「北三區榮董禪悅樂活」活動報導
9月24日秋老虎持續發威，將近80位榮董菩薩陸續來到安和分院10樓參加今天的禪悅樂活活動。
果旭法師請大家提起方法來修行
首先，監院果旭法師說明今天的活動內容，上午禪修體驗，下午茶禪體驗。法師開示：「用方法來鍛鍊我們的身心，能夠使我們以正念代替妄念，修行的過程便得禪悅。用佛法的觀念解除心理上的壓力、負擔和不自在，疏導內心的煩惱，便得法喜。參加本次活動的菩薩們大部份都曾參加過禪修、法會或課程，也有的曾參加禪七，今天請以放鬆的心情來練習、體會禪悅樂活的滋味。」
心安平安，好好照顧自己的心
一花一世界，一葉一如來，在縮時影片中您看到了什麼？生生不息，美不勝收！透過高科技的應用、創意的設計，欣賞到人類肉眼無法見到的花開景象，不管是否有人關注，自然綻放、千姿百態，森羅萬象都在放光說法。
接著播放2022年水陸法會時由僧團製作的影片｢心安，一切安；請好好照顧自已的心｣。影片裡提到：人生就是一趟旅程，每個人的風景都獨一無二，旅程中，其實蠻辛苦的，每天都要很努力。有時候努力換來的不一定如己所願，太多情緒、太多不安，這是你想要的嗎？請照顧好自已的心，不要忘記，一切都是緣起、都是無常的。把心照顧好，安定的力量就會像太陽一樣，從心中升起，照亮自已，也照亮別人。
珍惜每個因緣，讓它成為善緣，珍惜有限的生命，增長無限的慈悲與智慧，請好好照顧自已的心，心，安定了，眼裡看到的都是風景，腳下走出的都是淨土，一人一片淨土，片片淨土連成人間淨土，走到那裡都平安，裡裡外外都自在。心安，一切安，心靜，淨土近。
時時都在創造禪修美好的體驗
放鬆禪坐及坐姿動禪的體驗後，已到用午齋的時間，吃飯禪的學習，請大家記得食物在口中咀嚼20下再吞下，觀察、體會食物在口中的變化及其味道。
用齋之後，透過短暫的經行及大休息繼續下午的課程。
下午的茶會在8樓教室，在果旭法師和授課巧鳳老師帶領下，一群生活美學的同學們費心佈置濃濃秋意的茶席，以蘆葦、菊花…等黃色的花朶為主體呈現，令人驚豔！開席前果旭法師說明美學品茶的滋味。味覺、嗅覺不能記錄，是體驗而來的，茶湯的味道因著種種因緣，變化無窮，一杯杯看似平淡無奇的茶湯，結合了美的藝術與禪的修行，讓我們以身、心體驗喝茶的意境。
第一席茶席結束是點心時間，點心席的花卉和點心擺盤，一樣令人驚歎！今天新增節目，法師邀請大師級的菩薩現場演奏，配合中秋節特別演出與月亮相關的曲目。大提琴演奏者是賴鈴鈴菩薩，豎琴的演奏者是李哲音老師。
曲目有：
1.Bach(巴哈).G大調小步舞曲
2.Bach . Air on G
3.Schubert（舒伯特）d小調serenade
4.散塔露其亞
5.月光小夜曲
6.月亮代表我的心
在意猶未盡中，結束了味覺、視覺、聽覺的身心靈饗宴。
在茶禪中，與自己和思念的人相遇
淑美師姐分享參加禪悅秋蒔茶會的心得，她說：不同於平時生活中的匆忙，那天放鬆品茶，真是愉快美好的身心靈饗宴！坐上茶主人鴻盛師兄精心佈置的秋之茶席，桌上ㄧ盆大黃菊，頗有「千江有水千江月」之氛圍。茶主人靜心泡茶的每個步驟、品嚐不同泡的茶湯、香氣、口感滋味及茶渣，宛如行雲流水般溫潤滑順，玉露的甘甜香氣在口中、舌尖、喉間來回流轉，令人回味無窮，勞頓的身心隨之放鬆。
中場點心時間，伴隨著大提琴、豎琴的樂音，菩薩們享用美食，心中充滿感恩與美好！
當「月亮代表我的心」音樂響起，中秋節的氛圍飄然而至，我的心被感動著，眼角微濕，母親的影像突然浮現，原來在心底，我仍深深思念著離世很久的母親；在茶禪裡，我和母親一起品茶、相會。
當我們享受愉快的時光時，慈悲如同愛，療癒著大家；而茶禪中的定靜，讓我們的身心更清明、有智慧。這場豐盛的饗宴中，呈現出慈悲與智慧的美好！非常感恩法師及老師、茶禪團隊精心準備、用心呈現茶禪生活美學的美好！
菩薩們快樂分享，歡喜領受禪悅
桂英師姐分享：在公公往生時接觸佛法，進而一開始就受了菩薩戒，感受了佛教教法的威儀殊勝。參加禪訓班，練習安心觀念和方法，進而參加各項禪修，精進用功！課程的進修也不缺席，快樂學佛人、福田班、佛學班禪學班等，擔任義工做內外護護持，期望接引更多人，學習佛法的慈悲與智慧。
安泰師兄分享，感謝果旭法師今天的安排，在每個場區中的任何活動都具佛法，內容豐富又令人驚艷，謝謝！
揚祖師兄分享，在安和分院參加快樂學佛人課程，現在是快樂的學佛人，和同修怡璇師姐共同修學佛法、護持佛法。
芸甄師姐分享，歡喜領受今天豐富的安排，也非常感動法師及義工菩薩的護持，祝福大家心想事成、圓圓滿滿，中秋節快樂、平安健康。
同心同願，積極行願造福人間
因召集人吳聿琪師姊有事無法出席，副召集人陳怡璇上台代表致詞。她說，今天能在如此美好的氛圍中，享受充滿法喜的禪修與豐盛的午齋、佛性禪心的茶禪及精美好吃的點心，首先要感謝安和分院監院果旭法師細心的安排，也感恩義工菩薩們熱心的協助與幫忙。當然，更要感謝榮董菩薩們今天的熱情參與，懇請大家同心同願同行，繼續護持法鼓山，讓護法因緣代代相傳。
活動接近尾聲，果旭法師以《安和真豐富》影片，分享2022年安和分院所舉辦的各項法會、禪修、講座等活動。新冠疫情步入第三年，法鼓山安和分院持續發心弘法利生，為民眾提昇幸福正能量，同心同願以「精進不懈心」成就願心動力，期望接引更多社會大眾學習佛法的慈悲與智慧，累積福慧資糧，積極行願，造福人間。
大合照後，今天禪悅樂活活動也到了尾聲，大眾皆法喜充滿，活動圓滿成功。
(報導／林秀容．攝影／潘森典)
