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【方丈和尚果東法師】
正面認知 體驗現在最幸福
不管是亂象,或是好的現象,如何用正面的認知取代負面的情緒,然後懂得逆向思考,就是一個幸福的思維。
對於幸福,一般人的認知就是要平安、吉祥、順利、美好、和樂,每個人都有自己的認知與感覺,但如果過度地想要幸福,卻得不到,是不是就不幸福?或是說我努力了,沒有得到預期的成果,是不是要覺得老天不公平?
如果我們能夠學佛,懂得因緣觀、因果觀,認識世間的無常無我,透過佛法觀念疏導,隨時覺察自己的起心動念,用方法讓心保持一份平靜與安定,就是幸福。過去我還未出家之前,確實對人生的挫折感到疑惑,但是出家後,一點一滴學習佛陀的慈悲與智慧,也隨時覺察煩惱習性,調整內心。如果煩惱還很重的話,我就會用慚愧、懺悔去調伏內心。佛法的懺悔跟一般認知的後悔、懊悔不一樣,像施振榮董事長所說的,後悔是沒有用的,而且又影響心力。佛法說的懺悔,是讓我們反省檢討,隨時保持謙卑的心,才能清淨得安樂。
像遇到「難過」的事情,我都會用「難,過」來勉勵自己與他人,這就是難行能行的精神。另外,我們也不要老是怨天尤人,應該逆向思考,用「抱願」取代「抱怨」,要發願重新出發,要盡責盡分、奉獻利他,這樣也一定能成就自己。(節錄)
【施振榮】
挑戰困難 創造價值很幸福
有沒有幸福,完全是靠自己的一念,如果今天有挫折,實質上這是自己的能力、努力不夠,我會檢討,但不會洩氣,更不會感到不幸福,所以自己的思維很重要,對很多事情感到快樂或不快樂,都是自己可以掌握的。
我三歲多的時候,爸爸就過世了,那時候我不懂事,也不曉得什麼是幸福不幸福,不過媽媽給我的愛,給我很多正確的價值觀。後來我有機會創業,經營事業的過程裡面,當然會碰到挫折,但對我來講,有機會走在前面,碰到那麼多次挫折,我覺得好幸福!雖然有挫折,但我能將這些經驗跟大家分享,讓大家不會重蹈覆轍。
在這個過程裡面,我有很大的責任感,也有很大的壓力,但從來不會覺得這是不幸,或是去想為什麼老天不公平,給我這樣的磨練?孟子說:「天將降大任於斯人也,必先苦其心志……」,老天要讓我多做一點事情,我很幸福,根本沒有時間後悔,也沒有時間抱怨,因為後悔於事無補。
有時會有挫折,事情做不成,那可能是經驗不足、能力不足,或者是時機未到,我就是去檢討,然後再繼續努力。我覺得我會幸福,就是因為有這個座右銘:「挑戰困難、突破瓶頸、創造價值。」挑戰困難,是創造幸福的第一要素,沒有困境,人生就沒有價值,突破瓶頸才有機會創造價值,所以我的思維就是要創造自己的幸福。(節錄)
【林懷民】
儲蓄幸福 每天都是新開始
我的朋友曾問我的母親:「林懷民小時候哭不哭啊?」母親說:「他當然會哭啊!可是只要給他要的東西,他就不哭了。」得到滿足就不哭,我想能滿足每個人的東西都不太一樣。昨天(九月十六日)林義傑完成「擁抱絲路」長跑,從土耳其伊斯坦堡一路跑到大陸西安,我想當時的他,應該有剎那的幸福感吧!
大家常說社會很亂,我剛剛來到國父紀念館的會場,看到很多小朋友在跳熱舞,我想他們是幸福的一代吧!這讓我想起成語「野人獻曝」,一個在荒野的人曬到了太陽,覺得那是人生最溫暖、最美好的事,於是跑去跟國王分享。從這裡可以看到,每個人的幸福體驗跟感覺是不一樣的,是非常主觀、唯心的,所以幸福不一定是仰賴銀行的數字,是來自你的思維。
二○○八年,雲門的跳舞練習場被火燒了,但我對團員說,我們曾在這裡跳了十六年的舞,那份快樂是不能否定的。我覺得幸福的感覺是可以儲蓄的,失火確實是一件壞事,當然會捨不得,但那只是雲門跟這個練習場的緣分盡了,從那之後,每一天都是新的開始。事實上也因為失火,讓社會上更多人來關心雲門,包括聖嚴師父、施振榮董事長。現在雲門跟新北市政府簽約,在淡水有新的家,因為失火,卻讓雲門有了五十年的未來,可以瞻望五十年的挑戰。失火,帶來更多的關心與新的可能性。那也是一種幸福。原來幸福是可以長利息的。(節錄)
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