網路版282期 2013.06.05 出刊
 
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法鼓長青班 社區開課囉!

四月份起,長青班開始在各地社區開課囉!阿公、阿嬤們不用趕公車、出遠門,

在住家附近就可以學習新知、交朋友、玩創意,本期邀您一起去瞧瞧!

▲新莊辦事處率先在社區開辦長青班,老菩薩就近輕鬆上學,課堂上練習八式動禪,感受安心安身的力量。(許翠谷 攝)

◎許翠谷

「太好了,又多一個地方可以走動走動!」「我是你哥的鄰居啦,沒想到會在這裡遇到你。」週二上午走在新莊老街上,遠遠便可看到老菩薩三兩成群,有的敘舊話家常、有的交換生活情報,歡喜之情溢於言表,他們正準備要去上長青班。

二○一二年春天,法鼓長青班在北投雲來寺開班後,陸續於基隆精舍、桃園齋明別苑、臺北安和分院開辦,受到熱烈回響。為了讓老菩薩省去舟車勞頓,今年長青班首度走出寺院,到社區開班,讓老菩薩在住家附近就能輕鬆上學。

四月三十日率先登場的是新莊辦事處。召委李筱玲說,最開心的就是看到許久未見的信眾、街坊鄰居,呼朋引伴,走出家門來認識新朋友,而五十多位老菩薩齊聚一堂,學習新知創意、分享生活點滴,也讓人感受到長青班陪伴長者、安心安身的力量。

有趣的是,新莊班的外護義工幾乎都是老菩薩,形成「老菩薩護持老菩薩」的新鮮畫面。例如,獨挑大梁準備點心和午齋的陳月娥,一個人忙進忙出、身手矯健,一點也不像八十歲的阿嬤,而在講臺前示範法鼓八式動禪的陳友一、葉夏玉,兩個人加起來超過一百五十歲,讓「年輕」學員們讚歎不已!

陳月娥說,前陣子醫生診斷出她的膝關節退化,當時盤桓腦海中的,不是趕快退休,而是「時間不多了,趕快奉獻吧!」她的現身說法,也鼓舞不少學員加入義工行列。

繼新莊班後,五月二十四日則是臺東成功班,這一班不僅獲得鎮公所的支持,尤其在以基督教信仰為主的社區開班,是交流互動的新契機,也為法鼓山大普化教育樹立新的里程碑。

臺東原民部落 心靈豐收季

▲法鼓長青班在臺東開課,從沒上過臺的老菩薩,拿起麥克風,重複表達心中的喜悅與感謝,在場每個人都為之動容。(黃憲宇 攝)

◎黃憲宇

「逢人便說我為你祝福……隨時不忘我為你祝福……」悠揚曲聲在海風中迴盪。四十多位老人家展開笑顏,跟隨引導練習手語,開始生命中第一次「與佛法的相遇」。

這裡是臺東成功鎮,一個臺灣東部海岸上的小聚落。這裡有阿美族人、閩南人等各種族群世居於此,過著寧靜簡單的生活。然因時代環境變遷,成功鎮也浮現偏鄉共有的現象──年輕人口外流、人口高齡化。

近年來,成功鎮是信行寺定期關懷的地區之一。有感於部落老人家在精神上的需求,今年三月,信行寺開始與鎮公所接洽,討論開設長青班的可行性。一開始法師們還擔心,以西方宗教為信仰主體的原民部落,對佛法接受度可能不高。意外的是,提案在極短時間內審核通過,長青班順利在五月二十四日正式開課!

「在原住民部落開設長青班,對法鼓山來說是第一次。我們很期待,也很歡喜。」信行寺監院果增法師,亦出身海邊漁村,對偏鄉處境很能感同身受,希望透過長青班把佛法帶進社區,帶給部落。

開班第一天,部落裡的老菩薩們「自己一人」騎著摩托車抵達會場,展現「老當益壯」的精神。而恰好,黃曉黎菩薩在第一堂課傳遞的重要觀念,就是──人類的腦力與體力,是愈用愈進步的!也讓這些獨立生活的老菩薩們,對未來抱持更多的希望。

小組分享時間,林賴鸞鳳菩薩上臺發言,高齡九十三歲的她臉上滿是歡喜:「這個課程真好,真正有夠好!實在是很感謝、很感謝!」從沒上過臺的老菩薩,連麥克風都不知道怎麼拿,只是不斷重複表達心中的喜悅與感謝,在場每個人都為之感動。

「哪裡有需要,就往哪裡去。」聖嚴師父的話言猶在耳,提醒三寶弟子的使命。盼望這一次臺東成功長青班的開課,能在這片山海邊境中播下佛法的種子,為部落帶來一次又一次的心靈豐收季。

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▲心靈環保學習網」完整收錄了法鼓山體系的數位課程及開示影音,包括《大法鼓》、聖嚴法師經典講座、法鼓講堂等,內容多元豐厚。

【打開法鼓山學佛地圖】(7)

數位學習 隨時隨地開啟無盡藏

◎許翠谷

一加班又錯過「法鼓講堂Live直播課程」?住在紐約,想聽臺北安和分院的唯識心理學?別擔心,只要上「法鼓山心靈環保學習網」,不論法鼓講堂、講經,還是禪修、念佛開示……通通有!

心靈環保學習網完整收錄了法鼓山體系的數位課程及開示影音,包括《大法鼓》、聖嚴法師經典講座、法鼓講堂等,目前除了有一一六三集《大法鼓》影片可供點閱,還有許多聖嚴師父早期講經的影片,如《楞嚴經》、《金剛經》、《六祖壇經》等,內容多元而豐厚。

「數位學習最棒的地方,就是不用擔心錯過精彩、優質的課程!」心靈環保學習網的忠實網友陳常進說,數位影音不僅可以隨選隨看,遇到聽不懂或遺漏的片段,還能夠一聽再聽、反覆熏習,既方便又實用。此外,影像的重現,也讓當年無法在聖嚴師父座下聽經的民眾,有如親臨現場一般,領受師父幽默及平易近人的開示。

網路資訊發達固然便利,偶爾也像大海撈針,讓人摸不著頭緒。對此,心靈環保學習網除了將課程分門別類,也針對不同主題如「清明祭祖怎麼做?」「浴佛洗心慶佛誕」,精選《大法鼓》短片,提供網友直接而實用的佛法開示。

法鼓山的網路課程並非單向學習,以每週三晚間直播的「法鼓講堂」來說,學員位於世界各地,都能直接在線上提問,由講師即時解惑,參與討論的熱烈程度,一點也不亞於實體教室呢。

近年來,心靈環保學習網還結合YouTube、土豆網等平臺,上傳數位課程影片,目前已於YouTube開闢四個頻道:《大法鼓》、聖嚴法師講經與開示、法鼓講堂影視、英文版《大法鼓》,期使佛法的觸角延伸得更廣、更深。

◎法鼓山心靈環保學習網 網址http://www.dharmaschool.com

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【福田班,有你真好!】

上課福報 化為初發菩提心

◎陳雪芳(總本山班關懷員)

每個月可以上總本山福田班,置身於聖嚴師父、法師和諸位菩薩成就的境教中,這是我們的福報;而圓滿十堂課的福報,也化為學員們初發的菩提心。

堂堂循序漸進又全面的課程,讓學員清楚師父的理念、法鼓山的組織與共識、義工的精神,大家都成長了,歡喜心飽滿。尤其自己擔任關懷員,處處可以學習學長們的奉獻與行儀,汲取組員的進步與法喜,更歡喜並珍惜這樣的因緣。

班導師常全法師講說的義工威儀,不僅深入每堂課的氛圍,更融入我們的生活中。課堂上,我們學到塑膠袋的環保摺法、傾聽老奶奶上法鼓山參學時,向孫子說明樹醫生如何治療榕樹爺爺;而一次次義工菩薩分享生命故事,更讓我們有笑、有淚、有感動,佛法也逐漸浸入心中。

雖然早已在總本山當義工,若非導覽師姊帶領,從不知在祈願觀音殿外練習立禪時,可以讓安定的心,聽到遠處大船的鳴笛聲。如此喜悅,像是佛菩薩在我們的學佛道路上導航前進!

抱怨減少 清淨快樂多更多

◎沈淑華(總本山班學員)

往昔的我,個性一向是急驚風,往往因工作上不能照自己的期望前進,在忍耐不住時,藉著言語對他人「刀光劍影」一番,造成了人際關係的隔閡。

由於參加福田班的因緣,得以聽聞「心靈環保」的理念,將佛法融入生活中;上了禪修課,感受靜坐的安定。出坡時,打掃櫻瓣落葉;上山時,看著兩旁淙淙流水,更能體會神秀大師的偈:「身是菩提樹,心如明鏡臺,時時勤拂拭,莫使惹塵埃。」以及阿閦佛「對眾生不起瞋恚」的誓願,種種體驗,也讓我開始省思自己的心念。

想想,自己因我執很深,偶爾一把無明火,燒盡功德林。現在接觸了佛法,在潛移默化中,漸漸因禪修,而養成早晚定課拜佛的習慣;將每天的居家打掃,當作掃除心中塵垢;鈔經時,漸漸發現自己對人、事、物的抱怨減少,心變得比較清淨、安心,人也變得寬容、柔軟,充滿快樂和法喜。

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【種福田的菩薩】

▲臺南分院福田班團隊把握因緣奉獻,歡喜接引學員廣種福田,默契十足。(臺南分院 提供)

臺南團隊 把握因緣好奉獻

◎陳慧蓉

每到福田班上課的日子,臺南福田班的悅眾,總在假日起個大早,到臺南分院推演流程、布置場地;課堂間,只要看到有事需要做,大家便會自動自發完成,共同成就一次次的福田班課程。

如此完美的合作默契,不是偶然。由於多數悅眾都是臺南分院義工,經常一起舉辦大小活動,這次開辦第二班,不僅有資深義工幫忙,也邀新進義工當關懷員。資深義工的無私風範,引領了「只問付出」的風氣。

每次上課前,班長李維真都會先帶領大家靜坐片刻,再有條不紊地分配工作。李維真說,剛受邀當班長時,起先也拒絕,但轉念一想:「當義工也要因緣具足,現在時間許可、家人也支持,就應該把握機會啊!」

副班長邱麗香,長期在香積組服務,早在第一班福田班時,就負責統籌上行堂,這一班她身兼三職,上課時,她是副班長兼關懷員;快到用齋時間,她便到場外幫忙引導和協助。

主持人李澤芳,曾擔任聖嚴書院精讀班班長,起初對自己能否勝任主持一事有些猶豫,但想到「需要人做的事,我來吧!」便積極承擔,不僅事先到雲集班觀摩,也向第一班的主持人請益,反覆研讀主持稿,一次次對主持工作更熟悉、也更自然。

把握因緣奉獻的同時,他們也經常與家人、朋友分享福田。邱麗香的同修、兒子、媳婦、女兒,全加入上行堂的行列;李澤芳一家三口也都出席,女兒去上課、同修則是關懷員。邱麗香說,全家人一起當義工,是她最開心的事,「全家有共同的話題真好,希望下次換他們來上課!」

「你們現在快樂嗎?」「我們很快樂!」十個月來,看著學員們快樂地走在學佛路上,在各地當義工受到讚歎,團隊成員都感到很欣慰,更有無限感恩:感恩一切順逆因緣、感恩團隊互助包容,期望更多人認識法鼓山,一起領受學佛的好處。

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【學習成長看板】

傳燈院「遇見心自己」

【課程內容】臥禪放鬆身心、生活中運用禪法、靜心卡對治煩惱

【上課時間】6月9、16日,7月14、28日

【地點】法鼓德貴學苑

【對象】35歲以下一般社會大眾

【報名網址】http://chan.ddm.org.tw

【洽詢電話】(02)2893-9966轉6128

網路電視臺6月主題影片

【影片主題】人生新視野──自我成長與超越

【內容簡介】鳳凰花開的6月,是莘莘學子踏出校園,進入就業的人生階段。針對年輕族群的需求,本月以「人生新視野」為主題,邀請青年朋友學習運用佛法的觀念,妥善規畫生涯,進一步在職場上發揮所長、自我成長。

◎法鼓山網路電視臺 http://ddmtv.ddm.org.tw

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法鼓長青班 社區開課囉!

臺東原民部落 心靈豐收季

【打開法鼓山學佛地圖】(7)數位學習 隨時隨地開啟無盡藏

【福田班,有你真好!】上課福報 化為初發菩提心

【福田班,有你真好!】抱怨減少 清淨快樂多更多

【種福田的菩薩】臺南團隊 把握因緣好奉獻

【學習成長看板】傳燈院「遇見心自己」

【學習成長看板】網路電視臺6月主題影片
 
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