 （蘇力卡 繪） |
【方丈和尚新書出版】
原諒 好緣跟著亮！
◎邱惠敏
繼《抱願，不抱怨》之後，方丈和尚果東法師第二本新書《原諒，好緣亮！》於二月份出版。「從與各界互動發現，執著某一事件而無法原諒，常讓當事人深陷痛楚。」方丈和尚在自序中述說出書緣由，寫下與大眾共勉的佛法、禪法體驗，希望鼓勵大眾遇到逆境、挫折時，學習「調心轉念，給心靈一個轉圜的空間」。
《原諒，好緣亮！》分為四大單元：家庭好善緣、職場好人緣、人生好隨緣、心安好福緣，主題包含家庭、情感、職場，以及生死課題、自身安心等，篇章文末除了精選方丈和尚「寬心語」，並隨書附贈「原諒結好緣心法」書籤，提醒讀者調心轉念的心法。
「所有的生命故事都在現身說法，均是起心動念的一面鏡子。」當最愛的家人傷自己最重，職場上竟被好同事背叛，乃至死前如何與自己和解？方丈和尚從擔任關懷院監院起，便觀察到眾生的苦，莫過人與人之間的心結，因而在書中分享佛法的慈悲與智慧，引導讀者從「心」體驗因緣無常變化，當下承擔，不以負面情緒反應處理，方能成長自己，讓精神昇華。
智榮基金會董事長施振榮認為：「這些智慧語錄一定能有助讀者活得更快樂。」臺北市立聯合醫院總院長黃勝堅推薦本書「教導我們如何以智慧寬容的心『原諒人』，所謂原諒『人』，是原諒別人也是原諒自己。」
怨家不路窄
◎果東法師
常常有人抱怨，某某人讓他日子很難過；或者與某某人相處不合，共事很辛苦。這個「某某人」不是別人，通常就是家人、同事、同學，或者上司。關係愈是親近，愈容易產生衝突摩擦。就像俗話所說的「怨家路窄」、「不是怨家不聚頭」，乃至於「仇人相見，分外眼紅」。
這種情況相當常見，有時是單方面被欺壓、被折磨；有時是雙方都很痛苦，然而就是無法避免和對方接觸，便是佛法所說的「怨憎會苦」。
就因緣來看，人與人之間有怨、有憎，是因彼此親近的緣故。常常見面、共事合作，或是朝夕相處，接觸的機會多，摩擦與不愉快的頻率也可能增加。若能想想，彼此互動密切，也是多生以來結的緣分，是否應該好好把握結善緣呢？
從佛法看「怨憎會」之苦，釜底抽薪的根本辦法，便是「隨緣消舊業，更不造新殃」。遇怨家而常常煩惱不已，就要想辦法解開心結。首先，自己不再因對方而起煩惱、抱怨；同時，也不做損害對方的報復行為，甚至起善念為對方祝福，即是隨緣消舊業，惜緣修福慧。
事實上，不只是人與人之間的因緣會改變，我們的心念也在無常變化。原來可能與某某人不相應，可是經過相處、磨合，甚至共患難之後，彼此更清楚對方性格的優缺點，進而能夠理解、包容，或許還會有知音之遇的歡喜呢！
怨家不一定路窄，反而可以是幫助我們修福修慧的大好因緣。如何轉變？聖嚴師父告訴我們：「如果別人對你不好，你仍然要善待他；如果別人傷害你，你仍然要一本初衷地照顧他；如果別人欺負你，你應該要原諒他，這就是『廣結善緣』。如此堅持下去，別人便會逐漸被你的態度所轉變。也許此生你一直付出，都得不到對方正面的回應，但還是要繼續和他結善緣，這種緣叫『來生緣』。」 （摘錄自《原諒，好緣亮！》）
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▲走入法鼓山。處處可見法鼓山義工「忙得快樂，累得歡喜」的身影。
▲法鼓山義工踏實而堅定的身影，讓人感受生命的深度與厚度。
▲走出法鼓山。在「每一個有需要的地方」，法鼓山義工都留下足跡。