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與植物生命對話 雲來寺慢療綠活趣

您知道台北植物園有佛教植物區嗎?法鼓山雲來寺自4月開始,每週三開設共12堂「植物之心-綠活慢慢療」課程,由園藝治療師劉雨青擔任講師,帶領參與課程的各分寺專職及義工與植物互動,並邀請林業試驗所植物園組組長董景生,導覽植物園區源起及佛教中的植物學,探訪諸佛菩薩跨越時間長河的故事。

「植物之心」分享課程邁入第2年,雲來寺監院果會法師表示,這堂課程的成立是隨順著因緣。考量到雲來寺已有為長青及兒童設計的多元課程,而為照顧中生代專職、義工的身心健康,課程性質也與其他分寺院區隔。藉著學習生活中各種植物的知識與運用方式,讓心與植物貼近,也能療癒放鬆,滋養慈悲心。

「讓我們一點一滴找回節奏,每個人都是大自然的一部分」,講師劉雨青活潑生動地與學員分享人與自然的相處之道。她認為植物療癒的理念與法鼓山的「心靈環保」不謀而合。在現今快速更迭的世界,更應放慢腳步,透過觀察植物慢活的步調,學習進行自我照護及自我慈悲,讓人生更有品質,舞出生命萌發的綠意。

「在課程中我學會了與植物對話溝通,用心貼近植物,它們也因此長得更好。」連續2年參加「植物之心」課程的專職彭美琳,課後在自家成功栽種各式花草,非常歡喜陽台景致更加豐富了。她也開心地講述家裡栽種的鹿角蕨「鹿大哥」與「鹿小弟」,像在說著家人的故事,滿面都是幸福笑意。

園藝治療師劉雨青說明,植物可以發揮極大的綠色照護力,與佛教亦有美麗的連結,很適合做搭配。她也與學員分享,法鼓文理學院今年獲得政府環境設施教育場所認證,未來也將與園藝治療師及森林療癒師合作,舉辦林園療癒培訓的課程,歡迎同學多多體驗。

雲來寺表示,希望能在這種非一般植物學的課程中,用多元方式跟著季節時令親近植物、與植物互動,可以幫助義工們提升正向心情與美感,學習對環境的慈悲與綠活人生。

◎文:傅莉嫻 20230504 ◎圖:張曜鐘、雲來寺課程群組  20230504 ◎影片攝影、剪輯:傅莉嫻 20230504

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