▲(鄧博仁 攝)
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以禪心珍惜一期一會
從事與生死拔河的醫療工作,所面對的壓力不言而喻。
本期與您分享在偏鄉服務的醫療人員,從禪法體驗中改變自我,
從奉獻的工作中,找回生命意義的心路歷程。
◎王演位
身為藥師的我,想到偏鄉工作。有人問我:「到了偏鄉,你要怎麼修學佛法?」當時的我不以為意,沒想到來東部工作的這一年半裡,為了處理忙碌與壓力,為了面對自己的內心,我不停地在工作中提起禪法,於是開始感覺到鍊心的方法,其實與藥師的工作相輔相成。
醫療工作的超標壓力
醫療工作的極度忙碌與超標壓力,大概只有身處這個領域的人才能了解,難以向外人道盡。從蓋章的那一剎那,代表對這一份藥、這一項處置、這一個診斷,負了責任。
在這樣的環境中,讓我們開始對於「正確性」有著一種不可理喻的執著,也開始活得戰戰兢兢,對說出口的每一句話都會猶疑,因為每一項藥品的建議,都將直接用於病人身上。我們害怕有錯誤,也擔心下一個未知的時刻,只要其中一個小環節出問題,就會連帶影響整體。
愈是忙碌與壓力,愈能感覺心靈的空虛,但卻不知道如何去處理。同事聚餐,本是分享工作近況、聯絡情誼,卻變成以尋找歡樂來紓壓;用聲色享受、購物來填補,於是開始抱怨薪水不夠多;遇到事情推給其他人去處理,以為這樣好像就不會有忙碌與壓力了。
每天面對老、病、死,每一次看見,心裡一定有漣漪漾起,但這一波又一波的衝擊,我們也難以承受,好像生命就是這樣一條無法改變的道路,而道路的盡頭看不見希望。
生命不是只能這樣
於是,我們開始對病人不耐煩,每次發藥,總希望對方安靜,好讓我們趕快說明完,甚至以為這樣「教育他們」就是全部。「珍惜對話緣分」的念頭,很久都沒有出現過了。
其實,只是我們不知道生命不是只能這樣。這一年半以來,我開始了解,如果能接受禪修的觀念與方法,我們可以不一樣!這鍊心的方法,需要用生命去感受,以踏實的每一步,去實踐與體驗。而唯有自己真正實踐之後的分享,才能擁有生命力,不再只是一種道德勸說。
讓這份鍊心的方法在工作中持續著,不僅能自我成長,連關懷他人,也變成那麼地自然:看見同事的需要,不假思索地上前幫忙;體諒醫生、護士的忙碌,包容他們的出錯與不耐煩;站在病人、家屬的角度,理解對方著急與生氣的原因。
準備好面對一期一會
有一次,上病房衛教,病人剛出加護病房,狀況不太好。訪視時,只有病人一個人,是位四十多歲的阿姨,她說家人不會來,因此直接向她說明使用藥品的注意事項就好。解釋完,我對她說:「阿姨,我們要學習好好照顧自己。」阿姨會心地向我點點頭。
「把自己準備好了,再去面對病人。」在走廊上,我忽然明白了這件事。一期一會,如果這是唯一的相聚,但願以柔軟的心來珍惜。
讓心自由的能力,我們都曾擁有,只是被遺忘了,那熟悉的記憶並不難尋回。很希望多一些醫療工作者,能真正品嘗禪修的觀念和方法,即使需要費心持之以恆地練習,那份內心安定的美好,卻是非常值得的事。 |