「智慧轉境，自心光明；慈悲利他，希望遠大。」法鼓山方丈和尚果東法師26日晚間受邀至馬來西亞三慧講堂演講，以「轉境，轉出心光明」為題，與大眾分享「心念轉為正念，希望光明無限；心念化為淨念，當下淨土照見」的調心轉念妙方，共有約160位信眾，以及三慧講堂住持繼傳法師、當家師顯行法師、繼然法師等貴賓到場。方丈和尚並於27日上午與馬來西亞交通部長拿督斯里廖中萊、世界佛教華僧會會長淨心法師、新加坡佛教總會主席廣品法師等，共同出席極樂寺新任方丈賢觀法師的陞座典禮。

「若人說此經，應入如來室，著於如來衣，而坐如來座。」「大慈悲為室，柔和忍辱衣，諸法空為座，處此為說法。」方丈和尚表示，這一段《法華經》文就是我們學佛的途徑。首先，我們要入如來室，發大慈悲心救護眾生；再來是披如來衣，也就是柔軟的忍辱衣，即使受到折磨、困擾、打擊，也要以柔軟的態度忍耐；而如來的座就是法空座，無論逆境、順境，一切現象都是暫時的，用慈悲心面對與接受眾生，然後用慈悲、忍辱、柔軟和智慧心來處理，處理完就把問題放下。

透過「收心」，練習捨過去境與未來境，只緣現在境；進一步「攝心」，捨雜念、妄想，將現前境縮小；然後「安心」，讓心不受外在環境障礙的影響；並超越一切對立，使心沒有罣礙，也就是「無心」。改變面對各種境界的態度，收伏起落不定的心情，「放鬆身心、體驗身心、統一身心、放下身心」，便能如三慧講堂創辦人竺摩長老所期許的，「福慧莊嚴如來壽相，慈悲具足菩薩心腸」。

「靜坐常思己過，閒談莫論人非」，方丈和尚並以印光大師這段話與大眾共勉。面對境界，我們是不是會想到「如果怎樣可能會更好」？這時「我」已經跑出來，煩惱、執著也就跟著來了。與人互動，如果能經常自我觀照、自我檢查，心就會變得柔軟，便會見到自己的過失，自然能夠「理解現象，包容狀況，持續溝通，成就修行」。

總是笑容滿面的方丈和尚也強調，「微笑」和英文一樣，都是重要的國際語言。佛陀行化人間，只要有眾生可度的地方他都去；同樣的，我們在修行的過程中，也要「隨時發心，隨念清淨；隨處觀音，隨聲應身；隨緣迎接，隨力奉獻；隨遇心安，隨喜自在；隨佛修行，隨願所成」，只要方法運用的得當，「十字街頭好參禪」，任何時候、任何地方都是可以修行的。

馬來西亞民眾黃良明表示，方丈和尚鼓勵大家「正面解讀，逆向思考」，遇到挫折與不如意時，不要氣餒、也不要垂頭喪氣，「山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心轉」，只要觀念轉變，就是柳暗花明了。幽默又有智慧的演講內容，充滿正能量，讓他深受感動。

另一位民眾戴菊慧則期許自己，日後能運用念佛的方式轉變情緒，化解瞋心。戴菊慧表示，方丈和尚建議大家生氣時，趕緊念「阿彌陀佛」、「觀世音菩薩」聖號，把情緒轉移到念佛的清淨心上，久而久之，瞋恨心自然會轉為清淨心，這部分讓她覺得非常實用。

繼「轉境，轉出心光明」講座，方丈和尚也將於29日（一）晚上8點，在八打靈星洲日報禮堂主講「禪與纏—當數位時代遇上心靈環保」，與大眾分享如何應用佛法的智慧，以及禪法與心靈環保理念，在緊張忙碌的現代生活中安住自己的「心」，找到生命的價值與人生的意義。更多相關訊息，請至法鼓山馬來西亞道場官網http://www.ddm.org.my/。

◎文：葉詩婷20141228
◎圖：隨行小組