快樂學佛人第二堂：走入法鼓山 ~ 入寶山，身安定、心清淨

3月7日一早安和分院大殿齊聚一百二十幾位菩薩，準備進入快樂學佛人的第二堂課。才經過一次課程的學習，菩薩們初嚐佛法的甘甜，以「學佛真快樂!」大聲回應主持人。不僅課堂上菩薩們大方分享如何在實際生活運用聖嚴師父的四它--「面對它、接受它、處理它、放下它」，也更深入法鼓山這座寶山，了解聖嚴師父的悲願、佛教徒如何居家修行並初次體驗禪修帶給身心放鬆的感覺。

常弘法師和菩薩們分享，自己初入僧團，走在總本山的階梯上，當下便覺得自己似走在極樂世界的階梯上，因為心念清淨，週遭便清淨。法師回問大家：「我們總希望身在淨土，但是郤不給別人淨土。我們學佛不是要檢視別人做得對不對、好不好，而是要學師父隨時抱著『我能為別人做什麼？』的想法。」法師也強調，修行便是鍛鍊心志，首先便要學會接受、承擔，就像當年師公東初老人磨鍊聖嚴師父，要他搬磚頭、黏磚頭、堆磚頭，反覆折騰幾個月，面對師公的無理要求，聖嚴師父耐心完成。常弘法師提點大家：做事的過程，如果心不抗拒，就可以做得很開心。

透過簡短的「聖嚴師父傳記」影片，菩薩們更了解師父的學思歷程，也更能理解師父為什麼要建山、辦教育，為得就是讓更多的人了解佛法的好。看到影片中師父從狼山出家的小沙彌，換上軍裝、二度出家、赴日求學、周遊弘法、大悲建山、提倡心靈環保...等，身形日漸虛衰，師父的一生，都在「盡形壽、獻生命」弘揚佛法、利益眾生，許多菩薩都感動地流下眼淚。

授課向來活潑生動的常惠法師，在居家修行上，建議菩薩們要做定課，以滋養法身慧命，原則是「可以短、不要斷」。早課以持咒為主，在修定中展開一天的生活；晚課以禮佛、拜懺為主，發願未來、反省身口意。至於修行一定要有佛堂嗎？芭樂、釋迦不能拿來供佛？那部經、咒是最好的？...等日常修行的問題，常惠法師說：「拜佛就是恭敬心而已，所以做定課，就算沒有佛堂也沒關係。至於經、咒，只要是自己有興趣、讀了歡喜、安定，就是最好的修持起點。」

在常惠法師的帶領下，菩薩們坐在椅子上，眼睛閉八分，把身體的重量全放在椅子上，一步步放鬆身體，短短幾分鐘，竟有菩薩們竟然放鬆地睡著了。究竟禪修是什麼？常惠法師說：「禪，右邊是單，是減法的思維與生活，讓我們的心趨向規律、單純，讓我們在忙碌的生活中，停下來。如果你坐在那裡，期待禪修讓你感應到考題、開獎號碼，那絕不是開悟，而是開『誤』。」很多人還沒學禪修，就誤以為會走火入魔，常惠法師提醒菩薩們，正確的動機、觀念和方法，才能體驗禪修享受呼吸、放鬆身心的感覺。

現代科技發達，好、壞的消息，總是傳播得特別快，常嘉法師提點菩薩們：「我們心念常想的，會助長實際的行為，不要以為在臉書的菜園偷菜沒關係，這些都會在我們的八識田種下種子。」一席話讓菩薩們覺察日常的口、意，儘量做到行善止惡。

除了法輪外，安和分院向來對於菩薩們的食輪也貼心照料，午齋的健康蔬食、紅豆起司麵包點心都是出自義工菩薩們的雙手，讓初學佛者讚嘆素食的美味。課後林明蓉菩薩分享：「透過網路的無邊，分享善的知識、好的力量。」精進的賴素真菩薩分享除了做定課外，師父的「大法鼓」目前自己已看到600集。另外有從事會計的菩薩，因工作粗心，誤把一百多萬美金匯錯了對象，還好透過「四它」輔以唸佛，讓身心安定，才讓事情得以圓滿解決。

攝影：陳瑞、黃紹偉 報導：施心媛