【生死相安DIY】
做好準備 生死皆自在
如果沒有明天，您能自在告別嗎？面對自己或親人的生死大事，您可以做什麼準備？
這些問題，讓活潑實用的「生死相安DIY——大事關懷課程」告訴您。
◎陳玫娟
 ▲活得有幸福，死時有尊嚴，學員從大事關懷課程中，認識生命的實相，學習做好準備，讓生命更歡喜自在。（周勝信 攝） |
當飛機在高空飛翔，座艙中突然傳出緊急廣播：「各位旅客，我們的飛機發生故障即將墜毀，您還有三十秒時間，可以寫下要交代家人，或是感謝任何人的話……」六月十九日上午，淡水鄧公國小大禮堂內，「生死相安DIY──大事關懷初階課程」講師丁畢汝模擬一段飛機失事的情境，近兩百名參與的老中青學員，或振筆疾書、或呆坐原地，有的望著別處，有的則閉目念佛。
「對於死亡，一般人總是心懷恐懼。」談起規畫大事關懷課程的緣起，關懷院果選法師深有所感說道，一有親人往生，許多家屬都會向法鼓山提出助念需求。除了悲傷不捨、等待助念，家屬往往不知能為往生親人做些什麼；此外，也有不少民眾將助念關懷，當成是民間傳統的經懺習俗，「如何透過學習，讓民眾對生死有正確的認知？處理臨終與身後事，在沒人協助的情況下，也能自己幫助自己？」
透過繪本故事 領會生命課題
一般印象裡，死亡是個很嚴肅的課題，如何讓民眾透過平易的課程，輕鬆了解生死，學會自在告別？大事關懷課程運用大人、小孩都喜愛的繪本故事。第一本《一片葉子落下來》從認識生命的實相出發，啟發學員了解生老病死，如同四季變化，原本就是很自然的過程。《豬奶奶說再見》則告訴學員如何做好準備，才能安心迎向生命另一段歷程。
活著的時候，怎樣為生命創造價值，讓自己在離開後，留下可供人懷念的地方？學員從《獾的禮物》中，明白隨時幫助別人、利益別人，當有形的身體不在時，仍留下無形的精神生命。三則繪本故事從不同面向，巧妙串起生命重要主題，透過繪本講師感性卻不失活潑的導讀，一步步引人深入思考、體會。
而死的時候，如何有尊嚴地圓滿生命最後一段歷程？課程安排一齣短劇，由各地助念團團員與護法悅眾擔綱演出，實地演練助念的方法。「看完這齣戲，才清楚臨終助念該怎麼做。」學員在分享時間，紛紛表達「終於明白」的領會。
 ▲各區助念團團員、護法悅眾擔綱演出助念短劇，帶領學員了解助念的方法。（周勝信 攝） |
學習做好準備 才能安心放下
簡單的概念、實用的方法，大事關懷課程從二○○九年三月在高雄紫雲寺第一次推廣後，陸續在全臺各分院、辦事處開課，不論上班族、家庭主婦、老菩薩，甚至還有學員陪著中風的親人，全程參與上課。
「原來平常就要做好準備，才能安心放下離開。」學員們熱烈回響，反映社會大眾對大事關懷課程的肯定。許多人分享時，更感動地向法鼓山道謝：「這個課程本身也是禮物，帶給我們正確的生死觀念。」
延伸初階課程的學習，大事關懷還規畫了進階課程，深入世俗喪儀、佛教生死觀的探討，以及完整介紹佛事過程的意義、法鼓山大關懷教育的願景。即使課程將圓滿第一階段的推廣工作，但對於這門「一生當中必備的成長課程」，卻是人生中必須時時學習的。未來民眾若有需要，可透過地區悅眾提出申請，大事關懷課程列車將隨時開往各地，為更多民眾帶來實用的生命學習。
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▲助念團團長顏金貞（中）與學員分享如何與家人一同創造美好的記憶。（陳玫娟 攝）
▲在導讀繪本過程中，丁畢汝分享了更多人的生命故事。（陳玫娟 攝）
