身體的每個細胞在念 ‘阿彌陀佛’

“今天整天，我們不僅嘴巴要念‘阿彌陀佛’，腳、身體、身體的每個細胞也都要念‘阿彌陀佛’ 。”果醒法師繼續他的開示‧‧‧

‧‧‧今天我們不求往生淨土，而是見自性。中國禪宗教導禪在日常生活中。用‘阿彌陀佛’來代替妄念，能調整我們的情緒。當我們身體的每個細胞一心的念‘阿彌陀佛’ ，我們能體驗般若三昧，進而見常住真心。 “如果是天主教徒 可以念‘瑪利亞’ ，效果一樣。”果醒法師解釋。

法器帶領著我們開始了念佛禪一。不久之後，當我們還在試著配合著‘阿’ ‘彌’ ‘陀’ ‘佛’和右腳、左腳、右腳、左腳的腳步，法器的速度已加快了。身體自然而然的也快了起來，不知不覺的身體已跑起來了。就如同果醒法師形容的，一面快步跑一面念佛時，呼吸有一點點的喘，但是舒適的喘。

午齋時，果醒法師提醒我們，繼續默念佛號。從碗裏拿起菜，嘱嚼菜，吞菜時是一個動作，一個字的念，咬一口菜，一個字的念。在出砵時，‘阿’ ‘彌’ ‘陀’ ‘佛’也一個字配合一個動作的默默的念著。

如果醒法師解釋的，當 ‘阿’ ‘彌’ ‘陀’ ‘佛’四個字還是繼續的默默的在心中念著的同時，能清楚的聽到法師的開示。下午時刻，當默念和有聲的念的佛聲，如海潮似的交替不斷，身體的經行、快步跑及坐下也映和著‘阿’ ‘彌’ ‘陀’ ‘佛’。

當8月5日下午五點，念佛禪一結束，離開法鼓山溫哥華道場時，太陽依舊照著大地。身體的每個細胞也繼續的在念‘阿’ ‘彌’ ‘陀’ ‘佛’。

◎圖文提供：溫哥華道場 20131009