網路版230期 2009.02.10 出刊
 
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聖嚴師父教話頭禪

有「金剛王寶劍」之喻的話頭禪法,是聖嚴師父承繼臨濟宗風,並以之引導弟子除妄念、破重關的禪修法門。本期起連載《聖嚴法師教話頭禪》部分內文,邀您來領略師父如何以理路分明、生動活潑的文字,帶我們深入話頭禪法的智慧堂奧。

◎聖嚴師父

話頭禪的修行,是以一句話頭來達成下列目的:第一、話頭能治散亂與除昏沉;第二、話頭能使我們的心集中、安定;第三、話頭能使我們的心統一和入定;第四、話頭能使我們開悟。

▲ (許朝益 攝)

話頭又被稱為「不死之藥」、「甘露」或是「金剛王寶劍」。金剛已是非常堅固,金剛王更是金剛之中最好的,所以金剛王寶劍是寶劍之中最鋒利的,能破除一切堅硬的物體,而不被任何東西所破。

金剛王寶劍的作用是「佛來佛斬,魔來魔斬」。此處所說的「佛」,指的是好境界、好現象或好念頭;「魔」則是指不好的境界、不好的現象,以及不好的念頭。心中有好境界、好現象,要提話頭;心中生起雜念、妄想、煩惱、衝突,或是身體出現任何障礙,也要提話頭。無論遇到身心、環境的任何狀況,都要提起一句話頭,斬斷所有一切好的和壞的狀況。金剛王寶劍不僅能將妄想、雜念一掃而盡,還能摧破煩惱魔、生死魔、五蘊魔或天魔等一切魔障,如此強大的威力,若是不知運用,實在很可惜。


心無罣礙 真智慧現前

禪宗有一則公案說:文殊菩薩曾經拿著寶劍要追殺釋迦牟尼佛。諸位也許會想,菩薩是要造反了嗎?不是!這則公案寓意著眾生的愚癡。有些人修行修得相當執著,常常希望能見到、聽到佛菩薩的顯現,或是能得到神祕經驗、感應,這都是一種執著的心態。煩惱是一種執著,貪戀生死是一種執著,將佛菩薩、神祕感應當作冀求的對象,也是一種執著。

文殊菩薩是智慧的象徵,「文殊殺佛」是譬喻以智慧寶劍斷除一切執著,因此禪宗祖師們才會說:「逢佛殺佛,逢魔殺魔。」將魔和佛一起殺,心中無一絲罣礙,才是真正的不執著,否則無論執著什麼,都是一種煩惱心。《維摩經》說:「不著佛求,不著法求,不著眾(僧)求。」意即不求佛、不求法、不求僧,智慧才能真正現前,才是真的運用禪法。在臨濟宗義玄禪師的《臨濟錄》裡也說:「逢著便殺。」這個「著」是執著的著。有人會覺得似乎祖師們的殺心很重,怎麼見到什麼就殺什麼,殺氣騰騰滿可怕的。其實,這都是要修行者決心放下一切,不執著任何一樣東西,真智慧才會現前。


開悟之後 用話頭保任

一般人通常會執著哪些東西?一種是執著身體,叫做「身見」,另一種是執著和身體相關的事物,乃至於觀念、名位、經驗等,所以禪宗的祖師們發明話頭,要以話頭將所有執著心趕盡殺絕;若是捨不得殺、捨不得趕,將是個煩惱鬼,會為四種魔所困擾,其中,遭受天魔困擾的人,就是因為心中有執著。有些人能放下一切,但卻相當執著於自己的修行經驗,並且自信滿滿地認為自己修得很好,這種人雖然信心堅固,慢心卻也同樣堅固。會執著自己的經驗,就是因為沒有處理自我的魔障。

話頭是金剛王寶劍,這把寶劍是在有散亂心、煩惱心出現的時候用,並且在開悟之前用,開悟之後繼續用。為什麼開悟之後仍然要用?若是開悟之後執著自己的悟,就成了執迷不悟,所以悟後仍然需要繼續用話頭,這是「保任」。悟前悟後都能用,所以話頭是一種非常好、非常乾淨俐落,而無一絲牽掛的禪修方法。(待續)

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▲ (繼程法師,長年於馬來西亞弘法教禪,在師父新書《聖嚴法師教話頭禪》出版之際,特別以弟子身分,分享於師父門下習禪的心得。本文摘錄自《聖嚴法師教話頭禪》導讀,二○○九年一月已由法鼓文化出版。)

聽師父禪法開示 心靈上的享受

◎繼程法師

聽聖嚴師父的禪修開示,是一種享受;讀師父的禪修開示錄,也是一種享受。

師父的禪修開示,生動活潑,內容豐富,理路分明;經過師父細心審核,校改整編的開示錄,更是如此。因此在聽在讀的時候,是心靈上的享受。

相信這是禪眾們共同的心聲。尤其在打禪時,師父每天開示的時段,是禪眾們期盼,而也必然在法喜中進行的。

我雖然相當早期就親近師父,但參加禪修課程的次數不算多,因此這種心靈享受的機緣,算是少了點,只是每次都是歡喜信受的。

師父在東、西方近四十年弘法教禪的事業中,所主持的禪修課程,始以話頭為主,並持續至今,而默照的禪法則在八十年代初期才引入,也是為了適應西方的一些禪眾。如今兩種禪法分開進行,都深受禪眾喜歡,因皆可得受用。

▲ (許朝益 攝)

師父這兩種禪法的教學,在打禪時,都會有系統的介紹。而編輯成書,完整的介紹這兩種禪法,應是師父的心願。教導默照禪法的書已出版,而做為師父教禪中心的話頭禪法的指南,若不出版,對廣大的禪眾而言,真是莫大的缺憾。然而大眾的福報還是具足的,因為《聖嚴法師教話頭禪》面世了!

本書正如上面所說的:生動活潑,內容豐富,理路分明,且系統完整。因此在閱讀上是享受,學習上是指南,心靈上是營養。

常常覺得自己是很幸福的人,因為遊心於法海、禪海中,又在師父門下習禪教禪,秉承師父的大願,要把那麼好的佛法,那麼妙的禪法介紹、分享予更多更多的人。因此有緣在師父這本禪修開示錄書裡,將自己的一點心得分享,內心裡充滿感恩與歡喜。

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【話頭禪五心得】

懺悔後 方法更得力

◎林淑美

曾參加過多次默照禪七,但不曾學過話頭禪,在同修鼓勵下報名這次話頭禪五。總護法師果如法師竭盡所能,引導我們進入話頭禪,除了鼓勵大家用生命投入修行,還希望我們把話頭疑情貼在眉心,參得滴水不漏。只是第一、二天,一直不得要領,用盡力量逼問自己「什麼是無?」弄得胸悶、頭脹、全身發熱,非常不舒服,卻起不了疑情。

就在幾乎快灰心,以為自己可能只適合默照法門時,心裡卻起了極大慚愧心,怎麼才兩三天練習,就洩氣了?如此怎對得起聖嚴師父、所有護七的法師菩薩?於是跑去禮佛求懺悔,說也奇怪,接下來再參話頭,有了一些轉變。

第一次是法師在禪堂內逼拶,我竟痛哭一場,淚水流過心裡,很想知道「什麼是無?」當天跑香,跑得喘不過氣,邊跑邊問:「是什麼?」「是什麼?」心裡有熱切想知道答案的渴望,當法師喝一聲「停」,我竟嚎啕大哭,不是悲傷,自己卻不明所以。

第二次再跑香,法師每次大喝「是什麼?」心裡就脹到極點。一陣奔跑後,法師讓我們躺下,我近乎虛脫狀態,頭腦卻清清楚楚,內心一片寧靜。用齋時,耳中依然響著法師大喝「是什麼?」一頓飯食不知味,心裡只有「什麼是無?」出坡時,全身虛脫狀態,連湯桶與餐盤都拿不動,還是一心一意問「什麼是無?」

小參時請問法師,才知道疑情還在,但話頭卻變得深沉。後來在禪堂公園階梯打坐時,話頭綿綿密密,愈來愈輕、愈來愈深、愈來愈細。身體感覺消失,耳中充滿各種聲音,清楚而大聲。咦,難不成自己用成默照了嗎?再請教法師,法師說修行是「一門通,門門通」,定慧是不二的。

雖然自己身體不好,但我願身體成為道器,修學禪法,安住身心,並與身邊所有人分享法鼓山的禪法寶藏。

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【法鼓山園區義工室訊息】

◆ 園區新義工說明會

義工修行是最好的財施、法施、無畏施。加入義工行列,您就能體驗得到哦!

•日期:2月15日(日)

•地點:法鼓山園區第二大樓 7 樓國際宴會廳



◆ 召募「司機義工」

 •需求條件:

(1)具小客車駕照,會開手排車。

(2)65歲以下,無不良嗜好與重大疾病。

(3)佛教徒、法鼓山信眾優先錄取。



 ◆ 召募「行政服務義工」

 如果您擁有柔軟協調的身段、關懷的特質、清楚的行政執行思惟,歡迎您報名行政服務義工。

 •需求條件:

 (1)每週可發心上山至少二天。

 (2)熟悉文書電腦作業。

 (3)有服務、協調經驗,能安住於行政工作。

 (4)認同法鼓山理念並發心學佛。

 •報名電話:(02)2498-7171轉2512

 •E-mail報名:tzuyuan@ddm.org.tw(報名後聯絡面談、培訓)



 ◆「景觀維護日」每月二次的約會

 歡迎大小朋友一起來參與景觀維護,學習生活禪,體驗與自然融合的清涼!

 •活動時間:2月14日(六)、22日(日)

 (請攜帶雨衣、工作手套、飲水、帽子)



 ◆「環保清潔日」

 不論拖地、掃地、擦窗戶、刷洗廁所,都能洗滌心中的貪瞋癡三毒。

 •活動時間:2月8日(日)、22(日)

 ◎一年365天,園區義工室天天歡迎您。您可以當一日隨喜義工,更歡迎您認養固定任務哦!以上資訊詳情請洽園區義工室:

 •洽詢電話:(02)2498-7171轉2661∼ 2663

 •E-mail報名:ddmvol@ddm.org.tw

 •線上報名:http://fagushan.ddm.org.tw「義工資訊」

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完整學禪修 多了新選擇

想參加法鼓山的「初級禪訓班」,
可是離上課地點太遠,每週上課不方便?
或者擔心因為忙碌而無法全程參加完四堂課?


現在,除了「一期四堂課」的開課方式外,法鼓山將提供您「兩日一次完整學習」的「禪訓班二日營」!


•時間:2月20 ∼ 22日、3月27 ∼ 29日

•地點:三義DIY心靈環保教育中心

•活動詳情與報名:請至http://chan.ddm.org.tw 或洽(02)2893-9966 轉 6469、6472

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【大家一起來禪修】

活動名稱 日期 舉辦地點
禪修指引 2/14、3/21 農禪寺
禪一 2/8、3/8 農禪寺
3/8 台中分院
3/8 台南分院
放鬆一日禪 2/8 雲來寺
精進禪一 2/14 齋明寺
2/15 屏東辦事處
2/28 德華寺
念佛禪一 2/15 台南分院
禪二 3/6∼8、3/13∼15 法鼓山園區
精進禪三 2/5∼7 溫哥華道場
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