由大同辦事處籌備已久的台東信行寺休閒與修行之旅，終於在3月中旬成行了。80多位學員在團長江元燦及召委潘麗卿菩薩的帶隊下，懷著興奮無比的心情搭上台鐵火車前往有東方夏威夷之稱的台東。

抵達信行寺並安單後，即出發到知本森林遊樂區進行森林戶外禪、溫泉休閒放鬆禪及托水缽等活動。常悟法師先介紹托水缽的典故，再由菩薩們應用禪修十六字箴言行抵吊橋的另一端。

第二天上午，在信行寺莊嚴的大殿參與一場殊勝的大悲懺法會，經過了拜懺、禮懺及法師的開示，平常的貪、瞋、痴等無名煩惱淨化許多，也學習觀世音菩薩的慈悲與柔忍。

下午，前往鹿野高台進行戶外禪活動。在高台上，可看到台東最美的都蘭山，成員們徜徉在藍天白雲綠地裡，法師比喻大地是母親，要我們像在母親的懷抱裡，感覺是那麼溫暖與放鬆，幾位學員在草地上打滾，像是回到純真的童年般。

另外，在森林公園的鐵馬遊悅禪又是另一種難得的體驗。遠離塵囂，放鬆身心，享受微笑與呼吸。晚上在星星部落的星光夜禪更是奇特，一邊享用藥石，抬頭一望清楚的看到了天空的北斗七星，低頭也可看到腳下的星星，令人印象深刻。

第三天，大家起了個大早，天未亮便出發前往位在加路蘭海岸的東部海岸國家風景區，大家席地而坐，以禪坐的方式靜下心來半小時，聽海潮音，吹海風，在湛藍的太平洋海岸迎接緩緩升起的朝陽。接著進行八式動禪及早課，法師開示要我們學習大海具有包容心，像水的柔軟心。早齋過後又是另一種體驗，三仙台的拱橋觀海經行。在行走之中，心念不被妄念及外境打斷，專注在腳步上。隨後到東管處享用午齋及觀賞阿美族大小朋友的竹笛表演。

美好的時光總是過得特別快，回到信行寺整理行李準備回台北。感恩法師一路陪伴，帶著我們做早晚課，以及大寮法師為我們準備的豐盛菜餚，還有熱情的義工菩薩解說、陪伴及照顧，讓我們此趟帶著福慧滿載而歸。

到了火車站剪票口，法師一一為我們道別，好感動！經過這次難忘的體驗，有因緣一定會再回到令人驚嘆與感動的淨土—台東。

◎文： 黃美楷
◎圖文提供:大同辦事處 201204