 ▲看似從生走到死亡的生命園區參訪路線，由參學服務員引導放鬆體驗呼吸，每一步都充滿禪悅法喜的新生。（李東陽 攝） |
來法鼓山•參學領禪味
聆聽生命溪流 領略禪味心法
編按：法鼓山是一處心靈環保的教育園區，
山上的一草一木、溪流生態、人文風景，都演繹著無聲心法。本期讓我們隨著參學服務員的步伐，參訪環保生命園區，在萬物初甦的人間四月天裡，領略每一步禪悅法喜的新生。
◎張錦德
在乍暖還寒的四月天，踩著初春的步伐，漫步在生命園區的「之」字形步道，路的一旁盡是散發著濃郁香味的華八仙，驀然回首微笑，則又像似甜甜的香蕉香味撲鼻而來，那是含笑花所散發出來。截然不同的氣味，彷彿佛菩薩說法一般，因每個人的根機，而各有一番的心領神會，讓人把俗世的塵勞忘得一乾二淨，身心都清新淨化。
事實上，不止是華八仙、含笑花，法鼓山世界佛教教育園區的一草一木、一花一石都是菩薩，靜默地為大眾演繹無聲心法。為了讓民眾從法鼓山的自然生態、建築環境之中，去認識法鼓山「心靈環保」的理念，體驗漢傳禪法的精神，法鼓山參學室有一群熟悉法鼓山、發願和大眾分享法鼓山的參學服務員，以最親切的態度，無限歡喜地為大眾服務。藉由服務員的解說，更能深入了解法鼓山建築的特色以及精神意涵，同時也能學習將禪修方法融入生活中的要領，真正達到前來法鼓山世界佛教教育園區的目的，開啟心中的寶山，不論在山上的時間長短，都能有收穫，離去時還能回味。
以目前最受矚目的環保生命園區來說，自從二月十五日聖嚴師父追思法會暨植存，透過媒體及網路的傳播，得到社會大眾的認同，不少人紛紛來電詢問植存的方式，並親自前來了解環保生命園區的環境，更有不少信眾因為植存當天不克前來，希望藉由參訪生命園區，向師父表達無限的感恩與追思。有鑑於此，參學室特別規畫生命園區參訪路線，希望透過服務員的引導，帶領大眾認識生命園區，是如何依照法鼓山心靈、生活、禮儀、自然等四種環保理念規畫而成。
聖嚴師父說：「人的生命，活著的生命跟死亡的生命，在法鼓山是結合起來的；我們有一個教育園區，有一個生命園區，教育園區是世界性的，生命園區是永恆性的──空間與時間都是無限大的。」從教育園區走進生命園區，不論是一步步放鬆走在步道上，耳聽淙淙不斷的溪水潺流，或是繞行園區植存的草地，追思、承續前人的大願，都是生命當下的流轉覺受。在服務員的引導下，運用禪修的觀念與方法，不但是清清楚楚的如實感受。看似從生走到死亡的參訪路線，在完全放鬆的呼吸體驗下，每一邁開的腳步，都裝滿禪悅法喜的新生。
 ▲（張錦德 攝） |
(1) 緩行步道 禮藥師古佛
沿著生命園區步道拾級而上，首先映入眼簾是一尊仿北魏風格的清代石雕佛──藥師古佛。在禮拜古佛之後，不要忘了依照服務員的指示，把身體放鬆，將重心輕輕放在大腿上，然後把全身的重量輕輕的往下放在地上，一步步地往前走。同時體驗呼吸跟腳著地的感覺，全心全意地去清楚左、右兩腿移動的感覺。行走時不東張西望，不用思考，用最小力量去行走，珍惜每一步當下，內心就容易充實安定，身體自然不會累。
 ▲（張錦德 攝） |
(2) 安坐自然 聽風聞花香
在生命步道的兩旁分別種滿了華八仙及含笑花等花種，正好可以練習利用鼻根體驗禪的觀念與方法。首先讓身體放鬆，並清楚鼻子呼吸的動作與味道，以及心境上的變化。由於華八仙、含笑花的味道非常濃郁，所以心要很清楚，清楚身體的變化。但是人的感官是會麻木，特別是嗅覺，所以再呼吸一次，味道就會非常的模糊、不確定，因此在聞的時候，最重要的是，不主動去聞花香，而是讓香味進來，不去分辨香味的味道，也不要計較散發香味的是什麼植栽所散發出來，唯一清楚的是放鬆、安定的心，是跟大自然結合一起。
 ▲（張錦德 攝） |
(3) 追思、繞行植存區域
由於生命園區是開放給整個社會大眾，不限於佛教徒或是法鼓山的信眾，也開放給全國人民來使用與參訪，所以植存區域是沒有任何宗教儀式。進入植存區域追思，請保持一顆虔誠的心，如果是佛教徒，請雙手合十，跟隨著服務員的腳步，依序繞行植存區域。在追思、感恩前人的同時，也別忘了繼續保持身心的放鬆與安定，清清楚楚自己腳下的每一步，體驗生命活的喜悅，並且要發願報恩利人，將自身的生命價值，做最大的奉獻。
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