北海岸校園，禪修風正盛行

二○○○年，北海岸校園禪修從基隆東信國小出發，
四年來，從幼稚園、國小、國中到高中，
許許多多學校的師生，紛紛加入禪修行列。
「禪修讓學生做起事來不慌忙，心性安定很多。」
基隆仁愛國小的老師們如此說。
本期就帶您一塊兒來瞭解，這股正在北海岸校園盛行的禪修風氣。

◎劉振鄉

在現代社會裡，幾乎每個人都得到學校接受教育，藉以增長知識，使生命獲得成長。然而，由於資訊發達、社會變遷快速，原來應是淨土的校園，因受社會環境的影響，暴力、自殺等事件也發生在學生身上。受到社會衝擊而造成的種種不安，已經不是傳統的校園所能承受。

秉持「心靈環保」的理念──希望給後代子孫一個大好希望，二○○○年初，我們在禪修推廣中心的法師們的鼓勵，以及基隆東信國小桌球隊指導老師王克蒂支持下，前往該校教導桌球隊打坐，今年已經邁入第四年。這期間，東信國小又陸續設立了幼稚園、低、中、高年級學童靜坐班，在校園散播的菩提種子，逐步擴展了開來。而後，又受到多位法師的鼓勵、支持，又有多位義工菩薩加入校園禪修的推廣行列。目前我們共有二十多位師資，全心投入北海岸地區的校園禪修，帶領各校三十多班的學生進行禪修。

除了東信國小外，我們還前往仁愛、長興、金山等國小，以及萬里國中、金山高中指導禪修課程。這些學校當中，以基隆仁愛國小的推廣最具規模，也最令我們感動。仁愛國小共有十六個靜坐班，由於學校對禪修相當重視，因此在課程開始前，還特別舉辦「靜坐始業式」，讓講師和全校師生互相認識；為了提供最適當的引導，並與各班導師進行「打坐座談會」，以瞭解學生的情況；不僅指導學生，還針對全校老師，舉辦了「生命教育研習」課程，讓老師們也能將禪修體驗運用在教學上。

而在萬里國中，則除了設有五個禪坐班外，還有書法禪修班。我們以清楚、放鬆的方法，引導已有一年打坐經驗的國二學生，在動中用專注的心去寫甲骨文，沒想到這種不緊張且具紓解壓力的書寫方法，大受師生們的肯定和喜愛，這也加深了我們推廣禪修的信心。

北海岸校園禪修已推行了四年，過程中，我們時時刻刻抱著只問耕耘，不問收穫的觀念勉勵自己，在每次引導學生共修時，將禪法如實用心地帶給學校師生，讓校園師生的身心真正得到照顧。其實，長期耕耘下來，我們每位義工講師也在無形當中成長了菩提心，而且我們也看到，校園禪修已在給後代子孫一個大好希望了。

（本文作者為退休教師，目前為法鼓山禪修推廣中心禪修指引講師）