11月16日，我特地起了個大早，將我那「塵封」已久的小窩稍稍整理，吃過午餐，帶著愉快的心情，前往紫雲寺參與第二次大出坡。

猶記得十月份大出坡前夕，我一直感覺忐忑不安。雖說我獨自在外生活多年，但「在家靠父母，出外靠朋友」的信念始終如一。說穿了，我就是一個「生活白痴」。 行前，我懷疑自己是否真能和大家一起出坡並完成任務？！尤其在戶外出坡時，當我看到那些整理花圃的器具，我不安的情緒幾乎爆表。此時，身旁的師姐自嘲了一句：「這工具我還是第一次使用。」我心中的大石頭總算放下，原來我不孤單。有了上一次的經驗，十一月份大出坡前，我的耽憂少了很多。其實只要「面對它」（虛心學習）並「處理它」（努力練習），便可熟能生巧。

出坡時，我一向不多話，一方面是個性使然；另一方面是想落實禪修心法「身在哪裡，心在哪裡」。這是去年我在「快樂學佛人」課程裡學習到的觀念。一開始實行時，無法體會箇中滋味，畢竟積習已深，許多的妄念總是如影隨形。然而，隨著一次一次的練習，時時提醒自己：眼到、手到，心也要到。無論擦拭蓮花牆或除雜草，我都能專心一致，反而更能事半功倍；再者，藉由「身在哪裡，心在哪裡」的訓練，讓我在出坡的同時，心跟著身體動，清楚知道自己當下的一舉一動，剔除心中雜念，說也奇怪，出坡結束後，原以為會是「身心俱疲」，沒想到反而是「神清氣爽」。「大出坡」果真是一帖身心良藥。

每次到紫雲寺參加活動，總是能見到許多老菩薩穿梭其間，或是白髮蒼蒼，或是年屆古稀，卻都還懷抱著「種福、培福」的熱忱來與大眾結緣。大出坡時，舉凡除草、澆水、清洗風扇、整理蒲團、方墊，樣樣都來，讓我心裡滿是感動。我想這正是「有願就有力」的最佳寫照。

這兩次大出坡，不僅將福田班課程內容，付諸行動來實現，讓我對師父所提倡的理念，有更深層的體會；再加上每次出坡因負責區域不同，對於我個人的「生活技能」的增進，有相當程度的幫助，可謂是「滿載而歸」。最後以師父的「知福才能知足常樂，惜福才能經常擁有，培福才能增長幸福，種福才會人人有福」與大家共勉。

文：朱敏華