八月十六日清晨四點，兩部遊覽車駛出法鼓山三門，開往北海岸獅頭山，五十七位國小孩子懷著熱切的心，三步併兩步往山頂走。「這裡的海好大、好藍！」海洋以美震撼了孩子的心，遙遠的夢想，彷彿變得好近。

國小學童 參訪各地社區

這是甲仙安心站為高雄甲仙、杉林地區國小學童舉辦的「心靈環保體驗營」。有別於以往於當地舉辦，這次特別帶孩子出遠門，拜訪臺灣各地具特色的社區、部落，拓展視野；同時也回到法鼓山，從禪修體驗中，探索自我。八月十三日至十六日的行程，共參訪了臺中后豐鐵馬道、北海岸、新竹尖石、內灣等地，孩子們用感恩的心情，走過這座美麗之島，重新認識這片生養我們的土地。

營隊期間，方丈和尚果東法師特別到場關懷。八八水災後，方丈和尚多次南下關懷，此次孩子們上山，方丈和尚得知下午有「挖地瓜」行程，分享地瓜陪伴臺灣人民走過最貧困的歲月，享用地瓜時，心中要不忘感謝大地，珍惜得來不易的食物。

國中學生 圓滿心靈之路

八月二十三日至二十五日，則是甲仙安心站「青春棒棒堂」國中生課輔暨心靈陪伴活動的最後一場，二十九位學員在慈基會副祕書長常法法師、高雄法青、北部義工們的陪伴下來到臺北，圓滿「心靈之路感恩行」。

活動第一天從「探索舊台北城」開始，第二天則從陽明山徒步到法鼓山。經過近十小時的步行，終於望見「靈山勝境」大石，在不放棄、勇往直前的堅持下，來到期盼已久的法鼓山，一步一步如實完成「感恩行」。

第三天「觀水禪」後，學員聆聽「生命勇士」胡庭碩的故事。坐著輪椅的胡庭碩，以充滿希望的語氣分享「發現自己的擁有，愈付出，愈能了解自己」、「世界不曾放棄任何人」。最後，學員發下可為世界做一件事的願望：「每天送給別人一個微笑」、「努力讀書，用教育來幫助別人」。這趟不僅是感恩之旅，也讓彼此注入對未來的無限祝福。

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