果賢法師分享聖嚴師父的生死觀與醫病觀

生老病死本是人生中自然的現象 ，但是如何能在生命過程中安然面對生死病苦的智慧呢?

法鼓山花蓮精舍於10月1日下午2點邀請法鼓文化編輯總監果賢法師以《生死不惑》、《心安病安》二本書為主軸陪同花蓮近百位信眾一同探索生命重要的課題。

書籍內容摘錄自聖嚴師父著作，個別以40則有關生死自在、身心平安的指引，帶領讀者從不同面向探索身心疾苦、生死謎題，思考生命的意義改變對老病的態度。

聖嚴師父雖然一生病痛纏身，卻能病而不苦。以自身的經驗勉勵讀者「把病交給醫生，把命交給菩薩」，如此一來，自己就是沒有事的健康人。找到安心之道，心安定、身自在就能通過生病的考驗。

人在生的時候就決定了死亡。無論因年老、意外、生病而死亡，身旁的人常常在錯愕唏噓中，感嘆死亡來得太突然，果賢法師也以閻王的三封信的故事提醒信眾，日常生活中的點滴已透漏健康訊息……；是否好好吃飯、好好睡覺，調幅身心？心是身體的主人，負面的情緒容易造成身體不適，這時候轉念讓心安是非常重要。

應用禪法的觀念和方法安心，讓心靈每天都有安靜一段時間的習慣，這是需要練習。修行過程中，我們有如運動隊員一般，需要教練、裁判、啦啦隊員的提醒幫忙，自己擔任自己修學佛法的教練、裁判，指引方向、時時反省，有時也擔任啦啦隊員，加油鼓勵自己提起心力繼續往前走。 生病是人生的隨堂考，我們以佛法為藥，療癒不安的心，透過生病的考驗，鍛鍊成一位生命智者。有時生病會讓我們直面生死，卻可從中體驗無常，而有豁達開朗的生死態度，珍惜生命當下的每一刻。

法師勉勵大眾建立正確的知見很重要，尤其有正確的生命觀，才有正確的人生觀和生死觀、醫病觀。鼓勵大眾多閱讀聖嚴師父的書，以及《大法鼓》影片中相關的生死議題。

◎文、圖: 花蓮精舍提供