101年10月14日，法鼓山台東辦事處假台東市森林公園辦理第二十一期百年樹人獎助學金頒發活動，以結合修行與戶外活動的方式進行，有別於昔日在室內舉辦，讓學生暨家長都能在休閒中體驗禪法的好處，更能讓大家知道所謂的“生活禪”，其實就是來自於日常生活中的體驗，只要自己可以覺察，那麼動靜之間皆蘊有禪意，亦時時刻刻均能體驗禪法。
活動當天，二十六戶來自於台東地區不同鄉鎮的關懷家庭齊聚一起，其中還有ㄧ個家庭雖然已搬離台東，但特地遠從花蓮來此共襄盛舉，有些學生與家屬特別提早來到台東市森林公園，報到時言談間透露出無比雀躍的心情。一位媽媽有感而發的說到平日為了家計，要拼命努力打工賺錢，休息對她而言，是件很奢侈的事，更不用說要陪伴孩子外出走走，這次藉著頒發活動可以帶著孩子到戶外散散心，真的很有趣、很開心。

整場活動由單車快樂遊拉開序幕。當主持人宣布活動開始後，在場所有的學生們個個就像出脫韁野馬般的快速向前衝出，似乎都想藉著難得的放鬆機會抒發平日所累積的種種生活壓力。單車穿過了叢叢的森林後即可見到鷺鷥湖，雖然不見鷺鷥芳蹤，大家仍舊仔細聆聽鷺鷥湖命名的由來，並且瞭解了水土保持及水源保護的重要性，之後，大家經過了活水湖及琵琶湖，開闊的活水湖與幽靜的琵琶湖成為對比，卻無法互相掩蓋對方的美麗，很多家長們都驚嘆著自家的風景竟然是如此的美不勝收，方才知道住在台東其實是很幸福的事。

隨著時間接近中午，台東熱情的太陽施展出它的魅力，信行寺監院法師果增法師帶領著大家，隱入涼爽舒暢的樹林間，貼心的義工們早已準備好錫箔墊，讓大家休息，並備好便當，讓大家補充體力，喘息片刻的期間，法師藉由這個難得的機會，帶領著大家體驗吃飯禪的修行，現場雖然坐著三、四十位學生，卻不見嘻鬧、吵雜的聲音，小菩薩們聽著法師的說明認真的學習，體會難得的清靜。

用齋完畢，頒發完獎助學金後，在大眾相互感恩、互相祝福的氣氛中，活動接近尾聲，當天所有的體驗，讓大家覺得不容小覷自己的價值，學習肯定自我、進而實現自我，並期許自己時時懷著惜福感恩的心情。

文/圖 台東辦事處