禪藝生活

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2023-12-05
禪藝生活
2024/2/19 舒緩瑜珈
本課程以瑜珈的體位法配合靜心呼吸，讓緊張的肌肉舒緩，改善姿勢體態， 平衡神經系統，進而提升免疫力，享受身心連結與安定的喜悅。1/5 開放報名
2023-12-04
禪藝生活
2024/1/23 禪藝繪畫
透過「花卉色鉛繪畫」培養藝術創作和內在平衡，將身體放鬆，以禪心將色鉛筆與自然連結，鬆緊、明暗，一體不二，全然接納，享受獨特的靜心體驗。12/9 開放報名
2023-12-11
禪藝生活
2024/2/24 太極拳_二十四式
太極拳 二十四式以楊式太極拳為基礎，去繁存菁，從基礎健身向上堆疊功力，亦以禪修心法照見身心，體驗動中寧靜的全心天地。1/10 開放報名。
2023-12-06
禪藝生活
2024/3/5 太極拳_鄭子三十七式
從養生養心的太極拳裡，在「定、靜、慢、勻、鬆、柔」的過程中，觀照本我，體驗當下。 1/20起上網報名。
2023-12-08
禪藝生活
2024/3/6 手機玩拍
佛系學習沒壓力,輕鬆拍出好照片 ；隨拍隨傳,分享生活中的美好時刻 ；發現手機拍照的樂趣,邊拍邊玩! 1/22 開放報名
2023-12-06
禪藝生活
2024/2/27 禪意書道研習班_額滿
讓筆尖在紙上如雲似水地遊走，寫出專屬於自己的行書美字。掌握字型結構用筆技巧及字體賞析 ，寫出具有自己特色書法，將書法藝術運用於生活中。
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