全新大智慧 陪伴青春沒煩惱!

廣受歡迎的《大智慧過生活》校園版套書，今年全新改版，
以「心五四」、「心六倫」等理念為內涵，企盼在校園播下菩提 種子，讓佛法智慧深耕。

◎編輯室

《大智慧過生活》全新改版了！

二○○一年開始發行，十年來贈書近三百七十萬冊、超過一百萬國中生閱讀過的《大智慧過生活》，每年都獲得同學熱烈回響，分享從書中學習到的觀念，幫助他們以健康、樂觀、快樂的態度迎接未來人生。

貼近青少年生活 汲取成長智慧

為了因應快速變化的環境，去年法鼓山文化中心啟動《大智慧過生活》改版計畫，經過一年的規畫，從問卷調查，了解老師和同學的實際使用狀況，同時擬訂改版重點，配合時代脈動，將「心靈環保」、「心五四」、「心六倫」等觀念，用國中生能接受、理解的文字和語言融入書中。

全新改版的三冊《大智慧過生活》，文章選錄了青少年關心的議題，篇篇都是作者豐富而深刻的生命經驗，以溫馨趣味的筆法，讓同學輕鬆而親切地吸收和學習，並藉由學習單和「與你談心」等單元，培養並深化同學們正向的價值觀，同時，每篇文章精選一則聖嚴師父的一○八自在語，讓青少年在閱讀之外，也能分享淨化人心的智慧法語。

在編輯主題上，每一冊緊扣國中三年的成長發展，例如，第一冊以認識、肯定自己為主軸；第二冊為與他人的關係，包括情緒、時間與挫折的管理；第三冊為和團體、社會的關係，以及未來人生的思考。層次性的關懷，陪伴著青少年成長，讓青少年在生活中面臨問題時，能在書中找到參考的解決方法。

在視覺設計上，邀請插畫家四小折、海豚男、江長芳繪製幽默的漫畫，學習單也運用許多趣味插圖來呈現，不但增加學習的樂趣與活潑度，也符合重視圖像思考的時代潮流。

設計學習單活動 學生真誠回應

一直以來，《大智慧過生活》深受師長們肯定的原因，不只由於文章正向且不具宗教色彩，學習單的設計更是受到歡迎。這次改版特別邀請具有輔導國中生經驗的心理諮商師一同集思廣益，設計出多元又有趣的學習單，包括團體活動、遊戲、與文章題旨相符的新知等，期望同學從自身經驗出發，透過反思和活動，找到屬於自己的生命智慧。

改版過程中，文化中心常接到各校關心今年能否如期申請的電話。臺北恆毅中學表示，每年評比相關教材時，還是選擇《大智慧過生活》，因為老師們對這套書相當有信心；屏東鶴聲國中則分享同學們完成的學習單，表達對這分教材的喜愛。同學們認真的閱讀與真誠的回應，以及老師們的鼓勵，讓人深深感受《大智慧過生活》的推廣，值得持續努力！

現在，全新改版的《大智慧過生活》校園贈書已經開跑，全部內容也已上傳至專屬網站，歡迎全國國中老師參考並把握機會上線申請。

•《大智慧過生活》專屬網站： http://life.ddm.org.tw/
•洽詢電話：（02）2893-4646分機6533
•E-mail: plan@ddmf.org.tw

【給青少年的祝福】

充滿善願的禮物

◎編輯室

新版《大智慧過生活》是法鼓山與所有文章作者、設計學習單的老師、審稿顧問以及助印這套教材的各界人士，送國中生的一份祝福禮物。許多人從不同層面奉獻專長，加入編輯製作，從企畫到選文、審稿、插畫、設計學習單、編輯等，一層又一層地凝聚善念，讓它更臻完善。

書中每一篇文章，是由各界推薦書單，一篇篇討論後精選出來。選錄的文章，全都經過作者授權同意，不但同意收錄至實體書，更無私地願意提供網路下載。不僅如此，當作者知道《大智慧過生活》是為國中生所編印，都很樂意參與，例如《蛋白質女孩》作者王文華，不但同意授權，更願意配合版面，親自刪改文章。而洪蘭教授更告訴編輯：「很高興你們喜歡，儘管拿去用吧！」

從選文之初，協助設計學習單的老師們，便不計分工地加入編輯團隊，共同參與討論，用心理諮商的專業和輔導國中生的經驗，提醒哪些問題是青少年關心的，哪些文章或觀點對國中生會有幫助。因為他們的加入，讓選文更豐富，也讓《大智慧過生活》更符合現今國中生的需要。

而負責審稿的林其賢、郭惠芯、楊蓓、辜琮瑜等資深專業老師，則做最後把關，檢視選文是否與法鼓山的理念相應，也檢驗學習單的設計能否符合學生需要。在忙碌的工作和有限的審稿期限中，審稿顧問們絲毫不放鬆地要求編輯團隊，只願這套書能讓同學們受益。

祈願這套充滿善願的《大智慧過生活》，不僅能為全國國中學生喜愛，更能從中獲得啟發，讓青春生命沒有煩惱。

│邀您助印《大智慧過生活》│

【戶名】財團法人法鼓山文教基金會
【郵撥帳號】16246478
（歡迎隨喜助印，請註明「助印校園版《大智慧過生活》」）

【面對人生第二青春期】

叛逆中年 智慧再升級

◎邱惠敏

有人說，中年是人生第二個青春期。進入中年，生命不期然出現許多困頓疑惑，如何面對彷彿在崩解的世界，活出優美的生命歷程？八月六日至九月三日每週六下午，在安和分院舉辦的「叛逆中年」系列講座上，法鼓大學籌備處副教授楊蓓從心理學與佛法會通的角度，引導滿場聽眾走進中年自我探索之旅。

這場公益講座由法鼓文化、《人生》雜誌主辦，法鼓大學、護法總會、安和分院共同協辦，一連五個週末共有超過一千二百多位聽眾到場聆聽。

八月六日首場講座中，楊蓓以「我的世界在崩解？」為主題，引導聽眾從認識中年切入，核對自己的身心變化，以及在家庭與職場的角色關係轉變。楊蓓說，步入中年，既有的價值有時顯得不再重要，世界彷彿在崩解，於是許多中年人試圖改變，例如轉換跑道、提早退休、甚至外遇，努力嘗試為「自己」而活。

十三日第二場講座中，楊蓓指出，中年雖然進入了人生的高原期，在家庭或事業狀況逐漸穩定，但許多人內心卻充滿疑惑與孤獨，父母逐漸老病、逝世，孩子離家空巢，夫妻關係趨於平淡疏離；職場上也可能感受不到被需要與尊重……。於是，中年人往往不知不覺想要「抓住青春的尾巴」，試圖掙開身上的枷鎖，實現年輕時的夢想，再次證明自己，但往往又是一次次的失落。楊蓓說，「當你誠實面對自己的心，清楚『青春是夢想，而想抓住青春也只是夢想』，就不會顛倒夢想。」

楊蓓認為生命的疑惑一直存在，在中年特別容易浮現，是因遵循社會價值、個人責任告一段落，心中不時會冒出對生命的疑問，這樣的疑情形成了所謂的「中年危機」，但她認為那不是危機，而是轉機，因為有了改變的動力，更有前半生努力的成果為「資糧」，可以勇敢面對社會或世俗的價值觀。許多人也從中年以後開始尋找安身立命的方法──學佛、禪修、當義工……，學習誠實面對自我，並在奉獻中尋找生命的淨土，再創造意義，在中年活出不一樣的生命歷程。

【完整了解禪修教理法脈】

聖嚴書院「禪學班」開辦囉！

◎陳玫娟

在眾人期待中，八月三十日起，聖嚴書院禪學班開辦了！為期三年課程，希望讓已具有禪修基礎的學員，更進一步建立禪修的正確知見、觀念與方法。「禪學班以『解門』為主，但不是將禪修當成知識去鑽研。」普化中心副都監果毅法師表示，開辦禪學班的目的，主要是讓學員對教理、禪修法脈有更為完整的了解，並能將所學落實在生活中。

禪學班課程每學年分成上、下學期，九月份的新班於臺北雲來寺上課，一年級上學期由僧大副院長果光法師、僧大教師果稱法師，以及果毅法師擔任講師。第一年課程包括：禪的概說、禪宗史、中華禪法鼓宗、次第禪法、漢傳禪法，第二年則有：禪的實踐與應用、簡介禪修典籍、《六祖壇經》，最後一年則是默照禪法與話頭禪法。

這些「解門」課程，循序漸進為學員奠定禪法修行的根基；而「行門」功課上，學員在三年的修學過程中，至少要完成三次禪七，其中一次必須是高階默照或話頭禪七；此外，學員每年也須投入至少四天時間擔任義工，在奉獻過程中增長自己的「福業」。透過解行並進、福慧雙修的方式，讓學員構築完整的禪修學習。

有很多人都有這樣的經驗：「雖然參加多次禪七，但對禪修整體概念的了解，還是十分模糊。」對每位參加過法鼓山禪七的學員來說，不論打的是初階、默照，還是話頭，在「行門」的練習上，都能循序漸進、有所體會；但在「解門」方面，例如：漢傳禪修法脈如何開展出來？默照、話頭的教理內涵為何？對於整體的禪修概念，總有未能窺見全貌之感。

多位禪學班學員不約而同表示，看到禪學班的試辦訊息、課程內容，馬上便報名參加。所以招生訊息才公布不到一個星期，便已經額滿了。學員對於開課非常期待，期盼圓滿三年修學，能在生活中實踐，自利利人。

【讀書會的故事】

▉安和善緣讀書會▉

滿載心動 排除萬難行動

◎信眾教育院

因心動而行動，是「善緣讀書會」成員的心情寫照。「心動」來自每次參與讀書會的滿載而歸；「行動」則是在忙碌生活中，總會排除萬難，把讀書會排在第一順位。

設立於安和分院的善緣讀書會，至今已邁入第六個年頭。由於分院位於臺北都會最熱鬧的地段之一，交通便捷，總吸引不同層面人士前來參與，有的是上班族、公司主管，其中更不乏工作時間彈性的自由業者。

善緣讀書會有十位穩定成員，固定成員的投入，讓讀書會能採輪流帶領的方式進行。輪到擔任帶領人的成員，都必須仔細研讀書中內容。成員們分享時，不約而同提到因有「任務」在身，所以讀起來特別認真，也因此才猛然發現聖嚴師父的著作，看似淺顯，卻蘊藏深層意涵，是生命成長最重要的養分。

《真正的快樂》、《放下的幸福》、《生死皆自在》、《智慧一○○》，閱讀過程中，成員們一同分享生活的喜與憂，無論是人生的信念、做錯的懺悔、不稱心的大小事，甚至千奇百怪的糗事，種種在家庭、職場的遇境逢緣，都一同交流分享。

有位成員過去常產生負面想法，經常參加讀書會，有大家溫暖的關懷與支持協助，逐漸解開內心的矛盾與糾結，從憂愁滿面到笑容燦爛，讓人歡喜不已！還有一位性格內斂的成員，剛參加時從不發言，在熱絡的共學氛圍中熏習一年多後，竟主動報名福田班、聖嚴書院佛學初階班，擔任接待組義工，整個變得開朗又活潑，讓人刮目相看！