網路版254期 2011.02.05 出刊
 
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福田第一班 結業囉!

聖嚴書院福田班「九九○一雲來班」,課程已畫下圓滿句點,
「結業不代表結束,而是另一個奉獻、學習的開始。」
第一梯學員們歡喜互勉,要繼續做義工、種福田。

▲首梯福田班課程圓滿後,學員開心地與同學合照,臉上洋溢著滿滿的喜悅。(信眾教育院 提供)

◎許翠谷

終於結業囉,我們是九九○一雲來班!」歷經十個月的上課、實習,去年(二○一○年)十二月二十六日,聖嚴書院首梯福田班最後一堂課圓滿了!在彼此的祝福及掌聲中,二百二十一位學員接下結業證書,開心地拉著同學、法師合照,臉上洋溢著滿滿的喜悅。

「結業不代表結束,而是另一個奉獻、學習的開始。」結業當天,方丈和尚果東法師、僧團都監果廣法師、關懷中心副都監果器法師都到場關懷,期許福田班學員在未來的成佛之道上,繼續擊法鼓、種福田、做義工。

十個月的學習 福慧雙修體驗多

福田班召集人、普化中心副都監果毅法師感恩地表示,福田班的每一堂課,都是法師、學員和義工們相互成就,每個人在自己的角色上,發揮創意和心力。「每次上課就像在爬樓梯,每一層樓看到的景致不盡相同,但最終一定要親自去實踐、體驗,才能真正領略自己所見的風光。」班導師常用法師回顧十個月來的課程點滴,也再次點出福田班福慧雙修、解行並重的學習特色。

最後一堂課「分享法鼓山」,透過分享自己十個月來的所學與蛻變,讓人直接感受到學員們在生活中的具體實踐。「今天少煩少惱否?身心安定否?」有的學員分享,自己將班導師的問候語,當作觀照自心的法語;有學員則表示,因為在福田班學習,因此在服務奉獻的過程中,更能體會「順緣逆緣,無非佛事」;還有學員分享如何運用學到的「心五四」,去對治貪、瞋、癡等煩惱。

課程活潑有創意 同學情感更凝聚

信眾教育院在課程規畫上的用心與創意,是福田班廣受回響的重要因素,例如重新分組的「大風吹」、上法鼓山參學,乃至最後一堂課的「福田大歌王」單元,都讓學員們在活潑、輕鬆的課堂氛圍中,融入佛法的體驗和學習。

「從陌生到熟悉,真的就像家人一樣!」擔任關懷員的吳旻芝說,福田班還有一項特色,就是拉近了義工之間的距離,尤其執勤遇到「同班同學」時,更多了一份親切感,感受到學員間相互提攜的力量。這也讓更多義工紛紛報名,預約要上福田班。

福田班自二○一○年三月開辦以來,深獲好評,陸續於台南分院、台北安和分院開班授課。今年度除了在桃園、高雄、金山開課外,觸角也將延伸到香港,讓培福修慧的佛法種子,在世界各地開花結果。

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▲果毅法師將證書頒給結業學員,期許大家在未來的成佛之道上,繼續擊法鼓、種福田、做義工。(信眾教育院 提供)

九九○一雲來班•結•業•分•享

珍惜修來的好福氣

◎邱美英

剛接觸法鼓山時,對法鼓山的創建歷史一無所知;擔任義工以後,對這塊寶地的認識也不多,直到上福田班,對法鼓山的過去、現在及未來,才有較完整的認識。

進入福田班,才知道法鼓山是聖嚴師父用了畢生心血所創建。何其有幸,自己在法鼓山已具規模後,才進來享受成果,想想這幾年,除了在法鼓山學到了許多佛法寶物,自己又為法鼓山做了什麼?

開學時,看到許多跟隨師父幾十年的老菩薩也來到班上,令我敬佩。過去在知客處當義工時,接待來訪的菩薩,總覺得自己付出很多了,回想起自己的愚癡與傲慢,真的非常慚愧。

在福田班,我學到用「心五四」對治愚癡與傲慢心,也懂得珍惜這塊可以培福、種福的園地;因為福田班的課程,讓我平日更注意自己的身、口、意三儀,無形中提昇自己的人品。感恩過去生修來的福氣,讓我能在這樣像寶山一樣的地方當義工,努力修學佛法、廣種福田。

嬰兒菩薩學佛起步

◎鄭鳳草

▲透過作業,學員記錄並分享自己十個月來的所學與蛻變。(李東陽 攝)

每次上課,總是讓我非常期待,因為又可以吸收到很多法義,尤其是講到「嬰兒菩薩」時,更有一種說到心坎裡的感覺。

將近一年的課程,我這個「嬰兒菩薩」在溫暖的大環境,享受無微不至的照顧與佛法滋潤。在此期間,我認識到什麼是需要,什麼是想要,什麼是該要,什麼是能要;另外,也懂得因果因緣,了解「欲知前世因,今生受者是;欲知來世果,今生做者是」,懂得愈多,就愈發覺得無盡藏銀行裡資糧多寡的重要。

一直對〈四眾佛子共勉語〉中「忙人時間最多」一語感到茫然。上課時,聆聽師父在影片中說:「諸位在處理自己的日常生活時,也要學著安排順序,精簡時間,就能夠很快把許多事情處理完畢。時間太多的人,常常不知不覺就把時間耗磨了。」回想自己做事的經驗,確實如師父所說「不知生命可貴、不懂時間無價,就不會爭取時間。」慚愧之餘,祈願自己未來能珍惜時間,善用時間;期望自己生生世世護持三寶,菩提道心永不退轉。

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禪修學員,看這裡!

▲傳燈院三月份將推出「禪訓班同學會」,透過法師和學長的引導,讓禪修初學者解惑釋疑,修行更得力。(本刊資料)

禪訓班同學會 邀您來相聚!

◎許翠谷

自己在家打坐時,如果頻頻氣動、打嗝,該用什麼方法解決?修行上遇到疑惑,該找誰小參?別擔心,今年傳燈院針對初級禪訓班結業的學員,正式推出「禪訓班同學會」,讓禪修初學者有一個交流禪修體驗的園地,再透過法師和學長的引導,解惑釋疑,幫助自己修行更得力!

傳燈院監院常源法師指出,初級禪訓班每年平均有三至四千人結業,但許多學員結業後,常礙於修行上出現困惑無人指導,或者時間有限而中斷禪坐,因此,為了鼓勵學員維持禪坐習慣,進一步參加地區共修,今年特別規畫了「禪訓班同學會」,內容包括自我觀察、學禪群疑等單元,一方面協助學員了解自己的修行狀況,另一方面則分享禪修過程中遭遇的各種問題、如何克服的方法等。

此外,禪訓班同學會還結合「舒活禪一」,融入禪堂的規矩與作息,讓學員輕鬆體驗正式禪修的氛圍,了解禪堂規矩在修行上的意義。禪訓班同學會預計每季舉辦一次,第一梯次活動將於三月十二、十三日於雲來寺舉行,歡迎結訓學員踴躍報名,一起來交換經驗,成為彼此在修行路上的善緣助力。

除了禪訓班同學會,傳燈院也將開辦「中級禪訓班」,作為銜接初級禪訓班到禪二、禪七的橋樑。常源法師表示,中級禪訓班作為進階課程,側重禪修理論及觀念的加強,同時輔以方法的練習,包括:體驗身體的覺受、呼吸四相、調心七階段、拜佛的意義、認識中華禪法鼓宗等,兼具理論和實修的課程設計,協助初學者深入法義,增加禪修的正知見。

元月一日搬遷至三峽天南寺的傳燈院,不僅投入中級禪訓班、親子禪、禪修護照等各類禪修活動的研發,未來也將結合各分支道場、義工講師來推廣禪法,例如口碑極佳的「FUN鬆一日禪」將擴大由各地分院推動,期許接引更多社會大眾認識禪修、練習禪法,讓身心自在無礙。

◎傳燈院電話:(02)86762556分機2109∼10

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【讀書會的故事】

■農禪寺•自在心靈環保讀書會■

超越心靈藩籬的自在人

◎信眾教育院

「讓每個人都能自在地分享生活經驗、心得、感想,甚至自己的喜、怒、哀、樂,是自在讀書會持續下去的信念。」一進入位於農禪寺第一教室的讀書會聚會場所,就深深地為大家輕鬆的笑聲所吸引。成員們帶著自己的小盆栽,點著西藏香末,還有私房點心,身體力行著彼此之間的默契──只要你想分享的,都可以帶來!不要有壓力,自在就好!

成立七年的讀書會,就在這樣輕鬆的氛圍下,從母女三人行,擴展到現在的十多位成員,其中包括個性木訥的精進阿伯、學習使自己渺小的退休女強人、從自己開始改變的用心媽媽,更有活到老學到老的八十歲白衣天使,當然,還有活潑的帶領人黃曉黎。他們都有不同的人生經歷,但是在讀書會中,卻同樣找到樂於分享的理念,持續經營著大家的同修天地。

這週由新莊讀書會帶領人李哲仁為大家導讀。李哲仁原本為推動新莊讀書會而來此見習,後來與大家相處融洽,就留下來與大家一起讀書。帶領人用說故事的方式,帶出書中地點、時間、遇到的人事物等,也將大家漸漸帶進了《行雲流水》這本書中的名勝古蹟:西藏的色拉寺及布達拉宮,體驗聖嚴師父當時參訪時的所見所思。

黃曉黎用心準備了先前讀過的相關書籍《魔鏡西藏》、《聽見西藏》,讓大家藉由書中影像,融入旅遊的情境中;而閱讀的同時,哲仁菩薩也提出種種修行的問題:「佛教徒是信仰比較重要?還是佛學知識的吸收比較重要?」「如果只有信仰心,而不求佛學知識呢?」「想想自己是從信仰入門,還是從佛學知識入門?」

問題很豐富,有關於西藏景點的,有關於修行的,成員們討論非常踴躍,大家收穫滿滿,期待下一次的相聚。

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【心靈環保學習網•課程資訊】

師父開示禪修、念佛課程上線

聖嚴師父早期在農禪寺的精彩開示,已經在「心靈環保學習網」上線囉!經由普化中心的整理,已將師父的開示內容,製作成每堂約三十分鐘的課程,只要進入學習網的「禪修」、「念佛」線上課程中,就可以開始在家上課。

「禪修與信仰」、「佛在何處」,師父針對不同主題的開示內容,不僅教理、方法兼具,如今聽來,依然是生活中一帖帖智慧清涼劑,非常精要實用;此外,如在現場聆聽的課程,還可以感受師父特有的幽默風趣。新上線的師父開示,不僅適合個人線上學習,各地共修時,大眾也可以一起聆聽,猶如師父親臨指導,更容易理解吸收喔。(陳玫娟)

「法鼓講堂」新春挑戰金頭腦

開課半年、學員遍及海內外的「法鼓講堂」,二月份適逢農曆新春,課程暫停一個月,但是,這可不是要讓大家放下精進的腳步唷!趁著一年一度的新春假期,「法鼓講堂」舉辦「挑戰金頭腦」線上有獎徵答活動,邀您全面「複習」一下這半年來學了些什麼,也為下一階段的課程暖身。

「挑戰金頭腦」從二月一日起開始,至二月二十八日為止。針對已上過課程,每一主題都有一份問卷,每份問卷有十題,共有六張試卷,只要累計答對超過二十題,就可以參加抽獎;如果六張都答對,還能抽「金頭腦獎」。放鬆身心過新春,也別忘了上網動動腦唷。(陳玫娟)

◎法鼓山心靈環保學習網 http://www.dharmaschool.com/

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福田第一班 結業囉!

珍惜修來的好福氣

嬰兒菩薩學佛起步

禪訓班同學會 邀您來相聚!

【讀書會的故事】農禪寺•自在心靈環保讀書會

師父開示禪修、念佛課程上線

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