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念佛禪一活動心得分享20240228

這是我第二次參加念佛禪一,體驗到阿彌陀佛這四字彌陀聖號之殊勝不可思議,原來其蘊含阿彌陀佛大智慧大功德,生大歡喜得未曾有感激之情無法言喻。
課程在 聖嚴師父講解何謂「念佛禪」及果醒法師教導念佛換氣法後,即進入共修主題念佛。
監香常弘法師帶領大家念佛同時,一邊慢走繞行大殿,再微慢跑,二者穿插進行,再坐著念佛、快板念佛,如此循環,這樣的方式非常幫助我們攝心,身體也很舒暢。
早上二支香的努力,感覺是在進入狀況前做暖身,此時仍見自己念佛時自動穿插妄念,不解為何我只能看到妄念尾端,不見它的起頭?雖沒答案也不管它,就再繼續專注念佛號、聽佛號、注意四肢舒適自然擺動,身體漸暖至發汗,筋骨輕鬆、氣血循環流暢,全心全意在口與耳的佛號接續中,以及身體的韻律,就這樣妄念漸漸退卻。
到下午的第一支香進入快板的念佛,我刻意專注在自己的佛號聲,也刻意把念佛號的速度貼在木魚快板的速度,在急急如律令中的突然煞板那最後一響,突然自覺心與口猶如炸出什麼,一片安靜、安定前所未有,只覺得呼吸順暢,明明朗朗,不一會兒引磬響了。
繼續第二支香開始跑時,清楚覺知,此時身旁的人事地物好像沒有了吸引力,只感受身體穩定的律動、眼睛低垂放鬆、視而無視著地板、口耳心只有佛號,就這樣繞著大殿,之後的感應、感動也只能自知,終身難忘,堅定必以淨土法門為我終身之志。
回到座位繼續念佛,在快板念佛止靜後,我清楚的數息,從一數到十,清晰的享受著每個呼吸,慢慢數十個為一組,到第六組的十,準準的引磬響起,圓滿了我們這天的念佛禪。
感恩 常弘法師的帶領,以及中山精舍每一位籌備這次如此殊勝圓滿的念佛禪ㄧ的眾師兄師姐們,願以此共修功德迴向各位,感恩你們!

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