在瞬息萬變的後疫情時代，以什麼為人生的最佳導航？護法總會與法鼓山人文社會基金會心六倫宣講團，二○一八年起合作推動「做自己人生的GPS」工作坊，在新店、雙和等六個分會獲得熱烈回響。自二○二一年底延伸推廣至新莊、內湖、桃園分會，並因應疫情調整為線上模式。護法總會服務處監院常應法師表示：「希望學員能從『心』出發，邊走、邊學、邊做、邊調整，以正能量開創利人利己的福慧人生。」

每期八堂的課程，講師們以豐富的人生經驗結合佛法智慧，透過互動討論，接引中青世代從個人、家庭、職場、情緒等面向探索自我，建立正確知見，培養因應各種挑戰的核心能力。

「把袖子捲起來，視覺上更顯輕盈喔。」二月十二日，新莊分會的「解密時尚幸福學」課程，鏡頭前儼然化為伸展台，三位講師結合聖嚴師父四要：「需要的不多、想要的太多」意涵，親身示範「一衣多穿」，運用有限的單品巧妙搭配出適合各種場合的造型，七十七位學員也熱情回饋：「要來整理衣櫃、學習穿搭，不再失心瘋亂買衣服了！」二十六日則由業界高階主管楊麗香帶領學員學習「打造優質專案」，運用蘊含四攝法及六和敬的軟、硬技術，提昇職場競爭力。

十九日，內湖分會四十位學員空中學習「做時間的主人」，講師良興公司總經理賴志達分享「把時間放在成功與幸福的事」，運用圖像及表格引導大家找出浪費時間的元素，練習重新安排時間。有學員說：「以後追劇只能每天追一集。」引起大家會心一笑！講師勉勵要充分活在當下，優化時間效能，往正向人生邁進。

同一日，宣講團團長林知美與桃園分會七十位學員分享「幸福人生方程式」，啟發學員從覺察及轉念中找到快樂的路徑，有學員自願以「煮飯」為例演練轉念，大家紛紛按讚！團長並以馬斯洛理論的B價值，鼓勵大家善用天賦、找到成就感，進而透過奉獻服務，將個人價值最大化，達到最終極的幸福。

◎文: 魏子茵 20220302

◎圖:護法總會 提供 20220302

◎轉載自法鼓雜誌第387期 20220302