「潛力股」變成「績優股」

同修總說我善根深厚，說我是「潛力股」； 但自己願心不足又懈怠，充其量不過是「水餃股」；

還好有了福田班，讓我得以逆轉成「績優股」！

◎嚴果信（臺北•內湖）

去年（二○一二年）普化中心在內湖地區開辦福田班，聽說是首次在地方開課，在前往法鼓山當義工的車上，悅眾菩薩很積極地召募學員，感動之餘就報名了。一直深感自己不只佛學素養不足，也不夠精進，就連離家僅二公里的內湖共修處都沒去過；即使當義工，也是斷斷續續，實在辜負當初師父領進門的因緣。

不識佛法 對著法師喊「師姊」

二十餘年前，負笈南臺灣就讀大學時，看到報紙上一篇「博士比丘」的報導，文中提到聖嚴師父曲折的生平，並介紹「提昇人的品質，建設人間淨土」的理念，當時對師父的毅力與抱負很敬佩，趁休假回臺北，特地到農禪寺探訪。原以為會看到「香火鼎盛」的人潮，沒想到只是隱身小巷盡頭的農舍，雖然驚訝，但在竹叢綠籬間自顯清幽，閒步一圈，心也隨之舒坦自在。後來在農禪寺皈依，當時不識佛法，還對著知客處法師喊「師姊」，嚇壞旁邊所有人。

隨後從軍、就業，雖然身在北臺灣，但只是偶爾回農禪寺走走，對於學佛完全沒有著力點，期間最大的成就，大概就是接引女友學佛了，後來還參加由聖嚴師父擔任祝福人的第五屆佛化聯合婚禮。

提起與法鼓山結緣，同修總說我善根深厚，才會由南至北，尋到了農禪寺，說我是「潛力股」；但我心中雪亮，自己願心不足又懈怠，充其量不過是「水餃股」。還好，有了福田班，讓我得以逆轉成「績優股」！

一切因緣都因報名後不久，竟被徵詢能否擔任「關懷員」。

報名福田班 竟當上了關懷員

我的個性沉默寡言，連母親都常說我是「石頭」一顆。原本很猶豫，禁不住誠懇請託，於是硬著頭皮接下了，家人還玩笑道恭喜：「哇，當班長了！」其實從小到大沒當過班長，內心更惶恐了。所幸透過行前訓練及多次會議，學到擔任關懷員的職責和技巧，讓我這個「菜鳥」得以稍緩不安，並每天向觀音菩薩祈求能夠圓滿。

一開始進行電話關懷時，聲音總會微微顫抖，還好大家都給了善意回應，才漸漸放下不安，也才發現獲益最多的竟是自己。許多原先十足彆扭的事，比如親切的態度、溫暖的同理、真切的讚歎，竟變得十分合理；藉由親身力行，讓我好似脫胎換骨一般，自然流露出來；加上課程有系統又充實，讓我更能肯定自己、融入法鼓山、了解師父的信願行，真是學佛也學活。

聽懂師父叮嚀 發願利人利己

進行第六堂「體驗法鼓山」時，又被徵詢能否擔任「車長」，這次面對的不只是一組七個學員，而是一車近四十位。但上過近半年的福田課程，心裡的風光已不同，或許對自己能力仍存疑，但更多的想法是「學習」，還有「正需要人做的事，我來吧！」

三月底，參加「第一屆普化教育悅眾充電營」，聽到「師父三願」時，真是既慚愧又懺悔。師父的第二個願是：希望弟子們都能發恆常心來利人利己。原來自己就是沒聽懂師父的叮嚀，才會當了二十多年的「水餃股」。

現在的我，每週參加三次共修處的活動，地區助念也不缺席，感念耀蘭、守德、素蘭、依明、金安等善知識的提攜與身行示範。過去的不足與蹉跎，今後更要以至誠心發利人大願──願成學佛績優股。

【聖嚴師父小故事】

好友宴請

◎釋果祥

我剛出家隔年（一九八一年）的春節，聖嚴師父的好友煮雲法師，邀請師父和我們幾位剛出家的弟子，前往他座落於建國南路的精舍用齋。

那段時間，師父的法務正繁忙，但是對於好友的盛意，還是很爽快地答應了。那一天，師父帶著連我在內，總共四位出家弟子，一起去作客。

用齋當中，主客之間，保持著寺院用餐不多話的禮儀，各吃各的，主人既不特別勸飯菜，也不替客人夾菜。二個寺院的出家人，儘管多數是初次見面，同桌用餐，卻都能夠自然而愉快；師父和煮雲法師也沒有多說話，感覺像在自己家裡吃飯。

飯後，師父向煮雲法師告辭：「我們要回去了。」法師回答：「怎麼才一吃飽，就要走了呢？」

「我們就是來吃飯的，當然是吃飽了就走啊！」師父回答。

那次的餐會，我學到了受邀吃飯的人，目的就是吃飯，何必還要做其他的，諸如閒聊、送禮等事呢？以師父和煮雲法師的道誼，兩人能見見面，一起吃頓飯，就很歡喜了。當時，法務繁忙的師父，其實也沒時間多坐；而生活淡泊的出家人，也不喜歡你來我往、互相送禮。

很多時候，事情可以很單純，鎖定自己的目標，能夠完成它就好了，不需要一成不變地順應世俗、他人，乃至自己過去的習慣。

【方丈和尚會客室】

隨緣生創意

◎隨行小組

「從來以為自己的EQ還不錯，平時也不記掛，就是禁不住一提，只要一提起，馬上破功。」兩小時的敘談，訪客不斷重複低語，不只兩、三次，竟有七、八回，「我還是過不了這一關。」

他在一個團體服務三十多年，說自己的履歷很簡單，就是同一家企業，前後職務不同而已，「從沒有過跳槽的想法。」然而談起過不去的關卡，他還是嘆息。「那件事我根本沒有參與，只是不想見團體把全部責任歸咎部屬。所以我說，人是我招考進來的，我也應該負責。就這樣成了代罪羔羊。」

沒想到後續處分，全究責於他，更令他難以接受的是，幕後推手竟是幾十年的至交好友。「現在我們不講話的，彼此碰面，都是尷尬。」他問方丈和尚，無中生有的事，讓他如何感恩、報恩？莫須有的罪名，教他怎能抱願不抱怨？

「事情發生總要面對，面對時，最重要的是練習不起情緒。然後要處理，我相信過程中你已盡了最大努力，處理之後則要放下，把整件事當成是你成長的契機。」方丈和尚理解，繼而勉勵他，提起因果、因緣的觀念，才是安心之道。

「佛法講的因果、因緣觀，就是理解一切現象，隨時都在變化，只要其中一個條件改變，就能影響結果。」方丈和尚指出，人很容易觸境生心，落入舊有的行為模式，走不出來。然而，因果、因緣很微妙，一旦察覺自己起了煩惱，馬上生起善念，為對方祝福；馬上生起善念，提醒自己不要掉入習慣的窠臼。

「把握因緣、創造因緣，才叫隨緣；能夠隨緣，才能生創意。」會客室裡，迴盪著方丈和尚的勉勵與祝福。「關關難過關關過，你既已接觸佛法，就是練習保持心安定。信三寶、信因果、信自己，相信自己的心，可與佛菩薩的慈悲、智慧相應。慈悲、智慧不外求，在於相應，就如常言所說：『自助人助，自有天助。』這就是超越的力量。」

【農禪寺清明佛七心得】

用功處，就在念與念間

◎林修琴（臺北•北投）

這是我第二次參加佛七，距上次已經十餘年了。相較於初次的懵懂，這次有了更深的體會，聖嚴師父的影片開示、總護果稱法師的適時提點，可說是臨門一腳。

學佛以來，自己好像很用功，但總像隔了一層薄霧般。為什麼要修行？師父一句「勤修戒定慧，息滅貪瞋癡」，讓我在薄霧中看見了遠方的燈塔；果稱法師一句「用功處就在念與念間」，則讓我看見了通往燈塔的小徑。

佛七時雖然禁語，但畢竟是共修，過堂、出坡、沐浴盥洗時，都須與人互動，因為彼此不認識，時常根據他人的動作、表情來解讀，別人一個動作、表情，我的心馬上跟著起反應，並隨著解讀結果而起伏。有時則是受周遭環境影響，不論看到、聽到、聞到、嘗到或接觸到，當各種感受跑出來，念頭也隨之紛飛。冷，便開始擔心衣服會不會帶不夠；熱，又擔心流那麼多汗，衣物不能換洗怎麼辦？

心，如此忙碌不堪，原來那就是攀緣、就是貪、瞋、癡呀！看見自己的廬山真面目，感覺實在不太妙，但轉念想，那就是現在的我，唯有面對和接受它，才能成為修行的著力點。

果稱法師提醒大家，閉上眼睛、收攝感官，或許能不動心；但念佛其實要開放六根，而內心仍維持佛號。細細揣摩，我的體會是：與外境接觸時，因內心唯有佛號一念，並清清楚楚自己在念佛，念頭就比較不會隨外境起舞。

幾天練習下來，隨著共修的力量，方法愈來愈熟練，內心的佛號也愈來愈清楚。有時失去正念，內心的佛號也會提醒自己回到正念上。由於注意著自己的念頭，當妄念紛擾時，也較以往容易回到佛號上。念佛，也愈念愈有味。

能如實活著、能控制自己的心，感覺真好！此時看到寮房行程表上那句「打得念頭死，許汝法身活」，也更能體會了。不過，這才是修行的起點，持續不斷「老實修行」，才是最重要的。

【朝山心體驗】

這場雨，下得很清涼

◎林宥嫻

電話那頭傳來了清亮聲音：「姊，紫雲寺要辦朝山活動，你要去嗎？」感謝瑞蘭的邀請，讓我把睽違已久的師父教法找回來。

四月十三日清晨六點，監院果迦法師帶領五百多位菩薩，從高雄紫雲寺出發，猶如當年聖嚴師父帶領五百位菩薩走江湖般，浩浩蕩蕩展開二天的體驗法鼓山之旅。

首站參訪了農禪寺新建的水月道場，記得五年前到農禪寺時，還是層層鐵皮屋，對照今日的莊嚴景觀，讓人心生敬意。

朝山感恩禮拜，是此行目的。抵達法鼓山上隔天一早，就在我們出發朝山前，觀世音菩薩慈悲地降下甘霖，滌除了地上的灰塵，眾人隨著佛號聲，虔敬禮拜、祈福增慧。

當第一拜下去，身體感覺從膝蓋傳進一陣透徹的涼，第二拜，還是涼……。「涼」與「清涼」只一字之差，卻有「煩惱」與「自在」的天壤之別，此時此刻的心緒紛亂，怎能達到「身心舒暢好感應」的「自在清涼」呢？

記起了菩薩的叮嚀：「口念、身拜、觀想」、「感恩大地承載我們」。念頭一起，便開始觀想：感念生命的恩賜來自何處？感恩父母、師長、朋友、家人，還有一切一切，所有成就自己的人、事、物。一次一次地禮拜、一次一次地感恩，雨落下來，不起念頭，身心就在雨中、就在當下。

在佛號聲中，恭敬感恩一切眾生後，突然想起，竟然忘記感恩法身父母、人生導師──聖嚴師父，頓時生起了慚愧及懺悔，令我淚流不止。師父一直勉勵我們要「念觀音、求觀音、學觀音、做觀音」，在「南無大悲觀世音菩薩」聖號中，佛菩薩真是「千處祈求千處現」，適時地點醒了我，讓我不致抱憾。

雨仍然下著，此刻的我，正感受著前所未有的清涼。

【法鼓徵文】

心靈環保，得心自在！

一句「面對它、接受它、處理它、放下它」；對生活省思「需要的不多，想要的太多」；與人相處，時時抱持感恩心……，這些實用的「心靈環保」方法，為您的心靈、日常生活，乃至周遭人事物，帶來哪些正向轉變和提昇呢？

迎接2013年，《法鼓》雜誌邀您一起寫下生命的「心」體驗，與更多人分享「心靈環保」的得心自在。

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