網路版275期 2012.11.05 出刊
 
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馬來西亞 千人遇見禪

馬來西亞道場邀請繼程法師帶領一日禪共修 與李心潔心靈對談分享禪修利益

▲十月七日,近千位身穿「遇見禪」T恤的禪眾,在吉隆坡郊區參與一日禪共修,展開心靈淨化的禪修體驗。 (馬來西亞道場 提供)

【本刊訊】什麼是禪?與千餘人一起打坐共修又是怎樣的滋味?十月七日清晨,帶著滿心的期待與歡喜,一千多位穿著「遇見禪」T恤的民眾,魚貫步入位於吉隆坡郊區武吉嘉拉馬術俱樂部(Bukit Kiara Equestrian and Country Resort)。簡單質樸的會場內,擺放一方方的菩提道場,與會禪眾各各安然端坐,與舞臺背板上繼程法師的墨寶「遇見禪」相互呼應,準備展開一場心靈的深度探索。

這場由法鼓山馬來西亞道場主辦、馬來西亞佛教青年總會協辦的「遇見禪」一日禪修活動,是法鼓山繼「五一三萬人禪修」後,再次向社會大眾推廣漢傳禪法,也是馬來西亞相當難得的千人禪修。當天活動分兩部分,首先由聖嚴師父的法子繼程法師指導禪修基礎,並帶領禪坐共修,晚間則為繼程法師與金馬影后李心潔的心靈對談,由大馬知名主持人林忠彪主持。

▲繼程法師(左)與李心潔(右)展開對談,分享禪修對 生命的提昇與轉化。(馬來西亞道場 提供)

著眼於現代人身心緊繃,加上絕大多數學員都是初次接觸禪修者,因此繼程法師除了指導基礎禪坐方法,特別著重「放鬆」的體驗,並輔以瑜伽運動,帶領大眾進一步認識身與心調和的重要性。「禪修就像喝茶,第一口總是苦的,如果因為第一口的苦而吐出來,就沒有機會體驗茶最美的味道──回甘。」法師也以茶的譬喻叮嚀大眾,珍惜難得的禪修因緣,返回日常生活後定時定量地用功,滋養心靈。

從二○○八年隨繼程法師禪修後便養成禪坐習慣的李心潔,在晚間對談時,分享一路走來的喜悅。李心潔說,禪修改變了她的人生,讓她學會放下、活在當下,不但找回內心的平靜,也改變了她對家人和朋友的態度。深深體會禪法的好,李心潔這次還帶了親朋好友全程參與,隨眾、自在的態度,讓在場每個人都感受到李心潔的親切,而繼程法師幽默慧黠的回應,在在讓人領受禪法「回甘」的好滋味。

馬來西亞道場監院常慧法師表示,曾參加繼程法師主持的「默照禪十」,看到李心潔與繼程法師互動的身影,當時便邀請他們進行一場對談,向年輕人及社會大眾分享學習禪法的心路歷程,後來又從兩小時的對談延伸為一日禪修,他說:「感恩十方助緣,讓千人共修得以順利圓滿,同時接引這麼多人認識禪法、學習禪法。」

這次參與的學員從十來歲到七十多歲,其中又以大學生占了多數。千人禪修的成功,不僅為馬來西亞佛教史寫下新頁,也帶動鄰近國家修習禪法的興趣,例如,新加坡佛教界便計畫於明年舉辦千人禪修營,活絡了東南亞地區的禪修活動。

雙十國慶 市民體驗八式動禪

今年的雙十國慶,臺北市政府前廣場除了旗海飄揚,還有修行禪味!十月十日上午六點多,一支身著禪T的動禪義工隊伍,在資深動禪講師、前農委會主委陳武雄的帶領下,秩序井然地進入市民廣場。六點四十分,十六位動禪義工在臺上、臺下排開,在陳武雄的口頭引導下,帶領現場參與升旗典禮、慢跑活動的民眾,學習法鼓八式動禪,體驗「身在哪裡,心在哪裡,清楚放鬆、全身放鬆」的動禪心法。

現場許多民眾依著引導與義工的示範,跟著扭腰甩手、擎天觸地、轉腰畫圈、左右伸展,在藍天、旗海、晨光映照中,逐漸收攝浮躁的心念,專注感受全身的緊與鬆,享受當下每一個動作。

這次受邀在國慶升旗典禮教授法鼓八式動禪,緣於五月十三日舉辦的萬人禪修,當時民政局黃呂錦茹局長也在場體驗,被大眾整齊安定力量所攝受,後來還邀請中山精舍動禪義工講師到市府大廳示範八式動禪。這次雙十國慶,民政局再度邀請法鼓山教授動禪,希望讓更多市民體驗有益身心的動中禪。(文•編輯室/圖•李東陽)

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施振榮率兩岸企業家 園區體驗禪

▲在常遠法師的帶領下,施振榮與「王道薪傳班」的兩岸企業家到禪堂外的步道體驗戶外經行。 (李東陽 攝)

【許翠谷/金山報導】十月五日上午,智榮文教基金會董事長施振榮帶領十二位「王道薪傳班」的兩岸企業家,在參學義工引導下,沿著法鼓山園區的臨溪步道經行上山,展開一日心靈淨化之旅。

「今天帶學員來法鼓山,是來學習如何靜下來與自己好好相處。」與方丈和尚果東法師茶敘時,施振榮表示,有別於一般企業經理人的培訓,「王道薪傳班」著重將中華文化融入企業經營,今年首度規畫體驗課程,期許企業主深入宗教、人文、藝術內涵,而法鼓山是他們學習的第一站。

方丈和尚回應企業「王道精神」表示,佛教談「心王」,是認識心的分別作用,從而轉化、淨化,是心的覺醒之道。「面對外境波動,心如何保持平靜安定?方法就是回到呼吸。」方丈和尚分享,念頭也是生住異滅、變化無常,如果起了煩惱就練習轉化,「從一念清淨開始,把每一念都當做新的開始,每一念都是現成的、每一念都是圓滿的。」

與會企業家也把握機會向方丈和尚請益,包括:禪的本質、企業如何在「趨利避害」與「放下利害」之間抉擇?在追求物質生活的大環境下,如何持續修行?方丈和尚一一回應並殷切提醒:取之於社會、用之於社會,「諸惡莫作,眾善奉行」才是人生一貫的價值基礎。

茶敘後,眾人在法師的帶領下,展開一連串禪修體驗。從法鼓八式動禪開始,依序練習立禪、打坐、吃飯禪、戶外經行與大休息,體驗禪法就在平常日用中。施振榮一行也參觀大殿和祈願觀音殿等建築,來自青島的陳岩松讚歎,法鼓山的建築群回歸自然,與佛法相互呼應,而「本來面目」的牌匾則點醒她隨時安住當下、從心出發。

擁有十多年禪坐經驗的常州天合光能公司董事長高紀凡說,這次受用最多的是將禪法用在走路上,「原來走一步、走一天、走一年是一樣的,都只有當下那一步。」臨下山前,這些企業家學員紛紛表示,「下次要上法鼓山來打禪七!」

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真華長老、明哲長老示寂 方丈和尚親往緬懷致意

【本刊訊】聖嚴師父的法門師友、埔里中道學苑開山方丈暨前福嚴佛學院院長真華長老,十月五日在四眾弟子念佛聲中,於中道學苑安詳捨報,世壽九十一歲,僧臘七十八。

十月六日下午,方丈和尚果東法師即代表法鼓山僧俗四眾,前往中道學苑追悼致意,並出席十月十六日舉行的真華長老追思讚誦會。「長老一生為佛教教育奉獻許多,也對法鼓山大學院教育極為肯定,曾數次親送其弟子到法鼓山參學,愛護弟子之心由此可見。」方丈和尚感念說道。

青年時期,真華長老曾參學中國大陸南方各大道場,閱歷一九四○年代部分佛教寺院寂落式微的景象,蔚成長老日後發表《參學瑣談》一書的題材,至今仍為關心大陸佛教發展的讀者奉為殷鑑。聖嚴師父當年受邀為此書作序時,曾寫道:「真華法師是一位直心直口人,所以他的文章,也是直來直去地專說直話,『直心是道場』,正是佛教徒的本色。所以,本書的價值,應該是在於『真實』二字。」

長老一生重視佛學教育,對聖嚴師父的興學理念極為肯定,曾多次陪同弟子至法鼓山與聖嚴師父晤談,並且重話咐囑弟子:「學業如果沒有完成,就不必回來了。」方丈和尚表示,從中華佛學研究所時期到現今的法鼓佛教學院,始終都有長老的弟子參與共學,法鼓山很感恩也很珍惜能夠為佛教教育奉獻。

【本刊訊】中國佛協會副會長、山東省佛教協會會長明哲長老,九月十六日捨報示寂,當時正在中國大陸訪問的方丈和尚果東法師,九月二十一日特地前往青島湛山寺表達追思緬懷。

明哲長老與法鼓山的因緣,可回溯至二○○二年十二月,當時聖嚴師父率四眾弟子將阿閦佛首送回山東神通寺四門塔,使佛首復歸佛身,並為此辦了一場灑淨開光儀式,明哲長老是當時三位主法長老之一。此後,明哲長老曾三度光照法鼓山,每次來訪總不忘應機開示說法,慈悲關懷之情溢於言表。

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方丈和尚北美關懷行啟程

【本刊訊】方丈和尚果東法師十月十八日啟程前往加拿大多倫多、美國紐約、舊金山三地,展開為期兩週的北美巡迴關懷。方丈和尚此行首站為多倫多,十月二十日主持多倫多分會為購置新道場舉辦的「心靈饗宴:牽心牽緣、燈燈無盡」募款活動,十月二十一日則帶領多倫多信眾進行一天的念佛共修。

十月二十三日至二十九日,方丈和尚於紐約東初禪寺、新澤西分會關懷護法信眾,二十七日並為新澤西分會主持「心靈饗宴」募款活動。二十八日則於東初禪寺週日講經上分享如何「抱願,不抱怨」,並主持一場皈依典禮。

十月三十日方丈和尚飛往西岸的舊金山,接續巡迴關懷行程。十一月三日的信眾關懷活動,方丈和尚將以「帶著禪心去上班」為題,分享如何在工作壓力大的現代社會中,運用佛法觀念、禪修方法來放鬆身心、紓解壓力。十一月四日,方丈和尚將會出席舊金山分會舉行、由少年鋼琴家「牛牛」張勝量擔綱演奏的「琴心法韻音樂饗宴」,隔日十一月五日搭機返臺,圓滿此趟弘法關懷行。

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【新聞簡訊】

法鼓山園區地址變更

配合新北市政府戶政門號更新,正式將法鼓山園區所在道路命名為「法鼓路」,法鼓山園區與法鼓佛教學院的地址自10月12日起變更如下:

•法鼓山園區:20842新北市金山區三界里7鄰法鼓路555號

•法鼓佛教學院:20842新北市金山區西湖里法鼓路620號

•佛教學院教職員生宿舍:20842新北市金山區西湖里法鼓路650號

臺港生死教育團隊參訪生命園區

10月2日,四十多位參與臺灣安寧照顧基金會主辦「生死教育團隊──臺灣學習之旅」的香港醫護人員,前往法鼓山上的「金山環保生命園區」參訪,了解聖嚴師父提倡的四環理念,以及積極推動的環保自然葬「植存」。

關懷院常捷法師為參訪團說明植存的理念以及佛教的生死觀,而團員們對於聖嚴師父以身示範面對生命、接受無常、處理死亡、放下身後的做法,都感到十分敬佩。(編輯室)

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【心靈環保小辭典】

■ 建設人間淨土的主軸

法鼓山推動「建設人間淨土」的社會運動,是以「心靈環保」為主軸,

以「安心、安身、安家、安業」的四安為行動;

又以提倡禮儀環保、生活環保、自然環保,來配合心靈環保,成為四環運動,

以促進人間社會的平安快樂。

──摘錄自聖嚴師父《平安的人間》

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